Je hebt een onweerstaanbare drang om je hoofdhuid te krabben, wat de laatste tijd problemen geeft, nietwaar? Maar als je dat doet, worden de jeuk en pijn alleen maar erger. Nu vind je dat allemaal niet leuk, toch?
Dus hoe kom je hiervan af? Zijn er geen betere alternatieven voor dure behandelingen of producten? Raad eens, die zijn er! En dit zijn de eenvoudige huismiddeltjes die u kunnen helpen van hoofdhuidpijn af te komen!
Als je je hoofdhuid weer op zijn best wilt hebben, dan zijn er bepaalde huismiddeltjes die je kunt gebruiken! En dit bericht laat je zien wat ze zijn. Ga je gang en lees het!
Geef gewoon niet toe aan het krabben van je hoofdhuid. Dit leidt ertoe dat de infectie zich naar andere delen van de hoofdhuid verspreidt. Dit kan uw droge hoofdhuidconditie verergeren.
Een van de gemakkelijkste manieren om hoofdhuidpijn te voorkomen, is door je haar en hoofdhuid schoon te houden. Roos kan het gevolg zijn van het niet of te vaak wassen van het haar. Dagelijks wassen kan ook de lokken beschadigen en de hoofdhuid uitdrogen. Probeer daarom je haar minimaal twee keer per week en maximaal vier keer te wassen. Als je meer handelbaar haar en een erg vette hoofdhuid hebt, mag je elke dag wassen, maar gebruik dan een milde shampoo.
Het is aan te raden als je een hoofdhuidaandoening of haarluisprobleem hebt, je persoonlijke bezittingen zoals lakens, kussenslopen, handdoeken, borstels, kammen enzovoorts niet te delen. Dit kan leiden tot de verspreiding van bacteriën en virussen en kan verdere infectie veroorzaken. Houd goede hygiënegewoonten aan om gezond haar en hoofdhuid te behouden.
Borstel of kam je haar twee of ten minste drie keer per dag om de stroom van natuurlijke oliën door de hoofdhuid te verbeteren om jeuk te verminderen en een betere bloedsomloop te bevorderen.
Een niet-vette shampoo is een goede keuze als je moet kiezen tussen shampoos. Gebruik natuurlijke producten die vrij zijn van schadelijke chemicaliën. Masseer je hoofdhuid voordat je je haar wast, zelfs als je geen olie gebruikt, om de bloedstroom te stimuleren. Was dan.
Wees voorzichtig met de zepen, shampoos, crèmes en lotions die je gebruikt. Vermijd het gebruik van iets vettigs of olieachtigs, aangezien dit kan leiden tot een verdere verslechtering van de toestand van de hoofdhuid.
Veel shampoos en haarkleurmiddelen bevatten een agressieve en schadelijke chemische stof genaamd Sodium Laurel Sulphate. Probeer de flesetiketten te lezen en vermijd het kopen of gebruiken van dergelijke producten. Als je gewend bent je haar regelmatig te kleuren, vraag dan aan je kapper om je te laten zien welke chemicaliën op je hoofdhuid worden gebruikt. Op deze manier kunt u voorkomen dat u tegen het probleem aanloopt.
Vaak kopen we onbewust producten in die ons allergie kunnen veroorzaken. Haarproducten – kleurstoffen, shampoos, gels, spoelingen, conditioners of tonics kunnen irritatie van de hoofdhuid veroorzaken. Neem voorzorgsmaatregelen om dergelijke producten te vermijden waarvoor u allergisch kunt zijn en die mogelijk niet bij uw huidtype passen.
Soms kan het probleem acuut zijn en kan het gebruik van een zachte shampoo of babyshampoo niet helpen. Probeer in dit geval een door uw dermatoloog voorgeschreven shampoo te gebruiken die een positiever effect op uw conditie kan hebben en tot snellere verbetering leidt. Raadpleeg hoe vaak de shampoo kan worden gebruikt.
Er is niets zo effectief als het voedsel dat je eet. Plan en bereid uw maaltijden goed voor met ten minste 50-75 procent rauw voedsel.
Drink naast een goed dieet voldoende water om jezelf goed gehydrateerd te houden. Overtollig water kan uw bloedsomloop en nieren belasten. Zoek dus uit welke hoeveelheid water voor jou geschikt is en zorg ervoor dat je elke dag zoveel drinkt.
Als een uitgebalanceerd dieet het geheim is van een gezond lichaam, hoofdhuid en haar, dan is er een lange lijst van voedingsmiddelen die je moet leren vermijden. Dit zijn de gebruikelijke boosdoeners zoals gefrituurd voedsel, zuivel, chocolade, witte bloem en suiker.
Uw lichaam heeft mogelijk een tekort aan vitamines en mineralen, vandaar de conditie van de hoofdhuid. Verbeter uw dieet en vul het aan met vitamine B-complex, B6, B12 en D3 samen met sporenelementen en mineralen. Magnesium is essentieel voor een goede haargroei en wordt in overvloed aangetroffen in donkergroene bladgroenten, zaden, peulvruchten, noten, granen, granen, yoghurt, vis en gedroogd fruit.
PREV POST PAGINA 1 2NEXT