Kunt u niet goed ademen? Is er een hoog fluitend geluid wanneer u ademt? U lijdt waarschijnlijk aan een ademhalingsstoornis die piepende ademhaling wordt genoemd. Maar maak je geen zorgen. Je hebt verschillende eenvoudige huismiddeltjes die je, als je ze toepast, uitstel van dit ongemak geven en je helpen met een goede ademhaling.
Ademhaling is een van de basisprocessen van het menselijk lichaam. Zuurstof is de belangrijkste energiebron voor de cellen. De zuurstof die nodig is voor de stofwisseling wordt door de longen geabsorbeerd wanneer u inademt, en kooldioxide wordt uitgeademd. Metabolisme produceert energie in het lichaam. Dit proces is continu en u zult zich ongemakkelijk voelen als u een paar seconden niet kunt ademen of als u uw adem lang inhoudt.
Het proces van ademen is wanneer de lucht de neusholtes binnenkomt, afhankelijk van hoe je inademt. Lucht komt de keel binnen via de luchtpijp aan de voorkant van de keel. Vervolgens passeert het de stembanden die de longen binnenkomen. De kleine zakachtige structuren in de longen vullen zich met zuurstofrijke lucht wanneer je inademt. Deze zakjes laten lucht vrij wanneer je uitademt.
Piepende ademhaling is wanneer u niet goed kunt ademen. Lucht gaat de longen binnen en wordt ook uitgeademd, maar het proces verloopt niet soepel en efficiënt. Piepende ademhaling treedt op wanneer er een blokkade is die de luchtstroom in en uit de longen belemmert. Wanneer u piept, gaat dit gepaard met een hoog fluitend geluid terwijl u ademt. Dit komt omdat terwijl je inademt, de lucht door vernauwde, vernauwde ademhalingsslangen beweegt en een duidelijk raspend geluid afgeeft.
Piepende ademhaling komt normaal gesproken voort uit de kleine bronchiën die zich diep in de borstkas bevinden. Piepende ademhaling zal u vermoeid raken omdat er meer inspanning nodig is om het eenvoudige proces van ademen uit te voeren, en aangezien u al last heeft van het krijgen van minder zuurstof, kan de situatie alleen maar erger worden.
Piepende ademhaling treedt op omdat er een ondoelmatige inademing van lucht is. Dus de eerste symptomen van piepende ademhaling die u zult ervaren, zijn kortademigheid. Andere symptomen zijn een gevoel van duizeligheid en lethargie. Dit komt doordat je onvoldoende zuurstof hebt. Deze twee symptomen worden ervaren wanneer u lijdt aan een ernstige aanval van piepende ademhaling, in plaats van alleen een gestoorde ademhaling. U kunt ook wat pijn op de borst ervaren. Dit komt omdat de borstspieren gestrest kunnen zijn. Over het algemeen heerst er onbehagen en een gevoel van onrust.
Een aantal verschillende medische aandoeningen kunnen piepende ademhaling veroorzaken. De meest voorkomende is echter astma. Het is een ademhalingsaandoening waarbij het immuunsysteem van uw lichaam ongewoon reageert op de aanwezigheid van een vreemd voorwerp of substantie in uw luchtwegen. Een allergeen zoals stof of pollen kan een astma-aanval veroorzaken. Uw luchtwegen raken ontstoken en er is dringend medisch ingrijpen nodig. Een neusspray kan worden gebruikt om de luchtwegen te kalmeren, waardoor ontstekingen worden verminderd, waardoor ze kunnen openen en de ademhaling kan vergemakkelijken.
Andere oorzaken van piepende ademhaling zijn bronchitis of bronchiolitis, longontsteking, roken, bepaalde medicijnen en virale infecties. Veel mensen met allergieën en hooikoorts hebben ook last van piepende ademhaling.
Hoewel milde symptomen van piepende ademhaling thuis kunnen worden behandeld en u tot op zekere hoogte verlichting kunt krijgen, moet u mogelijk onmiddellijk in het ziekenhuis worden opgenomen als uw toestand verslechtert. Probeer enkele van de onderstaande remedies en kijk hoe ze u helpen bij het behandelen van piepende ademhaling.
Knoflook is erg nuttig bij het behandelen van ademhalingsmoeilijkheden en het verwijderen van het piepende geluid. Het heeft verbazingwekkende antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. De antibiotische werking zorgt voor de virale infectie, vermindert de ontsteking en verhelpt de congestie in de longen. Een kopje rauwe knoflook vormt bijna 30% van de door gezondheidsexperts aanbevolen dosering.
Je kunt een paar teentjes knoflook in een half kopje melk koken. Drink dit eenmaal per dag.