Heb je ooit last gehad van constipatie? Zo ja, wat heeft u gedaan om er vanaf te komen? Als ricinusolie is wat je had gebruikt om van constipatie af te komen, dan ben je een genie! Raad waarom? Omdat niets anders constipatie zo effectief geneest als ricinusolie!
Meer weten over deze wonderolie? Dan is dit bericht iets voor jou!
Ricinusolie wordt gewonnen uit de vrucht van de Ricinus communis-plant. Hoewel de zaden van de plant een zeer giftig element hebben dat ricine wordt genoemd, bevat de gedistilleerde olie geen sporen ervan en wordt door de FDA als veilig en effectief in gebruik verklaard.
Er zijn op dit gebied verschillende onderzoeken uitgevoerd om de effectiviteit van ricinusolie vast te stellen. In één zo'n onderzoek werd een groep patiënten die aan constipatie leden zeven dagen lang nauwkeurig bestudeerd. Sommige van deze patiënten leden al tien jaar aan extreme symptomen.
Men zag dat de consumptie van ricinusolie onmiddellijke verlichting bracht voor iedereen in de groep. Binnen 4 tot 6 uur na consumptie begonnen patiënten tot hun verbazing stoelgang te voelen.
Ricinusolie is een van de meest effectieve oliën als het gaat om de behandeling van veelvoorkomende kwalen. En dit is waarom!
Gebleken is dat 80% van ricinusolie ricinolzuur is. Ricinolzuur is een vetzuur dat zich bindt aan de receptoren die zich in de darmspier bevinden.
Eenmaal gehecht, veroorzaakt het zuur krachtige samentrekkingen die op hun beurt de stoelgang versnellen.
Deze aangehechte zuren stimuleren ook de beweging van de darm die de ontlasting uit het lichaam duwt.
In dit proces wordt de inspanningsbehoefte aanzienlijk verminderd en maakt plaats voor het aangename gevoel van volledige evacuatie na uitscheiding.
Ricinusolie is een onmisbaar item in uw huishouden als u of iemand in uw gezin vaak last heeft van constipatie. De olie kan op twee verschillende manieren voor verlichting worden gebruikt:
Dit is een van de meest effectieve manieren om een klein kind te verlossen van ondraaglijke buikpijn. Je kunt de olie eenvoudig op de buik van het lijdende kind masseren of een stuk doek in de olie laten weken en op het getroffen gebied aanbrengen.
In ernstige gevallen waar uitwendige toepassing geen zin heeft, kan de olie worden geconsumeerd voor verlichting. Omdat de olie een milde, onaangename smaak heeft, is het aan te raden de olie samen met wat zoetstoffen zoals wortel- of sinaasappelsap te consumeren.
De dosering van ricinusolie voor constipatie moet strikt volgens de instructies van uw arts zijn. Als de olie bij een detailhandelaar is gekocht, moet u de onderstaande gouden regels volgen:
De olie wordt meestal aangeraden om gedurende 3 tot 7 dagen te worden geconsumeerd. Afhankelijk van de mate van verlichting, moet het verbruik van de olie geleidelijk worden verminderd.
De beste tijd om de olie te consumeren is 's ochtends, voor het ontbijt. Het drinken van de olie met wat sap op een lege maag wordt sterk aanbevolen voor het beste resultaat. Neem de olie niet 's avonds voor het slapengaan in, aangezien de effecten al na slechts 3 tot 5 uur zichtbaar worden.
Regelmatig gebruik van ricinusolie is nooit aan te raden. Als je de neiging hebt om je verstopt te voelen, zelfs nadat je elke dag ricinusolie hebt gebruikt, geeft dit aan dat je niet de exacte oorzaak van het probleem aanpakt en alleen de bijwerkingen van de olie aanpakt.
Chronisch gebruik van ricinusolie kan leiden tot vocht- en elektrolytische onbalans.
Er is geen twijfel dat ricinusolie constipatie verlicht. Maar net als elk ander ingrediënt heeft zelfs het bepaalde bijwerkingen. Gebruik het dus met mate.
Heb je ooit ricinusolie gebruikt voor constipatie? Deel uw ervaringen in het opmerkingengedeelte!