Heb je ooit een prikkend gevoel in je tanden gehad terwijl je nipte aan hete thee of soep? Vermijd je het eten van ijsjes of candybars vanwege de ondraaglijke pijn in je tanden? Deze intense pijn en dit ongemak zijn het gevolg van gevoelige tanden, een veelvoorkomend probleem van mensen van alle leeftijden. Zulke mensen voelen een acute stekende pijn bij het nuttigen van dranken of voedsel dat extreem heet, koud, zoet of zuur is. Ze kunnen ook gevoeligheid ervaren tijdens het poetsen of flossen van hun tanden.
In de meeste gevallen treedt gevoeligheid van de tanden op als gevolg van terugtrekkende tandvleesrand of erosie van tandglazuur. Dit gebeurt als gevolg van tandbederf, tandvleesaandoeningen, tandenknarsen, afgebroken tanden of krachtig poetsen. Gevoeligheid van tanden treedt op als gevolg van blootstelling van dentine, door verlies van glazuur of terugtrekkend tandvlees. Dentine is een deel van de tand dat de zenuwen bedekt. Soms is een enkele tand of meerdere tanden aangetast en worden ze gekneusd en getraumatiseerd door het bijten van iets hards. Tanden kunnen ook gevoelig worden wanneer ze door tandartsen worden schoongemaakt, gevuld of een andere behandeling ondergaan. Dit soort gevoeligheid kan vele dagen duren om weg te gaan.
Gevoelige tanden zijn pijnlijk en hebben ook invloed op uw dagelijks leven. De meeste gevallen van tandgevoeligheid zijn te behandelen. Hier zijn een paar remedies om gevoelige tanden thuis te behandelen:
De beste manier om de gevoeligheid van uw tanden te verminderen, is door desensibiliserende tandpasta te gebruiken. Deze zijn volop verkrijgbaar in de drogisterij of superstore. Desensibiliserende tandpasta bevat chemicaliën die ervoor zorgen dat het warme of koude gevoel de zenuwen in de tanden niet bereikt.
Poets je tanden met een zachte tandenborstel, die zacht is voor je tandvlees en tanden. Gebruik een weinig schurende tandpasta voor het poetsen, omdat agressief poetsen het tandvlees kan irriteren en het glazuur kan beschadigen. Gebruik een tandenborstel met zachte haren en poets met zachte bewegingen.
[Lees:Huismiddeltjes voor het verwijderen van tandsteen ]
Van fluoride is bekend dat het het tandglazuur beschermt en tevens tandbederf voorkomt. Van fluoridehoudende producten is ook bekend dat ze de gevoeligheid van de tanden verminderen. Gebruik een mondspoeling met fluoride of poets je tanden met een gefluorideerde gel of tandpasta.
Zorg voor een goede mondhygiëne door tweemaal per dag uw tanden te poetsen, bij voorkeur 's morgens en direct na het eten of het slapengaan. Maak er ook een gewoonte van om eenmaal per dag te flossen. Plaque dat een laagje op uw tanden vormt, produceert zuur dat irritatie van de tanden kan veroorzaken.
Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van gevoeligheid van de tanden. Voedingsmiddelen met extreem warme of koude temperaturen en suikerrijke voedingsmiddelen, die extreem zoet zijn, kunnen een elektrisch gevoel in je tanden veroorzaken. Kijk eens goed naar het voedsel dat je consumeert. Zoek dergelijke voedingsmiddelen uit en zorg ervoor dat u deze voedingsmiddelen vermijdt. Dit is de beste manier om jezelf uit de buurt van dergelijke gevoeligheid te houden.
Beperk uw inname van zure dranken, zoals vruchtensappen, frisdranken, azijn, rode wijn, thee, pop en zure voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, tomaten, saladedressings en augurken. Als u een van deze consumeert, zorg er dan voor dat u uw tanden later langer poetst. Dergelijke zure voedingsmiddelen en dranken leiden tot glazuurverlies dat onomkeerbaar is. Het is beter om voorzichtig te zijn bij het consumeren van zure dingen of ze volledig te vermijden, indien mogelijk.
Voeg aan een glas lauw water 2 theelepels zout toe. Meng goed om op te lossen. Spoel uw mond met deze oplossing 's morgens en later tijdens het slapengaan. Deze natuurlijke remedie voor gevoelige tanden is veilig en gemakkelijk thuis uit te proberen.
Voeg in een eetlepel mosterdolie 1 theelepel steenzout toe. Masseer dit mengsel zachtjes op de tanden met je wijsvinger. Laat 5 minuten intrekken en spoel af met water. Dit is een op Ayurveda gebaseerde remedie die volledig niet-invasief, natuurlijk en gemakkelijk thuis te bereiden is.
Als u uw tanden knarst wanneer u gespannen bent of slaapt, kan het tandglazuur wegslijten en kan er gevoeligheid ontstaan. Als je deze gewoonte hebt, is het raadzaam om 's nachts een gebitsbeschermer te gebruiken of je slaaphouding te veranderen. Als u overdag de neiging heeft om te tandenknarsen, wees dan alert en ontspan uw kaken. Dit zal zeker helpen om gevoelige tanden te voorkomen.
Voor het tandenpoetsen is het raadzaam om een zachte borstel te gebruiken. Krachtig tandenpoetsen moet strikt worden vermeden. Het wordt aanbevolen om uw tanden twee minuten goed in alle richtingen te poetsen. Hard poetsen kan het glazuur beschadigen en de gevoeligheid van de tanden vergroten. Het veranderen van je poetsgewoonten zal zeker een enorm verschil maken voor de tandheelkundige zorg.
Gevoeligheid van tanden kan optreden over een periode van enkele maanden of jaren, wanneer het glazuur rond de tanden wordt aangetast. Emaille is het beschermende buitenste weefsel, het zichtbare deel van tanden. Als het glazuur beschadigd raakt, komen de oneindige punten onder de tanden bloot te liggen, waardoor de tanden gevoeliger worden.
Door tandgevoeligheid kunt u een scherpe pijn in de tanden ervaren tijdens het eten of drinken van iets warms, kouds, zoets of zuurs. U kunt ook de pijn voelen wanneer de tanden openstaan voor lucht terwijl u door de mond ademt.
Gevoeligheid van tanden kan het gevolg zijn van agressief tandenpoetsen. Wanneer u een tandenborstel met harde haren of producten voor het bleken van tanden gebruikt, erodeert het glazuur. Tandplak en bacteriën in de mond zijn ook verantwoordelijk voor de gevoeligheid van tanden.
Als de symptomen aanhouden, is het raadzaam om professionele hulp te zoeken. Bezoek een tandarts voor aanbevelingen over tandheelkundige zorg en laat u behandelen voor gevoelige tanden. Zelfdiagnose is niet veilig. De symptomen kunnen betrekking hebben op iets ernstigers en kunnen alleen worden beoordeeld door een tandarts.
Heb je ooit te maken gehad met het probleem van gevoelige tanden? Hoe heb je het laten behandelen? Deel uw ervaring met ons in het opmerkingengedeelte.