De galblaas is een veel genegeerd orgaan, maar het vormt een belangrijk onderdeel van ons spijsverteringsproces. De galblaas is een klein peervormig zakje achter de lever. Het is verantwoordelijk voor het opslaan van de cholesterolrijke gal die wordt uitgescheiden door de lever, wat helpt om vet voedsel te verminderen.
Voordat we ingaan op de huismiddeltjes die werken om galblaasproblemen te behandelen, moeten we eerst de problemen begrijpen die verband houden met dit kleine orgaan.
Veel mensen, vooral ouderen en vrouwen, hebben last van galblaasproblemen. Deze problemen omvatten galstenen, pijn door de stenen, ontsteking, infectie, obstructie of kanker. Galstenen zijn ondraaglijk pijnlijk, omdat de steen in de buis kan worden geduwd. Dit gebeurt wanneer er een overmatige hoeveelheid cholesterol is en er niet genoeg gal wordt uitgescheiden om het cholesterol te verzadigen. Het cholesterol vormt een glazen bol.
Het is altijd raadzaam om een arts te raadplegen als u last heeft van galblaasproblemen. Er zijn medicijnen beschikbaar om het te genezen. Er zijn ook niet-chirurgische processen om de steen op te lossen. De laatste optie is een operatie als de aandoening buiten het bereik van medicatie ligt. Voor acute galblaasproblemen is een operatie de enige remedie.
Er zijn bepaalde dingen waarmee u rekening moet houden wanneer u lijdt aan een galblaasprobleem. Aangezien het de functie van de galblaas is om het cholesterolgehalte van vet voedsel te verlagen, zijn een paar do's en don'ts een must om dingen gemakkelijker te maken.
Hier zijn 10 snelle en gemakkelijke huismiddeltjes rechtstreeks uit uw keuken die galblaasproblemen helpen genezen:
Onderzoek heeft aangetoond dat het drinken van een kopje koffie per dag galblaasproblemen kan verlichten. Het helpt galstenen te voorkomen. Een onderzoek toonde aan dat mannen die 2 tot 3 kopjes koffie per dag dronken, 40% minder kans hadden op galstenen dan de mannen die dat niet deden. Java-drank en koffie blijken hetzelfde effect te hebben, maar andere cafeïnehoudende dranken, zoals frisdranken en thee, bieden niet hetzelfde voordeel.
Aangezien de galblaas verantwoordelijk is voor het afbreken van vetten, zal een vetrijk en suikerhoudend dieet waarschijnlijk meer problemen veroorzaken. Het vermijden van suikerhoudend voedsel en vet voedsel, en het nemen van een dieet dat rijk is aan vezels, kan problemen helpen voorkomen. 's Ochtends een kom ontbijtgranen eten als ontbijt is een goede voedingsgewoonte.
Studies hebben aangetoond dat mensen die meer linzen aten, immuun waren voor galblaasproblemen dan mensen die dat niet deden. In de Indiase keuken worden alle soorten linzen gebruikt. Daarom kunnen maaltijden die rijk zijn aan linzen, zoals moong daal/kaali daal, galblaasproblemen helpen genezen.
Een enkele rode paprika bevat 95 mg vitamine C, de essentiële vitamine die nodig is om galstenen kwijt te raken. Door de rode paprika aan uw maaltijd toe te voegen, krijgt u de essentiële voedingsstoffen binnen om blaasproblemen te voorkomen.
Er is een tweezijdig voordeel van het hebben van citroensap voor de galblaas. Drink allereerst veel water om allerlei galblaasproblemen te genezen. Door veel water te drinken, zal de pijn onmiddellijk verdwijnen. Ten tweede, omdat we weten dat vitamine C nodig is voor galstenen, heeft het toevoegen van een scheutje limoen aan het water dubbel voordeel.
Studies hebben aangetoond dat vegetariërs minder vatbaar waren voor galstenen in vergelijking met niet-vegetariërs met een harde kern. Groenten zijn verantwoordelijk voor het verlagen van het cholesterol in de gal, waardoor galstenen genezen. Een kom salade rijk aan groene groenten kan helpen bij het genezen van galblaasproblemen.
Wetenschappers hebben verklaard dat het drinken van een half glas wijn per dag de kans op galsteenaanvallen met 40% vermindert. Resveratrol, gevonden in rode wijn, is verantwoordelijk voor dat effect. Druiven en bosbessen laten hetzelfde effect zien.
Alfalfakruid is een goede remedie tegen galblaasproblemen. Het bevat veel benodigde voedingsstoffen, vitamines en mineralen. Het reinigt ook de lever. Alfalfa is te vinden in tabletten, capsules of in de vorm van thee of extract. Tweemaal daags gedurende twee dagen, neem een tablet of capsule van 1000 mg met warm water.
Voor onmiddellijke verlichting van een aanval, neem 1 eetlepel appelciderazijn in een glas appelsap. Voor betere resultaten maakt u thuis appelsap zonder de vezelige schil te schillen. Een regelmatige inname hiervan kan het probleem permanent helpen genezen.
Pepermuntcapsules worden in Europese landen gebruikt om de galblaas en lever te reinigen. Pepermuntcapsules innemen zoals geadviseerd door de arts. Regelmatige inname van een kopje met pepermunt doordrenkte thee kan ook helpen alle galblaasproblemen te genezen.
Heeft u last van galblaasproblemen? Wat doe je meestal om verlichting te krijgen? Deel uw ervaringen met ons in het commentaargedeelte hieronder.