Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Huismiddeltjes

18 effectieve huismiddeltjes voor geheugenverlies

Het vermogen om te onthouden staat bekend als geheugenkracht en speelt een belangrijke rol in ons leven. Het onthouden van de dingen is zeer essentieel. Als iemand moeite heeft met herinneren, dan zal hij moeten nagaan of hij aan geheugenverlies lijdt.

Amnesie is een van de gevaarlijkste en ernstigste vormen van neurodegeneratieve ziekten die er bestaan. Herinneringen uit het verleden worden verwijderd en een persoon kan zelfs moeite hebben met het creëren van nieuwe herinneringen. Door deze aandoening kan iemand de eenvoudigste dingen vergeten, zoals namen, gezichten, nummers en zelfs bepaalde gebeurtenissen.

Oorzaken van geheugenverlies:

Geheugenverlies wordt veroorzaakt als de bilaterale hersenhelften beschadigd raken. Deze schade kan worden veroorzaakt door:

  • Trauma
  • Ziekte
  • Infectie
  • Drugs- en/of alcoholmisbruik
  • Vasculaire insufficiëntie

Hoewel geheugenverlies vaak wordt behandeld met psychotherapie, kan de vereiste behandeling van persoon tot persoon verschillen. Studies hebben aangetoond dat er huismiddeltjes zijn die je kunt gebruiken om deze aandoening te beteugelen.

Soorten geheugenverlies:

Er zijn verschillende soorten geheugenverlies, namelijk:

Retrograde geheugenverlies:

Dit is een vorm van geheugenverlies waarbij bestaande herinneringen verloren gaan. In deze toestand worden de recent gecreëerde herinneringen vaak aangetast en is het effect op oudere herinneringen langzamer. Een van de oorzaken van retrograde amnesie is dementie.

Anterograde amnesie:

Bij dit type geheugenverlies kunnen geen nieuwe herinneringen worden gevormd. Het kan tijdelijk zijn, bijvoorbeeld de toestand van black-out die wordt veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik. Het kan ook blijvend zijn als er hersenbeschadiging optreedt in de hippocampus, het deel van de hersenen dat herinneringen vormt.

Voorbijgaande globale geheugenverlies:

Deze vorm van geheugenverlies wordt ook wel TGA genoemd. Deze voorwaarde is nog niet volledig begrepen. Een persoon gaat door agitatie of verwarring heen en weer gedurende een periode van enkele uren. Geheugenverlies wordt vaak door de persoon ervaren voordat deze aanvallen plaatsvinden. De herinnering aan de ervaring duurt niet lang. Volgens wetenschappers kan TGA worden veroorzaakt door een activiteit die lijkt op een aanval of als de bloedvaten die de hersenen van bloed voorzien kortstondig worden geblokkeerd.

Hoe geheugenverlies te voorkomen?

Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen om het optreden van geheugenverlies te voorkomen, vooral als het in je familie voorkomt. Een gezonde levensstijl is het belangrijkste om geheugenverlies te voorkomen. Hier zijn enkele manieren om geheugenverlies te voorkomen:

  • Blijf uit de buurt van overmatig alcohol- en drugsgebruik.
  • Zorg ervoor dat u een beschermend hoofddeksel draagt ​​wanneer u deelneemt aan sporten die een hersenschudding kunnen veroorzaken.
  • Houd je geest altijd actief door veel te reizen, veel boeken te lezen, je geest uit te dagen met spelletjes, enz.
  • Wees fysiek actief om ook een goede mentale gezondheid te hebben.
  • Zorg ervoor dat uw dagelijkse voeding altijd gezond is, vooral voor uw hart.
  • Hydrateert u door veel te drinken.

Huismiddeltjes voor geheugenverlies

Laten we eens kijken naar de top 18 effectieve huismiddeltjes om geheugenverlies te behandelen:

1. Appels:

Deze heerlijke vrucht is nuttig voor mensen die aan geheugenverlies lijden. Appels bevatten mineralen en vitamines, zoals kalium en fosfor, waarvan wordt gezegd dat ze geheugenverlies helpen genezen. Een kopje melk met honing en een appel zal effectief helpen bij het behandelen van geheugenverlies.

2. Zwarte peper:

Dit is een andere effectieve remedie tegen geheugenverlies. Experts raden aan een mengsel van honing (een theelepel) en 5 fijngemalen peperkorrels te nemen. Dit moet twee keer per dag worden ingenomen om geheugenverlies te bestrijden.

3. Walnoten:

Van deze noot is bekend dat hij heilzaam is voor mensen die lijden aan geheugenverlies. Andere soorten hersenaandoeningen kunnen ook worden behandeld met walnootconsumptie. Experts raden aan om regelmatig 20 gram walnoten te gebruiken voor een effectieve behandeling van geheugenverlies.

4. Amandelen:

Dit is een andere voedzame noot die kan helpen om geheugenverlies te behandelen. Het maakt de hersenen sterk en helpt ook bij de behandeling van hersenzwakte. Het is bekend dat het consumeren van een matige hoeveelheid amandelspijs, inclusief sandelhout en boter, geheugenverlies verhelpt.

5. Salie:

Dit is een prachtig kruid dat veel heilzame eigenschappen heeft. Het werkt op het cortexgedeelte van de hersenen en het is bekend dat het ook mentale uitputting verlicht. Regelmatig een kopje saliethee kan wonderen doen voor je mentale gezondheid en voor de behandeling van geheugenverlies.

6. Brahmi Booti:

Dit is een krachtig kruid dat in de Ayurveda wordt gebruikt. Het is bekend dat het een grote werkzaamheid heeft bij de behandeling van geheugenverlies. Het werkt ook snel. Het malen van 7 gram gedroogde Brahmi booti met peper en amandelen is een van de beste manieren om geheugenverlies te behandelen.

7. Vijgen:

Het is bekend dat het toevoegen van deze vrucht aan uw dagelijkse voeding effectief is bij de behandeling van geheugenverlies. Het is een voedzame vrucht die veel andere eigenschappen heeft waar je ook van kunt profiteren.

8. Sinaasappels:

Deze superfruit zit boordevol voedingsstoffen. Het wordt sterk aanbevolen voor de behandeling van geheugenverlies door experts.

9. Druiven:

Dit is nog een andere vrucht die bekend staat om zijn vermogen om geheugenverlies te behandelen. Regelmatige inname van deze vrucht geeft altijd effectieve resultaten. Je kunt ook rozijnen met vijgen eten om het probleem van geheugenverlies op te lossen.

PREV POST PAGINA 1 2NEXT