Een goede huil kan ons een licht gevoel geven. Maar dat zijn niet alle tranen! Tranen smeren en voeden de ogen. Dus, wat gebeurt er als onze ogen droog worden? Velen van ons hebben last van droge ogen, vooral als we voor ons werk lange uren achter de computer of laptop zitten. Hoewel de meesten van ons droge ogen afwijzen, suggereren onderzoeken dat droge ogen, als ze niet worden behandeld, zelfs tot blindheid kunnen leiden.
Dit is waar huismiddeltjes voor droge ogen je te hulp komen. Maar het behandelen van droge ogen vereist ook verschillende veranderingen in levensstijl. Daarom heb ik het artikel in tweeën verdeeld:levensstijlremedies en huismiddeltjes op basis van kruiden. Maar voordat we ingaan op de huismiddeltjes voor droge ogen, laten we eerst begrijpen wat een droge ogen eigenlijk is!
Droge ogen, medisch bekend als keratoconjunctivitis sicca, is iets dat meer dan 60% van de wereldbevolking treft, inclusief kinderen. Gebrek aan smering in de ogen is de belangrijkste oorzaak van deze aandoening. Je ogen worden droog, ontstoken, rood en erger nog, je zicht begint wazig te worden. Een tijdige genezing is zeer essentieel, anders kunt u littekens op uw hoornvlies krijgen, zweren, of erger nog, uw gezichtsvermogen verliezen.
Er zijn talloze triggers achter droge ogen. Sommigen van hen omvatten:
Ongeacht de oorzaken kunt u de onderstaande remedies voor droge ogen volgen om verlichting te krijgen.
De rustgevende werking van komkommer is bekend. Naast het kalmeren van de vermoeide oogspieren, verjongt en revitaliseert komkommer de werking van de bloedsomloop. Zodra het droge gevoel verdwijnt, voel je je zeker fris.
Melk bevat verschillende enzymen waarvan bekend is dat ze de oogspieren kalmeren en ontspannen. Dompel een schoon wattenstaafje in een beetje koude melk. Plaats het op uw gesloten oogleden en ontspan gedurende 10 minuten. Je kunt zelfs een paar druppels rozenwater met melk toevoegen om de voordelen te versnellen.
Kamillethee, een natuurlijk ontstekingsremmend en verkoelend kruid, heeft de kracht om het verloren vocht te herstellen en vermoeide ogen te verlichten. Voeg 1 tl gedroogde kamille toe aan 200 ml kokend water en laat ongeveer 10 minuten trekken. Zeef en koel de vloeistof in een schone container tot hij afgekoeld is. Doop schone wattenbolletjes in de gekoelde thee en leg ze op de gesloten ogen. Ontspan gedurende 15 minuten. Je kunt de balletjes opnieuw dopen zodra ze het vocht hebben verloren. Herhaal het proces totdat je je verjongd voelt.
Velen van ons weten dat venkelzaad ideale huismiddeltjes zijn voor spijsverteringsstoornissen, maar wat we niet weten, is dat het geweldige natuurlijke remedies zijn voor droge ogen en ook voor zweren. Laat 1 tl gedroogde venkelzaadjes 15 minuten trekken in 200 ml water. Zeef het en laat het op kamertemperatuur komen. Doop een katoenen doek in de warme thee en plaats deze 15 minuten op de oogleden om onmiddellijk resultaat te zien.
Lijnzaad is een rijke bron van het essentiële vetzuur, Omega 3. Van een dagelijkse inname van 2.000 mg van deze voedingsstof is bekend dat het de droge ogen met 85% verlicht. Kijk voor de meest geschikte vorm van dit supplement. Een waarschuwing hier:als u zwanger bent of borstvoeding geeft, raadpleeg dan uw arts voordat u dit supplement gebruikt.
De verzachtende eigenschappen van aloë, samen met de antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen, helpen de symptomen van droge ogen te verlichten. Breng gedurende ongeveer 10 dagen dagelijks pure aloë-gel op de oogleden aan om het verschil te voelen. Je kunt zelfs aloë-sap in je dagelijkse voeding opnemen. Maar zorg ervoor dat de aloë niet in direct contact komt met het oog.
Volgens studies uitgevoerd door de International Bee Research Association is bekend dat deze gouden stroperige vloeistof beter werkt dan kunstmatige tranen om droge ogen te behandelen. Meng 1 tl honing met 1 tl schoon, zuiver water en gebruik het als zelfgemaakte oogdruppel. Voeg 2 druppels in elk oog toe, driemaal per dag totdat de droogte verdwijnt. Je kunt ook een mengsel van 1 tl honing in 1 el warm water gebruiken als oogspoeling.
Je kunt zelfs een paar druppels onverdunde honing aan de ogen toevoegen. Ook al brandt het een beetje, je zult binnen 10 minuten het resultaat ervaren.
Mijn oma deed er altijd wonderolie bij als ze thuis Kajal klaarmaakte. Als kind was ik erg geïntrigeerd door de aanwezigheid van deze vloeistof in de Kajal. Nu weet ik het! Onderzoek suggereert dat het aanbrengen van ricinusolie rond de ogen en op de oogleden daadwerkelijk helpt bij het herstellen en vasthouden van het vochtgehalte, waardoor droge ogen worden voorkomen.
PREV POST PAGINA 1 2NEXT