Het kan zijn vanwege een kater, voedselvergiftiging of een 24-uurs maagvirus. Op al deze manieren kan braken je energie kosten en je een ellendig gevoel geven. Gelukkig zijn er enkele huismiddeltjes die je kunt gebruiken om het braken te verlichten en jezelf beter te laten voelen. Het belangrijkste om te onthouden wanneer u last heeft van braken, is om uzelf gehydrateerd te houden. Overmatig kotsen kan je uitdrogen, dus blijf de hele dag door water drinken. Wat de oprispingen en spasmen betreft, zijn er tal van huismiddeltjes voor braken die verlichting kunnen bieden.
Hier zijn de top 10 huismiddeltjes om te stoppen met braken die beproefd zijn en een redder in nood kunnen blijken te zijn, om zo te zeggen, wanneer het braakvirus je treft.
Aziatische culturen hebben eeuwen geleden de helende eigenschappen van gember ontdekt en gebruiken het al sinds mensenheugenis om spijsverteringsproblemen te verlichten. Neem een stuk gemberwortel en kauw erop om het braken te verminderen. Gember is een natuurlijk middel tegen braken. Als je de smaak van gember niet kunt verdragen, neem dan een lepel honing terwijl je erop kauwt.
In plaats van te gaan voor kant-en-klare kruidenthee om te stoppen met overgeven, zet je een kopje muntthee! Dit kan door wat gedroogde muntblaadjes een uur in een kop kokend water te laten trekken. Zeef en consumeer. Je kunt ook op verse muntblaadjes kauwen om het braken te verminderen.
Klinkt vreemd, ik weet het. Maar azijn kan het braken zeker verlichten. Geloof me als ik je vertel dat het behoorlijk effectief is. Zorg er natuurlijk voor dat je het niet ruikt, want de overweldigende geur van azijn zal je dwingen om naar de badkamer te rennen om je opzwellende maag wat rust te geven! Neem een theelepel appelciderazijn en verdun deze met een half kopje water. Gebruik deze oplossing om uw mond te spoelen. Zo voorkom je dat je moet overgeven en kom je ook van die muffe smaak in je mond af.
Van kaneel is bekend dat het een effectief huismiddeltje is tegen braken en misselijkheid. Dat is de reden waarom het vaak wordt gegeven aan vrouwen die in hun eerste trimester zijn wanneer ochtendmisselijkheid hard kan toeslaan. Neem een klein stukje kaneelstokje en laat het ongeveer 10 minuten trekken in een kop kokend water. Verwijder het stokje en zoet de kaneelthee met wat honing. Een eetlepel zou goed moeten zijn. Drink de thee langzaam. Drink minstens drie keer per dag om het braken te genezen.
Als je last hebt van gastritis of een andere maaginfectie, is zetmeelrijk rijstwater precies wat je lichaam nodig heeft om te voorkomen dat je moet overgeven. Kook een kopje witte rijst in een kopje en de helft van water. Zodra de rijst gaar is, zeef en bewaar het water. Drink dit water nu langzaam en je zult zien hoe het ervoor zorgt dat je bijna onmiddellijk niet meer moet braken.
Draai je neus zo vaak als je wilt, maar dit huismiddeltje tegen braken is al heel oud. Het kan voorkomen dat u overgeeft en ook de bijbehorende misselijkheid verlichten. Natuurlijk kun je je mond niet opendoen of je jaagt mensen weg, maar wie wil er een praatje maken als je je toch zo ellendig voelt? Het zit dus helemaal goed. Knijp een theelepel sap uit een geraspte ui en drink het op. Volg dit op met een koude pepermuntthee. De ui en pepermunt samen zullen je opzwellende maag kalmeren.
Kruidnagels staan bekend om hun antiseptische eigenschappen die een positief effect hebben op het spijsverteringsstelsel. Kauw op een paar rauwe kruidnagels om verlichting te krijgen. Als je de scherpe smaak van de kruidnagel niet kunt verdragen, neem dan een lepel natuurlijke honing terwijl je erop kauwt. Het kan geen kwaad als u de kruidnagel doorslikt tijdens het kauwen.
Hoe onsmakelijk het ook klinkt, melk kan goed voor je maag blijken te zijn. Zorg er echter voor dat je een droog stuk toast met de melk hebt. Week de toast gewoon in wat warme melk en eet het langzaam op om het braken te verminderen.
Maal komijnzaad tot ongeveer anderhalve eetlepel komijnpoeder. Voeg dit poeder toe aan een glas water. Goed roeren en consumeren. U zult de effecten onmiddellijk merken en u zult opgelucht zijn dat u voor dit huismiddeltje hebt gekozen.
Anijszaad heeft veel geneeskrachtige eigenschappen en men geneest braken. Het is een van de goede huismiddeltjes om te stoppen met braken. Kauw gewoon op anijs om direct verlichting te krijgen. Als alternatief kunt u anijsthee zetten door een eetlepel ervan in een kop kokend water te trekken. Laat 10 minuten trekken, zeef en drink.
Deze huismiddeltjes zijn geweldig voor braken en misselijkheid. Als uw braken echter niet binnen 24 uur minder wordt, raadpleeg dan een arts. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om je lichaam gehydrateerd te houden. Onthoud:uitdroging kan dodelijk zijn!