20 effectieve huismiddeltjes voor de behandeling van keelpijn

Een zere keel is nooit een welkome situatie. Vergezeld van keelpijn en lichaamspijn, laat het je in een volkomen ellendige toestand achter. Vaak verandert wat begint als een simpele keelpijn in iets ongemakkelijkers en moet je je dokter bellen.

Hoewel dit misschien niet elke keer nodig is, kan een zere keel, als deze niet op de juiste manier wordt behandeld, in de loop van de tijd verergeren. Het kan leiden tot andere medische aandoeningen zoals sinusitis en andere KNO-problemen.

Klik hier om een ​​vergrote versie van deze infographic te bekijken.

In plaats van vrij verkrijgbare behandelingen te kopen, zijn er verschillende huismiddeltjes die u kunt proberen voordat u uw lichaam met antibiotica overlaadt. Deze zijn door iedereen veilig te gebruiken en veroorzaken geen bijwerkingen.

Dus hier zijn 20 van de meest effectieve huismiddeltjes voor keelpijn.

1. Gorgelen met warm zout water:

Je hebt je moeder hierop horen zweren toen je een kind was, en dit geldt zelfs nu nog! Zout water is echt wonderbaarlijk in het verlichten van keelpijn en keelpijn.

• Los een halve eetlepel zout, bij voorkeur de gekristalliseerde, op in een kopje warm water en gorgel regelmatig.
• Naast het verminderen van de zwelling in de keel, helpt zout ook om overtollig slijm weg te spoelen.
• Gorgel slechts drie keer per dag.
• Overmatig gorgelen met zoutoplossing kan leiden tot uitdroging van het zachte weefsel in de keel en mond.

Gorgelen is het goedkoopste en beste huismiddeltje voor keelpijn dat je ooit zult vinden!

2. Nip aan wat Hot Toddy:

Wie wist dat die grog het zou kunnen? Als je zowel keelpijn als verkoudheid hebt, dan is hot grog het perfecte antwoord.

• Maak alcoholvrije hete grog door wat honing, citroensap en heet water te mengen.
• Garneer met een schijfje citroen en drink dit langzaam om verlichting van de pijn te krijgen.

Onthoud dat grog een zere keel kan verzachten en zelfs je neusholtes kan zuiveren, maar dat het je systeem kan uitdrogen, dus overdrijf het niet!

3. Guzzel wat appelciderazijn:

Dingen die gezond zijn, smaken misschien niet altijd goed, en dit geldt voor appelciderazijn.

• Neem gelijke hoeveelheden appelciderazijn en honing en los dit op in een zeer warme kop water.
• Drink terwijl het warm is.

De zuurgraad in de ciderazijn doodt de bacteriën die je keelpijn veroorzaken en de honing zal de pijn verzachten. Deze natuurlijke, handige genezer heeft kiemdodende eigenschappen die je keel zullen behandelen vanaf het moment dat het in contact komt met de wanden van je keel. Gorgel elk uur voor het beste resultaat!

4. Zuig knoflookteentjes:

Knoflook is precies wat je nodig hebt om je keelpijn weg te werken! De allicine in knoflook kan pijn en irritatie van de keel verlichten.

• Snijd het kruidnagel in tweeën en zuig af en toe op de stukjes als snoep, waarbij je het stukje zachtjes kauwt.
• Hoewel knoflook je keel kan steken, blijf hardnekkig en zuig op rauwe knoflook, want dit is de beste manier om een ​​zere keel op natuurlijke wijze te behandelen.

5. Marshmallow drinken:

De heemstwortel wordt al eeuwenlang in Noord-Amerika gebruikt als een huismiddeltje tegen keelpijn. De wortel is slijmerig en helpt de ergste gevallen van keelpijn te verzachten.

• Doe een eetlepel van de wortel in een kop kokend water.
• Laat het een uur trekken voordat je het uitperst en consumeert.

6. Stoom inademen:

Dit is ook een van de meest gebruikelijke methoden om keelpijn en verkoudheid te behandelen.

• Inhaleer wat stoom om de symptomen van een zere keel te verlichten, vooral als deze gepaard gaat met verstopte neus.
• Buig over een kom gevuld met kokend heet water en bedek je hoofd met een grote handdoek.
• Je kunt een paar druppels eucalyptusolie toevoegen om de inademing rustgevender te maken.
• Je kunt ook een warme douche nemen en de stoom inademen om verlichting te krijgen.

7. Chill Out met Cayenne:

Cayennepeper heeft een stof genaamd capsaïcine, die je keelpijn tijdelijk kan verlichten.

• Het eten van warm en vurig voedsel kan een zere keel helpen verzachten.
• Maak een mengsel door ½ tl cayennepeper toe te voegen aan ongeveer 200 ml kokend heet water.
• Voeg een eetlepel honing toe om de kruidigheid te verzachten.
• Laat afkoelen tot het warm is en drink het brouwsel voor een snel herstel.
• Zorg ervoor dat je tijdens het drinken in het kopje blijft roeren, want de peper zakt naar de bodem van het kopje.

Als u echter last heeft van brandend maagzuur of hyperaciditeit, wees dan extra voorzichtig.

PREV POST PAGINA 1 2NEXT