Of het nu het kantoorfeest was dat je bijwoonde of een huwelijksreceptie van een familielid die je gewoon niet kon missen, je gaf toe aan je verlangen en schrok van het eten alsof het uit de mode raakte! En nu voel je je hart branden van protest. Je maag staat in brand, je bent ongemakkelijk, misselijk en voelt je heel, heel ongemakkelijk. Jij, mijn vriend, hebt last van een klassiek geval van brandend maagzuur! Hoewel ze heel gemakkelijk te genezen zijn door een OTC-antacidum, zijn sommige mensen op hun hoede om de chemische te gebruiken manier om zure reflux te kalmeren. En voor deze mensen heb ik een lijst samengesteld met 10 huismiddeltjes voor brandend maagzuur om het ongemak te verlichten:
Als je last hebt van brandend maagzuur, is het een goed idee om op kauwgom te kauwen, vooral met munt, groene munt of pepermuntsmaak. Het verhoogt de productie van speeksel, wat op zijn beurt helpt een ontstoken slokdarm te kalmeren, waardoor het ongemak van brandend maagzuur wordt verminderd.
Er wordt ook gezegd dat het mengen van een halve of een lepel zuiveringszout in een glas water het branderige gevoel veroorzaakt door brandend maagzuur verlicht. Omdat zuiveringszout echter een zeer hoge hoeveelheid zout bevat, wordt het niet aanbevolen voor zeer frequent gebruik.
Het wordt aanbevolen om een half kopje aloë vera-sap ongeveer een half uur voor uw maaltijd te consumeren als u vatbaar bent voor brandend maagzuur. Je kunt deze gezonde drank zelfs als voorzorgsmaatregel consumeren als je weet dat je zwaar gaat eten. Het vermindert ontstekingen in de slokdarm en maag.
Een andere beproefde remedie tegen brandend maagzuur is een kopje warm water met citroensap dat 's morgens vroeg op een lege maag wordt geconsumeerd. Deze verfrissende drank verslaat niet alleen vermoeidheid, maar werkt ook aan het verminderen van symptomen van brandend maagzuur. Als je elke ochtend citroensap drinkt, helpt het ook om brandend maagzuur te voorkomen! Doe dit regelmatig om verlichting te krijgen van frequente aanvallen van zuurgraad.
Appelciderazijn wordt aangeprezen als een wondermiddel! Combineer 1 of 2 lepels ACV met honing en drink het elke dag om de kans op brandend maagzuur te verminderen of volledig uit te roeien. Dit is ook een van de goede huismiddeltjes voor brandend maagzuur.
Ooit alleen verkrijgbaar in westerse landen, is muntthee tegenwoordig niet alleen gemakkelijk te vinden, maar ook redelijk betaalbaar. Loop een willekeurige kruidenier binnen en je zult zeker pakjes van deze smakelijke thee vinden! Munt heeft verkoelende eigenschappen, wat helpt om de symptomen van brandend maagzuur te verminderen en het ongemak dat het veroorzaakt te verlichten. Drink warm of koud, de keuze is aan jou.
Amandelen zijn een krachtpatser van energie. Ze zijn ook zeer rijk aan oliegehalte. Het is deze olie die helpt bij het neutraliseren van de overactieve zuren in de maag tijdens brandend maagzuur. Neem dus een handvol van deze noten om wat verlichting te krijgen. Een geweldig huismiddeltje tegen brandend maagzuur.
Deze twee kunnen, zelfs als ze in porties zo klein als een plakje worden geconsumeerd, helpen maagzuren te neutraliseren en verlichting te geven van zure oprispingen. Dus als je vatbaar bent voor brandend maagzuur, is het raadzaam om deze een nietje in je keuken te maken.
Wie heeft een OTC-antacidum met een walgelijke smaak nodig als je dezelfde voordelen kunt plukken en kunt genieten van de goedheid van zijn heerlijke smaak, die ook vrij is van chemicaliën? Bananen zijn een natuurlijke maagzuurremmer, dus sla ze in als je vatbaar bent voor brandend maagzuur.
Er is enige discussie over de vraag of gewone karnemelk even efficiënt werkt als gekoelde karnemelk om brandend maagzuur te genezen. Wat mijn mening betreft, ik denk dat gekoelde karnemelk twee keer zo snel werkt en veel lekkerder is dan karnemelk op kamertemperatuur. Twee vliegen in één klap, nietwaar?
Wijze woorden:voel je niet op je gemak bij het gebruik van een van deze remedies voor een langere periode. Als brandend maagzuur een probleem is waar je constant mee worstelt, dan is het raadzaam om een arts te raadplegen en na te gaan of er een ernstiger onderliggende oorzaak is. Ik probeer je niet bang te maken, maar voorkomen is zeker beter dan genezen.