* ster van Bethlehem: Voor shock, trauma en verdriet.
* Clematis: Voor onthechting van de realiteit en flauwvallen.
* Cherry Plum: Uit angst en angst.
* impatiens: Voor ongeduld en prikkelbaarheid.
* Rock Rose: Voor angst en paniek.
gemeenschappelijk gebruik:
* stress en angst: Redding Remedie wordt vaak gebruikt om stress, angst en paniekaanvallen te helpen beheren.
* Emotionele nood: Het kan worden gebruikt om om te gaan met emotionele nood, inclusief verdriet, shock en trauma.
* Slaapstoornissen: Sommige mensen gebruiken het om te helpen met slaapproblemen met betrekking tot stress of angst.
* openbaar spreken: Redding Remedie kan worden gebruikt om de angst voor prestaties te beheren.
* reisangst: Het kan nuttig zijn voor het kalmeren van reisangst.
Hoe het werkt (volgens homeopathische principes):
Homeopathie gelooft dat stoffen die bepaalde symptomen bij gezonde mensen veroorzaken, kunnen worden gebruikt om dezelfde symptomen bij zieke mensen te behandelen, hoewel in een zeer verdunde dosis. Rescue Remedy is gebaseerd op dit principe, waarbij elke bloem essentie wordt gedacht om specifieke emotionele toestanden aan te pakken.
belangrijke opmerkingen:
* Wetenschappelijk bewijs: Er is beperkt wetenschappelijk bewijs ter ondersteuning van de effectiviteit van reddingsremedie voor een van deze toepassingen.
* Veiligheid: Hoewel het algemeen als veilig wordt beschouwd, kan Rescue Remedy interageren met bepaalde medicijnen. Het is het beste om een zorgverlener te raadplegen voordat u deze gebruikt, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft of andere medicijnen gebruikt.
* geen vervanging voor medische zorg: Rescue remedie mag niet worden gebruikt als vervanging voor medische behandeling. Als u ernstige of aanhoudende stress, angst of andere emotionele problemen ervaart, raadpleeg dan een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Alternatieve technieken voor stressbeheer:
* Mindfulness Meditation
* Diepe ademhalingsoefeningen
* yoga en tai chi
* Cognitieve gedragstherapie (CBT)
Als u op zoek bent naar manieren om stress en angst te beheersen, is het altijd een goed idee om het te bespreken met uw arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg om de meest geschikte behandeling voor u te vinden.