10 geheimen van zeer zelfverzekerde mensen over hoe u uw zelfvertrouwen kunt verbeteren
He jij. Ja jij. Wil je een geheim weten?
Wat dacht je van tien geheimen?
Wat dacht je van tien geheimen van zeer zelfverzekerde mensen over hoe je je zelfrespect kunt verbeteren?
Je weet het niet zeker ?
Je weet niet zeker of iemand jou . zou willen geven enkele tips?
Ow jee. Het klinkt voor ons alsof je weinig zelfvertrouwen hebt!
Het probleem met zelfrespect is dat het ongelooflijk schadelijk is. Het kan ervoor zorgen dat we banen, vriendschappen, relaties, enzovoort, enzovoort, mislopen. Kortom, een laag zelfbeeld kan ons leven overnemen, waardoor we ons potentieel niet kunnen waarmaken.
Als je vandaag een sterker, zelfverzekerder persoon wilt worden, laten we dan eens kijken naar deze 10 geheimen over hoe je je zelfrespect kunt verbeteren, waar je alles over moet weten. En ja, ze zijn voor JOU!
1. Maak geen excuses
'Ik heb vandaag een andere taak voor je. Iets wat je nog nooit eerder in je leven hebt gedaan. Denk je dat je het kunt?”
'Eh, nou, ik heb het nogal druk. Ik moet naar, eh, het ziekenhuis. Ja, dat klopt, het ziekenhuis. Ja. Ik ben ziek of zo. Sorry!”
Klinkt bekend?
Zelfverzekerde mensen verzinnen echter geen excuses. Ze gaan uitdagingen aan en nemen verantwoordelijkheid voor hun fouten. Als ze te laat op hun werk zijn, verzinnen ze geen verhaal over hoe ze 'door de bliksem zijn getroffen'. Ze geven hun fouten toe.
2. Leer van fouten
Als je een laag zelfbeeld hebt, kan nog een fout of mislukking genoeg zijn om jezelf voor ALTIJD op te sluiten in je kamer.
Je weet dat falen een heel, heel slechte zaak is en een teken van zwakte. Je weet dat alleen mensen jij leuk vinden mislukken.
Maar eigenlijk is dit helemaal verkeerd! Ernstig! Falen is eigenlijk een kans om te groeien en te leren. Als je een fout maakt, moet je dat zien als een kans om te verbeteren. Dus onze volgende tip over hoe u uw zelfrespect kunt verbeteren, is om te begrijpen dat obstakels uitdagingen zijn, maar ze helpen ons te leren en beter te worden. Alle winnaars in het leven hebben ooit gefaald, maar ze hebben mislukkingen gebruikt als springplanken om hun vaardigheden te verbeteren.
3. Nooit vergelijken
Een andere belangrijke tip om je zelfrespect te verbeteren, is om jezelf nooit met anderen te vergelijken.
Wij weten hoe het zit. Je zit op een bankje in de stad en voelt je best goed over jezelf. Je haar ziet er goed uit vandaag en je nieuwe schoenen passen echt goed. Je neemt een pose aan.
Maar dan komt er een meisje naast je zitten. Je bent onder de indruk omdat je denkt dat ze er beter uitziet dan jij. Haar haar is gezonder dan jouw haar, en haar designerschoenen overtreffen die van jou. Drat! Nu voel je je klein, belachelijk en wil je jezelf gewoon opsluiten in een kamer. Waarom moest ze naast je komen zitten?!
Zelfverzekerde mensen doen dit niet. Ze vergelijken zichzelf niet met anderen. Ze concentreren zich alleen op zichzelf en beseffen dat iedereen anders is en dat ieders smaak subjectief is.
4. Sta rechtop
Hoe u ervoor staat, kan uw zelfvertrouwen beïnvloeden. Als je door menigten stormt, hoofd omlaag en je rug voorovergebogen, zul je je helemaal niet zelfverzekerd voelen. Bovendien wek je de indruk dat je je verstopt, omdat je bang bent om gezien te worden.
Als je een goede houding aanneemt, voel je je meteen zelfverzekerder. Ga rechtop staan, loop langzaam en neem een superwoman-pose aan. Dit is jouw stad - omarm het!
5. Focus wisselen
Mensen met een laag zelfbeeld hebben de neiging om met zichzelf in de knoop te raken. Ze denken na over hun gebreken, hun persoonlijkheid, hun fouten en hun fouten. Dit verspilt niet alleen veel tijd, maar maakt uw situatie alleen maar erger.
Je aandacht op een hobby richten is een geweldige manier om je problemen met je gevoel van eigenwaarde te vergeten.
6. Voorbereiden
Een andere goede tip om je zelfrespect te verbeteren, is om je van tevoren op verschillende situaties voor te bereiden.
Ooit naar een sollicitatiegesprek gegaan en een zak zenuwen geweest? Sollicitatiegesprekken zijn eng, dus het is geen schande om nerveus te zijn.
Je zou je situatie echter een stuk gemakkelijker kunnen maken als je doet wat zelfverzekerde mensen doen en je voorbereidt.
Oefen met een vriend voordat je op gesprek gaat. Lees een paar artikelen over het proces. Zorg dat je weet wat je moet zeggen. Kortom, bouw je kennis op om je zelfvertrouwen op te bouwen.
Hetzelfde geldt voor alles. Als je wilt gaan daten, lees dan een boek over hoe je dat met vertrouwen kunt doen.
7. Realiseer je hoe geweldig en getalenteerd je bent
Vreemd genoeg hadden mensen met een laag zelfbeeld er veel van toen ze jonger waren. Toen ze jonger waren, was het misschien dat ze goed waren in wiskunde op school, of misschien zaten ze in het korfbalteam. Misschien speelden ze zelfs in het schoolorkest.
Maar vandaag is dat allemaal verdwenen. Als zodanig is het gemakkelijk om naar beneden te gaan wanneer je denkt aan vergane glorie en de talenten die je ooit had. Het is tijd om je te concentreren op het heden en de talenten die je vandaag hebt - evenals de talenten die je nog kunt ontwikkelen.
8. Blijf niet stilstaan bij frustraties en teleurstellingen
Een andere tip om je zelfrespect te verbeteren, is door niet langer stil te staan bij negativiteit, frustraties en teleurstellingen. Voel je je somber omdat je nu niet zoveel geld hebt als je wilde? Misschien heb je je droomauto of droomhuis nog steeds niet?
Onrealistische verwachtingen kunnen leiden tot een laag zelfbeeld. Velen van ons zouden liever schuldenvrij zijn tegen de tijd dat we 30 zijn, en we zouden gewoon graag ons huis bezitten. Maar het leven verloopt gewoon niet altijd zo. De meeste mensen hebben inderdaad geldproblemen als ze in de dertig zijn - het is gewoon zoals het is.
Het is tijd om je focus te verleggen van je frustraties en teleurstellingen naar een positieve houding en de vaste overtuiging dat je je doelen en dromen kunt bereiken. Wees standvastig, weet dat je het kunt en ga ervoor. Je zelfvertrouwen zal je dankbaar zijn.
9. Ga ervoor
Zelfverzekerde mensen stellen dingen nooit uit. Als een potentieel explosieve e-mail moet worden verzonden, gaan ze gewoon door en verzenden ze. Als een vriend wacht op een terugbelverzoek, gaan ze gewoon door en bellen ze op. Als het huis moet worden schoongemaakt ... snap je de foto.
Onze volgende tip over hoe u uw zelfrespect kunt verbeteren, is door te stoppen met dingen uit te stellen. Als je deze week een gezonde maaltijd wilt eten, is dit het moment om het te eten! Denk niet aan dingen - doe ze gewoon.
10. Verkleed je!
Door de stad lopen in slordige, slecht passende kleding is een geweldige manier om je ongelooflijk op de grond te voelen. Het is tijd om je te gaan verkleden, zelfs als je alleen boodschappen gaat doen. Je zult je veel representatiever, succesvoller en zelfverzekerder voelen.
Hoe het zelfbeeld te verbeteren? Wat zijn je beste tips?
Blijf gelukkig en geloof in jezelf!