4 redenen waarom uw verleden altijd in het verleden moet blijven
We maken allemaal fouten, dat is een gegeven. De reden is dat als we groeien, we leren, en fouten maken is een van de beste manieren om iets over het leven te leren. We geloven onze ouders niet als ze ons vertellen dat er iets mis zal zijn, we moeten dit voor onszelf vaststellen. Fouten maken is dus geen probleem. Het probleem is dat de herinnering aan een fout je ervan weerhoudt om te groeien, in elk aspect, persoonlijk of professioneel. Daarom moet alles wat in het verleden is daar blijven. Anders krijg je uiteindelijk last van een of alle van deze vijf "kwalen".
Dus je hebt tien jaar geleden iets verkeerd gedaan. Het was misschien een grote blunder of iets kleins, maar je kunt het niet loslaten. Gelooft u echt dat stilstaan bij uw fouten uit het verleden een positief effect kan hebben op uw toekomst? Je bewust zijn van het feit dat je iets verkeerd hebt gedaan is één ding, het is een goed, gezond besef en je kunt er van leren. Geobsedeerd raken, maar altijd in je eigen tempo stoppen wanneer een soortgelijke situatie om je heen ontstaat, zodat je niet dezelfde fout opnieuw zou maken, is echt geen goed gevoel. Dat een bepaalde situatie je herinnert aan een andere, waarin je in het verleden een fout hebt gemaakt, betekent niet dat het een identieke situatie zal zijn. Trouwens, het belangrijkste is dat je je nu bewust bent dat je in die vorige situatie een fout hebt gemaakt, toch? Dus als je je hiervan bewust bent, kun je bewust voorkomen dat je dezelfde fout maakt, zo simpel is het.
Laten we het spiegelbeeld van #1 eens zien, wanneer iemand anders je onrecht heeft aangedaan. Keer op keer, met het verstrijken van de jaren, herinner je je de tijd dat je gekwetst was en kan je het gewoon niet in je vinden om de pijn los te laten. Zelfmedelijden is een van de meest destructieve gevoelens die je kunt hebben. Het immobiliseert je mentaal en kan je, gezien de tijd, permanent kreupel maken. Het is op de een of andere manier een geruststellend gevoel, omdat je jezelf als een onschuldig slachtoffer ziet. Als u het slachtoffer bent, kunt u toch nergens verantwoordelijk voor zijn? Mis. Je kunt en moet verantwoordelijk zijn voor je eigen daden, inclusief de beslissing om de pijnlijke herinnering los te laten en verder te gaan met je leven. Soms hebben de fouten uit het verleden van andere mensen die u hebben beïnvloed, de hulp van een deskundige nodig en als u denkt dat u dergelijke hulp nodig heeft, aarzel dan niet om die te zoeken. Maar als je op een gegeven moment begint te vermoeden dat je een zelfmedelijden-junkie wordt - misschien heeft iemand je iets in deze richting gesuggereerd - onderneem dan actie en stop er bewust mee. Wat gedaan is, is gedaan, het kan niet ongedaan worden gemaakt, en dat is alles. Ga verder.
Voortdurend stilstaan bij het verleden, niet alleen de slechte tijden maar ook de goede, is ongelooflijk contraproductief. Het leven is geen toestand, het is een proces om vooruit te komen, om een beter, wijzer en uiteindelijk gelukkiger mens te worden. Je zult dit niet kunnen doen als je alleen maar kunt denken aan hoe de dingen in het verleden waren. Het was misschien geweldig, of het was misschien verschrikkelijk, maar het enige dat telt, is dat het weg is. Koester de goede herinneringen, maar leef er niet voor. Onthoud de slechte, maar laat ze niet je boeien zijn. Je toekomst is daar, onder je neus, de wereld beweegt, en jij zou ermee moeten bewegen. Er zijn zoveel nieuwe ervaringen om van te genieten, zoveel nieuwe fouten om te maken, als je wilt, dus waar wacht je nog op, zitten en herinneringen ophalen aan het verleden?
Chronisch onzeker zijn is waar spijt, wrok, zelfmedelijden en demotivatie in wezen toe leiden. Een beklijvend verleden is als een ernstige ziekte met veel symptomen en dit is een van de ergste. Invloed van ouders is verreweg de meest voorkomende reden voor onzekerheid, maar je weet hoe het gezegde luidt:als je eenmaal een bepaalde leeftijd hebt bereikt, kun je je ouders niet langer de schuld geven van hoe je leven verloopt. Dit betekent simpelweg dat je je verleden achter je moet laten en verantwoordelijkheid moet nemen voor je huidige situatie. Toegegeven, de wereld lijkt misschien een enge plek, maar het is niet allemaal eng. Er zijn zoveel dingen die je kunnen inspireren en aanmoedigen, je hoeft er alleen maar naar te zoeken. De manier om onzekerheid te verslaan, is door je te concentreren op de mogelijke gevolgen van je keuzes. Vraag jezelf af wat het ergste is dat kan gebeuren als ik besluit dit te doen, en geef dan aan jezelf toe dat het ergste eigenlijk niet zo erg is, dus je kunt het risico nemen.
Het verleden kan een rooskleurige plek zijn, vol gelukkige herinneringen, maar zelfs dit verleden ligt achter je. Een goed geheugen hebben en troost putten uit herinneringen is goed als het met mate wordt gedaan. Volledig buiten het hier en nu leven is pijnlijk, en dat is een pijn die je jezelf kunt besparen.
Blijf gelukkig!