10 tips om blij te zijn met wat je hebt
Gelukkig zijn met wat je hebt in plaats van om meer te vragen en steeds hoger te mikken, is, om eerlijk te zijn, tegen de menselijke natuur in. Toch is het onmogelijk om de hele tijd de droom na te jagen; soms is het beter om een stap terug te doen en een pauze te nemen, genietend van wat je al hebt bereikt. Het probleem is dat we de neiging hebben om verstrikt te raken in de dagelijkse race om meer geld, meer succes en meer geluk, en vergeten wat we al hebben. Hier zijn tien herinneringen dat je leven eigenlijk goed is en dat je er net zo goed van kunt genieten:
Was je vijf jaar geleden gelukkiger? Denk goed na voordat je antwoordt. Misschien was je toen zorgelozer, of misschien werd je getroffen door moeilijke tijden waarvan je dankbaar was dat ze voorbij waren en nu voel je je een nieuw persoon. Geniet ervan, waardeer het feit dat je erin geslaagd bent om de moeilijkheden die je had te overwinnen. En wat als het andersom is en de moeilijke tijden zijn nu hier? Nou...
Zelfs als je tijdelijk pech hebt, zal dit niet voor altijd duren. Niets doet. Maar zelfs in de slechtste tijden hebben we allemaal iets om te waarderen, iets dat ons een goed gevoel geeft, zelfs voor een seconde. Je bent niet dakloos, om te beginnen. Als je dit leest, is de kans groot dat aan je basisbehoeften wordt voldaan, en laten we niet vergeten dat wekelijkse winkelrondleidingen niet tot deze behoeften behoren. Geniet ervan want…
Het klinkt misschien als een les voor kinderen, maar de waarheid is dat we zelden denken aan degenen die echt niets hebben, inclusief bijvoorbeeld permanente watervoorziening of een doorspoeltoilet. We kunnen het niet bevatten, zelfs niet als we eraan worden herinnerd met een van die ketting-Facebook-statussen die je enkele statistieken geven over analfabetisme en het gemiddelde dagloon. Het is waar, weet je, sommige mensen hebben niet genoeg te eten, en jij hoort er niet bij. Wees er blij mee!
Je zou waarschijnlijk beweren dat je niets kunt doen aan de honger van de wereld, vooral als je bent geslaagd voor die promotie waar je zo naar uitkeek. Dat is niet het einde van het leven, weet je. Je hebt vrienden en/of familie die van je houden, denk daar maar eens over na en schrijf het op, als je wilt. Je zult er misschien versteld van staan hoeveel je eigenlijk wel gelukkig hoeft te zijn.
Heb je een puistje op je neus? Sommige mensen hebben psoriasis, hoe zit dat? Het idee van "er is altijd iemand slechter af dan ik" werkt niet altijd en bij iedereen, maar eerlijk gezegd kan het een krachtige motivator zijn om te stoppen met zeuren over een klein probleem waardoor je niet alle geweldige dingen kunt zien en mensen om je heen.
Vrienden zijn de mensen naar wie we toe rennen als we problemen hebben. Zij zijn degenen op wiens schouder we huilen na een relatiebreuk, als mama te ver weg is of jij niet zo dichtbij. Zie je waarom dit een reden is om gelukkig te zijn? Je hebt tenminste één goede vriend op wie je kunt vertrouwen in tijden van nood, zo simpel is het.
Slechts drie generaties geleden was alles zo anders, het was een hele andere wereld. Denk aan een alleenstaande moeder zijn of scheiden of homo zijn in de jaren 60. Tegenwoordig hebben we zoveel dat onze voorouders zich niet eens konden voorstellen, maar we zijn er zo aan gewend dat we het niet langer kunnen waarderen. Neem even de tijd om blij te zijn met de vrijheid en keuzes die je hebt.
Sommigen droomden ervan om een geneesmiddel voor aids te vinden toen ze 10 waren, en werden daarna reclame-experts. Hoe zijn je kinderdromen uitgekomen? Misschien zou je je verdrietig voelen als je eraan terugdenkt, maar weet je nog hoe gelukkig je was toen je jong was en de hele wereld eruitzag alsof het daar gewoon zat te wachten tot je het zou veroveren?! Wees blij met je herinneringen, met het simpele feit dat je zo groot durfde te dromen. En als je dan nog groot kunt dromen, dan moet dat gevierd worden! Mensen die dromen zijn gelukkige mensen.
Weinigen van ons geloven dat ze perfect zijn en zelfs degenen die dat wel doen, zijn niet altijd gelukkig omdat, weet je, perfectie veel onderhoud nodig heeft. Maar ieder van ons heeft goede kanten en het is zinloos om ze te onderschatten. Geloof in jezelf, geloof dat je de wereld kunt veranderen, ook al is het op een heel kleine en specifieke manier, zoals iemand blij maken met alleen je aanwezigheid in hun leven of met je glimlach.
Dat klopt, klap in je handen. Gekke kinderliedjes? Dat kan zijn, maar het vertelt de waarheid:als je gelukkig bent, verspreid het dan, verberg het niet van binnen, bang dat als je dat geluk naar buiten laat, het van je wegvliegt. En denk niet dat het iets is dat er niet toe doet. Alles waar je blij van wordt, is van belang, hoe klein ook!
Blijf gelukkig!