10 eenvoudige tips om je minder ongemakkelijk te voelen op feestjes
Feestjes moeten leuk zijn, maar voor veel mensen zijn feestjes iets om bang voor te zijn, omdat ze zich zo ongemakkelijk en ongemakkelijk voelen. De angst om in een kamer vol vreemden te zijn komt vaker voor dan je zou denken, maar het kan worden overwonnen. Als jij een van die gevreesde feestjes bent, lees dan deze tien eenvoudige tips om die angst te overwinnen en je minder ongemakkelijk te voelen bij sociale gelegenheden:
1. Doe niet zo je best
Probeer te ontspannen, dwing jezelf niet te hard en wees gewoon jezelf. Als je teveel nadenkt over de situatie en je te veel zorgen maakt over de indruk die je zult maken, wordt je alleen maar nog nerveuzer. Als je geen gesprek met één persoon kunt beginnen, ga dan gewoon verder en neem elk moment zoals het komt.
2. Glimlach
Ga niet in de hoek van de kamer staan met gevouwen armen en een frons op je gezicht. Glimlach en neem een open lichaamshouding aan, met je schouders naar achteren en je armen langs je lichaam. Op die manier kom je opener en vriendelijker over en zullen mensen eerder geneigd zijn je te benaderen.
3. Draag kleding waar u zich prettig bij voelt
Laat je niet verleiden tot het dragen van feestkleding waar je je niet lekker in voelt. Gevaarlijk wankelen op hakken die je niet gewend bent te dragen, of constant de zoom van je rok naar beneden moeten trekken, omdat het korter is dan je eigenlijk zou willen, is zal je helemaal niet op je gemak stellen.
4. Pas op voor geestverwanten
Je zult niet de enige zijn op het feest die zich zo voelt als jij, dus houd de anderen in de gaten. Ook zij zijn waarschijnlijk op zoek naar iemand voor een één-op-één gesprek, zodat je elkaar op je gemak kunt stellen.
5. Het is volkomen acceptabel om deel te nemen aan de gesprekken van iemand anders
Het is sociaal acceptabel om op een feestje te proberen mee te doen aan een groepsgesprek of een gesprek aan te knopen met een volslagen vreemde. Sommige groepen zijn misschien al diep in een discussie verwikkeld, maar het is zeker niet onbeleefd om te proberen mee te doen.
6. Ga met een vriend
Als je weet dat je niemand anders gaat leren kennen op een feestje, dan zal het een stuk makkelijker zijn om een vriend of vriendin mee te nemen. Ze kunnen fungeren als uw steun en uw wingman, maar besteed niet al uw tijd aan hen, anders ontmoet u niemand nieuw.
7. Je hoeft geen gek feestbeest te zijn
Blijf niet hangen in de overtuiging dat om een leuke tijd te hebben op een feest, je het gekste feestbeest moet zijn dat in het middelpunt van alle aandacht staat. De meeste mensen vinden het prima om rustig te praten met een kleine groep vrienden en slechts een of twee mensen die ze niet kennen. Eigenlijk zijn ze net als jij.
8. Overanalyseer gesprekken niet
Mensen zullen je niet aan je lippen hangen of je veroordelen op een feestje; ze zijn er gewoon voor de kleine praatjes. Denk niet te veel na over alles wat je zegt, en probeer ook niet om een of andere reactie van mensen te zoeken, want dan voel je je alleen maar verlegener en ongemakkelijker.
9. Stel veel vragen
Mensen vragen stellen is de gemakkelijkste manier om een gesprek te beginnen. Mensen praten gewoon graag over zichzelf en hun antwoorden kunnen leiden tot een interessanter gesprek. Je zou ze kunnen vragen wat ze voor de kost doen, waar ze die mooie jurk vandaan hebben of kennen ze de gastheer al lang.
10. Bedenk een rolmodel
Als je je verlegen of ongemakkelijk voelt, denk dan aan een vriend of een beroemdheid die extravert is en stel je voor hoe ze met de situatie zouden omgaan. Het zal niet veranderen wie je bent, maar het zal je helpen met wat ideeën over wat je moet zeggen en hoe je je moet gedragen.
Hoe verlegenheid en sociale angst te overwinnen? Heb je nog andere tips om je minder ongemakkelijk te voelen op feestjes?
Blijf gelukkig!