10 belangrijke keuzes die gelukkige mensen maken
Je hebt waarschijnlijk gehoord dat gelukkig zijn een keuze is die je maakt. Dat is waar, maar het is pas de eerste fase. Als je eenmaal hebt besloten dat je gelukkig wilt zijn, moet je de keuzes maken die je daar ook daadwerkelijk brengen. Hier zijn tien van de beslissingen die gelukkige mensen hebben genomen, de keuzes die we allemaal kunnen nemen om ons gelukkig te maken:
1. Ze geloven in het ‘onmogelijke’. Ze kiezen ervoor om hun dromen te volgen
Je kunt, als je wilt, ervoor kiezen om je dromen te negeren en te geloven dat ze nooit kunnen uitkomen. Een gelukkig persoon kiest er echter voor om in hun dromen te geloven en ze te volgen. Ze zijn ook niet bang om te dromen dat het schijnbaar onmogelijke kan gebeuren.
2. Ze kiezen ervoor om geen problemen te zien, maar in plaats daarvan zien ze nieuwe deuren of kansen
Gelukkige mensen elimineren het woord 'probleem' voor hun vocabulaire. In plaats daarvan zien ze uitdagingen of kansen. Ze kiezen ervoor om in elke situatie het positieve te zien en kijken ernaar uit om nieuwe deuren naar mogelijkheden te openen.
3. Ze spreken alleen goed over anderen
Fouten zoeken bij andere mensen en gemeen zijn is de gemakkelijke optie, maar het zal een persoon niet gelukkig maken. Een gelukkig persoon kiest ervoor om het goede in andere mensen te zoeken en als ze het niet kunnen vinden, zeggen ze gewoon niets over hen en roddelen ze ook niet over hen.
4. Ze kiezen ervoor om te accepteren wat niet kan worden veranderd, maar ze kunnen altijd het licht aan het einde van de tunnel zien
Een gelukkig mens wordt niet boos en verbitterd als de dingen niet op hun manier gaan. Ze weten dat er ups en downs in het leven kunnen zijn en ze kiezen ervoor om dat als een feit te accepteren, maar ze kunnen altijd het licht aan het einde van de tunnel zien.
5 Ze worden 's morgens vroeg wakker
De meesten van ons krijgen soms de keuze om ofwel een uur langer in bed te blijven, ofwel 's morgens vroeg op te staan. Geconfronteerd met die keuze, zal een gelukkig persoon ervoor kiezen om uit bed te komen. Er zit eigenlijk enige wetenschap achter deze keuze, omdat een regelmatig slaappatroon de ritmes van je lichaam stabiliseert en je in een rustiger humeur zal brengen.
6. Ze kiezen ervoor om 'dank je wel' te zeggen
Gelukkige mensen kiezen ervoor om het beste te maken van wat ze hebben. Ze zijn dankbaar voor de kleine dingen in het leven en dan kunnen ze dolgelukkig zijn als er iets fantastisch met hen gebeurt.
7. Ze kiezen hun vrienden zorgvuldig
Mensen die gelukkig willen zijn, kiezen ervoor om zich te omringen met gelukkige, inspirerende en positieve mensen. Ze weten dat de ellende aanslaat, dus ze zullen niet in het gezelschap willen zijn van pessimisten en negatieve mensen. (Lees gerust het artikel over 10 soorten mensen die je hier uit je leven kunt weren).
8. Ze kiezen ervoor hun leven niet te vullen met rommel
Gelukkige mensen weten dat te veel bezittingen en onnodige rommel ze alleen maar naar beneden halen en stress opleveren. Ze kiezen ervoor om hun leven zo veel mogelijk te vereenvoudigen en ze kopen alleen de dingen die ze echt nodig hebben.
9. Ze kiezen ervoor om te geven, wanneer ze kunnen
Geven kan net zo gunstig zijn voor de gever als voor de ontvanger en daarom zijn gelukkige mensen meestal degenen die ervoor hebben gekozen genereus te zijn, wanneer ze dat kunnen. Andere mensen helpen kan een geweldig effect hebben op je eigen humeur en het dient om ons eraan te herinneren hoe gelukkig we zijn dat we kunnen geven.
10. Ze kiezen ervoor om goed te eten
Een cheeseburger met dubbele bacon, gevolgd door een emmer ijs, is misschien jouw idee van de hemel, maar het zal je een traag gevoel geven en je humeur naar beneden halen. Daarom zullen gelukkige mensen altijd de gezondere optie op het menu kiezen.
11. Ze kiezen ervoor om de dingen te doen waar ze blij van worden
Gelukkige mensen hebben de keuze gemaakt om gelukkig te zijn en ze zullen actief op zoek gaan naar de dingen waarvan ze weten dat ze dat kunnen blijven. Ze beginnen aan hobby's, ze sporten en ze gaan erop uit om te socializen. Ze hebben ervoor gekozen om van hun eigen geluk een prioriteit te maken.
Wil je nog wat andere tips delen over hoe je gelukkiger kunt zijn?
Blijf mooi!