Je hebt waarschijnlijk al gehoord van de kunst van "kleine stapjes". De hele truc bestaat uit het doen van slechts één kleine stap per keer. Deze strategie kan je helpen veel doelen te bereiken, je leven in balans te brengen en luiheid te bestrijden.

De regel van 20 minuten:

Mensen die 20 minuten per dag sporten hebben nooit problemen met hun figuur.

Als je 20 minuten per dag kunt vinden om een ​​dutje te doen of te rusten, zul je geen problemen hebben met vermoeidheid of overwerk.

Als je 20 minuten per dag naar de problemen van je partner luistert, hoef je je geen zorgen te maken over je relatie.

Als je slechts 20 minuten per dag een boek leest, zul je mentaal constant groeien, enz…

En de lijst kan maar doorgaan... 20 minuten per dag kan je leven voor altijd veranderen, als je weet hoe je je tijd op de juiste manier gebruikt. En het beste is dat 20 minuten per dag geen moeilijke taak is, en ook niet veel werk!

Ik hoop dat je deze tip nuttig vond. Deel alstublieft uw mening in het commentaargedeelte hieronder.

Blijf gelukkig!