Een reis naar de abortuskliniek is waarschijnlijk een van de meest oncomfortabele reizen die een vrouw kan maken. Er ontstaan echter bepaalde gecensureerde standpunten en vrouwen worden ertoe gebracht abortus te verkiezen boven elke andere optie omdat het - ik weet het niet - misschien de handigste of gunstigste optie is voor hun huidige gecensureerde standpunten. Alleen omdat abortus de optie is die u hebt gekozen, betekent dit niet dat u er plezier aan zult beleven. Er is altijd een gevoel van schuld of verdriet of depressie bij het ondergaan van een abortus. Gelukkig zijn er een aantal manieren om van deze ervaring iets minder hartzeer te maken.
Neem een vertrouwde metgezel mee als je begeleider
Je metgezel kan iedereen zijn, zolang je er maar zeker van bent dat hij of zij je alleen maar zal steunen en verzorgen. Als je denkt dat je moeder je tijdens je verblijf gewoon zal zeuren, neem haar dan niet mee. Als je voorspelt dat je beste vriendin zal blijven praten over [gecensureerd] en verdoemenis, laat haar dan in haar eigen huis bidden voor je ziel. Breng die vriend of familielid mee die uw situatie volledig begrijpt, bij voorkeur iemand die dezelfde situatie al eerder heeft meegemaakt.
Breng entertainment mee
Breng dingen mee die niet alleen u zullen vermaken ( terwijl u wacht op uw afgesproken operatie) maar ook uw metgezel. Nou, muziek is al een gegeven. Zorg ervoor dat uw favoriete afspeellijsten zich in uw telefoon of mp3-speler of iPod bevinden. Luister indien mogelijk naar ontspannende liedjes om je zenuwen te kalmeren van al je abortuskriebels. Neem je favoriete boek mee. Als je de voorkeur geeft aan stripboeken, neem dan zeker wat mee. Breng kaarten mee zodat u poker kunt spelen terwijl u wacht op verdere instructies van uw arts.
Volg alle instructies van uw arts op
Probeer uw klachten te verminderen en luister in plaats daarvan aandachtig naar uw arts instructies. Als uw operatie ooit niet zo snel komt als u had verwacht, probeer dan geduldig te zijn. Misschien volgt uw abortuskliniek bepaalde veiligheids- en beveiligingsprotocollen en privacyprotocollen voordat u overgaat tot de eigenlijke operatie. Als u uw geklaag en gemopper vermindert en elke instructie systematisch opvolgt, zult u merken dat de dag al voorbij is en dat u uw gevreesde operatie hebt overleefd. Wees gewoon een goede patiënt en vertrouw op uw arts. Geloof me. Je redt het prima.
Vermijd negatieve gedachten
Negatieve gedachten zijn de ultieme teleurstelling. U bevindt zich al in een moeilijke situatie. Onthoud jezelf ervan jezelf te omringen en je geest te verdringen met negativiteit. Luister naar feelgood-muziek. Praat over gelukkige momenten met de metgezel die je hebt meegebracht. Lees liefdespoëzie. Zing mee met de nummers in je afspeellijsten. Als je er echt niets aan kunt doen en negatieve gedachten blijven hun weg naar je bewustzijn vinden, bedenk dan hoe je de problemen die je geest binnendringen kunt rationaliseren en zoek naar een zilveren randje. Zo word je niet zo vaak bereden met je duistere gedachten. Je hoeft niet te liegen of jezelf ervan te overtuigen dat er geen negativiteit is in deze hele situatie. Je moet gewoon proberen de dingen van de zonnige kant te bekijken, zodat je kunt stoppen met jezelf te kwellen.
