Gewrichten worden gebruikt voor bijna elke beweging die we maken. Knieën, schouders, ellebogen, enkels en gewrichtspijn, gewrichten van de wervelkolom zijn allemaal grote gewrichten. Maar naast deze grote gewrichten bevatten handen en benen veel kleine gewrichten. De helft van de volwassenen ouder dan 65 jaar heeft last van terugkerende gewrichtspijn, chronische gewrichtspijn, stijfheid en zwelling. De pijn kan zo hevig zijn dat dagelijkse activiteiten zoals aankleden en koken een moeilijke of zelfs onmogelijke taak kunnen worden. Gedurende vele jaren waren de behandelingsopties voor gewrichtspijnverlichting beperkt tot twee soorten medicijnen:NSAID's (fenylbutazon, indomethacine, enz.) Of paracetamol (is een verbinding die in de geneeskunde wordt gebruikt om milde tot matige pijn te behandelen en koorts te verminderen - Tylenol bevat paracetamol). Beide zijn effectieve behandelingen voor milde gewrichtspijn, maar kunnen bij langdurig gebruik ongewenste bijwerkingen zijn.
Recente medische onderzoeken tonen aan dat gewrichtspijnlijders hun toestand kunnen verbeteren door veel te oefenen. Deze oefeningen vergroten de lichaamskracht en flexibiliteit en versterken de spieren rond de gewrichten, waardoor ze worden gestabiliseerd. Deze oefeningen kunnen de stijfheid van de gewrichten verminderen, de bloedstroom in de gewrichtsgebieden verhogen en u helpen gewicht te verliezen (overgewicht is een constante belasting van de gewrichten). Patiënten moeten samen met hun voedingsdeskundige het beste plan en calciumsupplementen opstellen om zekerheid te bieden en om samen een gepersonaliseerde routine te ontwikkelen voor optimale voordelen. Natuurlijke supplementen zoals glucosamine (afkomstig van schaaldieren en gecensureerde vis) of chondroïtine (onderdeel van bindweefsel in runderluchtpijp) kunnen ook helpen om gewrichtspijn te verminderen. Alternatieve behandelingen zoals supplementen en acupunctuur zijn de laatste jaren steeds meer gecensureerd. Zo gecensureerd dat het Amerikaanse National Institute of Health momenteel onderzoek doet naar beide groepen om te bepalen welk effect ze hebben op het verbeteren van gewrichtspijn. Hier zijn een paar producten die het waard zijn om te consumeren als u ze op de markt wilt vinden. Visolie is een krachtig voedingssupplement, heilzaam bij veel ziekten, van hartproblemen tot depressie of astma. Visolie vermindert ontstekingen en pijn veroorzaakt door chronische ziekten. Het is nuttig bij de behandeling van hoofdpijn, migraine, rugpijn en gewrichtspijn. Vitamine D, geproduceerd door blootstelling aan de zon, maar wordt ook in bepaalde voedingsmiddelen aangetroffen, helpt chronische pijn te verlichten. Het wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan artritis en fibromyalgie, maar het is een grote hulp voor mensen met rugpijn of pols. Calciumsupplementen moeten ook worden overwogen, omdat deze je echt helpen een sterke en gezonde botstructuur te behouden.
Natuurlijke supplementen zullen u drastisch van pijn verlichten en u kunt van elke seconde van uw leven genieten, zonder de stress van gewrichten en de ziekten, gevolgd door het negeren van dergelijke disfuncties van de menselijk lichaam. U kunt natuurlijke supplementen voor gewrichtspijn in apotheken vinden, maar hete aanbiedingen en de beste prijs zijn te vinden via internet, terwijl u de lijst van een online supplementenwinkel bekijkt. Behalve dat ze worden gewonnen uit natuurlijke ingrediënten, hebben de gekozen supplementen ook een geweldige en heerlijke smaak en zijn ze heel gemakkelijk door te slikken. In plaats van al die ingrediënten te eten, is het voor een optimale gezondheidstoestand het beste om supplementen te gebruiken met een hoge concentratie die dezelfde resultaten geven, maar in minder tijd, moeite en geïnvesteerd geld.
