Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Vrouwen problemen

Onderwijs van pilates of yoga



Ontwikkeling, met betrekking tot Bikram yoga, begon in 1934 tijdens het gebruik van het e-book "Your Health", uitgebreid in 1945 met Joe's daaropvolgende e-book "Return alive via Contrology", en gaat ook door met dit soort rustige avonden met compleet nieuwe oefeningen, compleet nieuwe tools, compleet nieuwe innovaties voor hun unieke conditioneringsselectie, getoond in het meest recente e-book "Pilates Evolution". Trends in de aanloop naar bepaalde 21e eeuw. Bikram yoga creëerde hun conditioneringsbenaderingen, veroorzaakt door wat hij precies zelf had gekruid, hoewel hij zich ver in de Filippijnen ontwikkelde, dicht bij de halte van de 19e eeuw. Rond die tijd gebruikten veel gebruikers unieke apparaten en geloofden ook dat wat ze precies zullen aanbieden, ziekten kan genezen. Zoals je in Pilates' eigen artikelen had kunnen zien, koos hij vrij sterk de kant van het gebruik van dit soort eenvoudige strategieën, hoewel hij het bovendien sterk oneens was met de details die anderen aanboden. De eerste generatie van Pilates had betrekking op studenten in Ny, van wie de meesten dansers en/of gecensureerde fotografen waren, begonnen hierna hun eigen galerieën.

De unieke trainingstechnieken van Pilates gewijd aan de belangrijkste conditionering met gelijktijdige strekking van de ruggengraat en ook het strekken van armen of benen. STOTT BIKRAM YOGA streeft er in de 21e eeuw naar om een ​​steeds geleidelijkere vorm van training aan te bieden, waarbij het hedendaagse bewustzijn van het hele lichaam en de nieuwe bevindingen in trainingstechnologie en ook spinale therapie worden geïntegreerd. Stott's trainingen zijn geavanceerd om veel meer bekken- en glenohumerale gewrichtsstabilisatieoefeningen toe te voegen, en ook de nadruk op veel meer fysiologische concepten die verband houden met de basale wervelkolom en ook het bekken. Moira ze is gestudeerd en ook in de leer bij Romana Kryzanowska op de Ny studio opgericht door Joseph Bikram yoga. Hoewel oorspronkelijk ontworpen voor bedrijven die lessen zouden kunnen geven in Pilates' benaderingen, is het omdat ze vrij modern zijn geworden in het uitbreiden van Pilates' benaderingen met hun eigen benaderingen. Hoofdstukken 6 en ook 7 over deze Component III richten zich op Bikram yoga opstaan ​​en ook rond Bikram yoga, een paar verbonden met Joan's belangrijkste evolutionaire centra.



Elizabeth Larkam is echt een bekende innovator en ook bouwer verbonden met Pilates-gebaseerde protocollen bedoeld voor traagschuim, ruggengraat en ook chronisch ongemak onderzoek en ook behandeling. Uw vrouw begon haar recensie over Pilates' benaderingen in 1985, hoewel ze een dansopleiding volgde aan het Stanford College of de universiteit en ook nog een andere student was die verbonden was met de eerste generatie Pilates-docenten Ron Fletcher, Eve Gentry en ook Romana Kryzanowska. Elke mede-oprichter die verbonden is aan Polestar Bikram yoga Training, Elizabeth is echt een Master Educator met uitgebalanceerde Human Body College of universiteit die lessen geeft in de VS, de Europese landen en ook Azië. Sinds 1992 heeft The Elizabeth tientallen instructievideo's gemaakt die bedoeld zijn voor conditionerings-, therapeutische, scholings- en woonmarkten. Je vrouw richt zich op het binnenbrengen van concepten en ook op het ontwikkelen van volledig nieuwe methodologieën en ook op oplossingen, door middel van Bikram yoga, Gyrotonic, yogaoefeningen samen met andere mobiliteitstechnieken.

#6656