Voor velen van ons leiden externe factoren zoals stress, uitputting, extreem vermoeiende werkuren en ongezonde eetgewoonten tot onesthetische gewichtstoename en zelfs tot ernstige gezondheidsproblemen. Veel mensen proberen hun levensstijl te veranderen door de voedselinname te verminderen en hun dieet te diversifiëren. Wanneer dezelfde mensen ontdekken dat ze een hoog cholesterolgehalte in het bloed hebben, besluiten velen de hoeveelheid cholesterol in hun dieet te verminderen, terwijl ze in feite hun toevlucht moeten nemen tot gespecialiseerde producten, zoals cholesterolverlagende supplementen die naast een passende bijdrage van vitamines, mineralen en calcium een goede soort cholesterol voor hun lichaam. De laatste tijd wenden veel mensen zich, naast het veranderen van hun ongezonde eetgewoonten, tot voedingssupplementen en kruidenproducten om hun algehele gezondheid te verbeteren. Maar voordat u een beslissing neemt, moet u het onderwerp goed analyseren.
Een eerste, interessant aspect van voeding is het feit dat, net zoals vetten vaak worden onderverdeeld in goede vetten en slechte vetten, het cholesterol in uw bloed ook wel "goede" cholesterol en "slechte" cholesterol genoemd. Een goed voorbeeld van positief cholesterol is HDL (high-density lipoproteins), omdat het tot doel heeft het overtollige cholesterol van cellen en weefsels terug naar de lever te transporteren voor verwerking, waardoor een efficiënte prestatie wordt gegarandeerd. Een laag HDL-gehalte heeft een negatieve invloed op uw evenwicht, waardoor het risico op hartaandoeningen toeneemt. Het tegenovergestelde type cholesterol draagt, zoals verwacht, bij aan een negatief effect, LDL of lipoproteïnen met lage dichtheid verstoppen de slagaders. Natuurlijk kunnen verstopte bloedvaten verdere hartaanvallen veroorzaken omdat ze de bloedstroom naar het hart blokkeren, en zelfs beroertes als de verstopte slagaders de bloedtoevoer naar de hersenen blokkeren. De beslissing om voedzaam voedsel en natuurlijke supplementen te eten die zijn verrijkt met enzymen en organische zuren, en die uw lever in staat stellen uw cholesterolgehalte op peil te houden door alleen te produceren wat uw lichaam nodig heeft om de celstructuur in stand te houden. Vitamine D3-supplementen vertegenwoordigen een andere krachtige modulator van het immuunsysteem die het risico op hoge bloeddruk vermindert, zorgt voor een goede werking van het zenuwstelsel en ook voor botgroei en behoud van botdichtheid.
Als u een van de mensen bent die zich zorgen maakt over hun cholesterolgehalte en al een trainingsprogramma en een dieet heeft gepland op basis van gezonder voedsel, vraagt u zich misschien af hoe u een ideale balans kunt behouden in uw drukke levensstijl. Natuurlijke supplementen zijn ontworpen in vele vormen en voor verschillende doeleinden, zodat ze niet alleen een toegankelijke optie vormen, maar ook dienen als voedingsondersteuning. Binnen de voedingswaarde van deze supplementen is er een compleet assortiment van essentiële vitamines en mineralen die zijn ontworpen om uw energieniveau te doen herleven, terwijl het de bloedglucosespiegel onder controle houdt en volledige controle krijgt over cholesterol en triglyceriden. Als het proces soms overweldigend lijkt, zijn aanvullende supplementen een extra brandstof in uw strijd, omdat ze zijn ontworpen om uw levensstijl te verbeteren door uw energieniveau te verhogen. Samenvattend, de beslissing om een voedzaam, uitgebalanceerd dieet aan te nemen en regelmatig aan lichaamsbeweging te doen, vormt de hoeksteen om af te vallen en om een gezonde start te garanderen voor zowel binnen als buiten, meer bepaald voor uw geest en uw lichaam.
