Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Vrouwen problemen

Wat is ellaginezuur en welke soorten voedsel bevatten ellaginezuur?



Ellaginezuur is een verbinding die in veel verschillende soorten voedsel voorkomt. Het is het meest prominent aanwezig in rode frambozen, maar het wordt ook gevonden in granaatappels, veenbessen, aardbeien, pecannoten en walnoten. Onlangs werd ontdekt dat ellaginezuur antikanker eigenschappen heeft. Dit betekent dat je door regelmatig rode frambozen te eten, of door een ellaginezuurpil of -poeder te nemen, de kankerbestrijdende eigenschappen kunt krijgen die in deze verbinding worden aangetroffen. Hoewel het geen wonderen zal doen en kanker uit het lichaam zal bestrijden, kan het je helpen kanker te voorkomen. Dit betekent dat ellaginezuur preventief moet worden ingenomen om de kans op kanker te verkleinen. Helaas kan het niet worden gebruikt om kanker volledig uit je lichaam te verwijderen, de enige effectieve behandelmethoden hiervoor zijn chemotherapie en bestraling. Zoals u wellicht weet, kunnen de chemotherapie en bestraling schadelijk zijn voor het lichaam, dus ze zijn niet altijd effectief. De beste manier om kanker te voorkomen is om zoiets als de ellaginezuursupplementen te nemen, zodat je je lichaam kunt beschermen tegen het ontwikkelen van welke vorm van kanker dan ook.

Hoeveel milligram ellaginezuur heb je nodig?
Om de kankerbestrijdende eigenschappen van ellaginezuur te krijgen, heb je ongeveer 1000 milligram nodig. Er zijn plaatsen die 1000 milligram ellaginezuur van farmaceutische kwaliteit online verkopen. Dit is een geconcentreerd extract van rode frambozen dat je de perfecte hoeveelheid ellaginezuur geeft om je een kankerbestrijdende werking te geven. Het is belangrijk om het supplement dagelijks in te nemen, het is alleen effectief als je je aan een strikt regime voor het supplement houdt.



Zijn alle bronnen voor ellaginezuur hetzelfde?
Het is belangrijk dat je weet dat je niet dezelfde hoeveelheid of hetzelfde type ellaginezuur binnenkrijgt als je walnoten, pecannoten, granaatappels, aardbeien of iets anders neemt waar ellaginezuur in zit. Rode frambozen zijn een van de weinige voedingsmiddelen die precies de juiste hoeveelheid ellaginezuur en het juiste type bevatten. Elk voedingsmiddel is anders, dus het is moeilijk te zeggen of je wel of niet zoveel ellaginezuur kunt krijgen als je nodig hebt door deze producten regelmatig te eten.

Waarom zou je regelmatig ellaginezuur gebruiken?
De belangrijkste reden waarom u regelmatig een supplement met ellaginezuur zou moeten nemen, is om de kankerbestrijdende eigenschappen van rode frambozen te ontwikkelen. De rode frambozen hebben dit antikankervermogen vanwege de ellaginezuurverbinding die erin wordt aangetroffen. Deze verbinding is vrijwel exclusief voor rode frambozen, daarom zijn deze frambozen zo belangrijk. Ook in de wereld van vandaag is kankerpreventie erg belangrijk. Als je gezond wilt zijn, moet je doen wat je kunt om te voorkomen dat het lichaam kanker krijgt. Kanker is een zeer dodelijk iets om op te lopen, vooral als het eenmaal in het lichaam komt en zich verspreidt, dus er is heel weinig kans dat het kan worden teruggedraaid. Als je jezelf de best mogelijke kansen op een gezond leven wilt geven, dan moet je er alles aan doen om kanker te voorkomen.