Zelfs met de vooruitgang in medische technologieën die we tegenwoordig in onze wereld ervaren, kan geen enkele expert de exacte redenen achter het optreden van paniekaanvallen aangeven. Meestal zit het in de familie, wat betekent dat het van de ene generatie op de andere kan worden doorgegeven. Er zijn verschillende factoren die het optreden ervan kunnen veroorzaken. Enkele mogelijke redenen zijn:
• Grote overgangen in het leven
• Hyperthyreoïdie
• Acute stress
• Hypoglykemie
• Inname van stimulerende middelen
Als u deze redenen kent, is het gemakkelijker om de beste behandeling voor paniekaanvallen te kiezen die het beste bij u past.
Het genezen van angstaanvallen met medicijnen
Voor extreme gevallen die versterking nodig heeft, kan medicamenteuze behandeling nodig zijn. Deze kunnen worden ingenomen om de symptomen van angstaanvallen en paniekstoornis tijdelijk onder controle te krijgen of te verminderen. Er moet echter worden opgemerkt dat elke medicamenteuze behandeling enige belofte inhoudt om een permanente oplossing voor het probleem te geven. Zelfs medische experts zijn het erover eens dat deze alleen moeten worden toegepast als de zaak al op het extreme niveau is.
Het niveau van effectiviteit van de behandeling van paniekaanvallen met medicatie kan met grote sprongen toenemen als het wordt gecombineerd met andere niet-medicamenteuze behandelingen. Dit betekent dat men niet alleen afhankelijk moet zijn van medicijnen, maar dat er ook inspanningen moeten worden gedaan om iemands levensstijl te veranderen en de gebruikelijke triggers te vermijden. Hier volgen enkele van de meest voorkomende medicijnen die worden voorgeschreven voor angstaanvallen en aanverwante aandoeningen:
• Antidepressiva:het kan enige tijd duren voordat u de effectiviteit van antidepressiva ziet. Het kan zijn dat u twee of drie weken moet wachten voordat uw lichaam zich aanpast aan de medicatie.
• Benzodiazepinen:het belangrijkste doel van deze medicijnen is het voorkomen van angst in welke vorm dan ook. In tegenstelling tot antidepressiva hoeft u niet zo lang te wachten om de effecten van dit soort medicatie te zien.
Therapeutische behandeling voor paniekaanvallen
Er zijn twee belangrijke benaderingen voor het genezen of behandelen van mensen die episodes van paniekaanvallen hebben. De eerste, de niet-medicamenteuze behandeling van angstaanvallen, is die waarvoor geen medicijnen nodig zijn. Dit is handig voor mensen die nadelige effecten ondervinden van chemicaliën die afkomstig zijn van medicijnen. De gebruikelijke niet-medicamenteuze behandelingen zijn als volgt:
• Cognitieve gedragstherapie:deze therapie wordt normaal gesproken gezien als de meest succesvolle behandelingsmethode voor agorafobie, angstaanvallen en andere paniekgerelateerde stoornissen. Deze methode richt zich vooral op de denkpatronen en op het proces waarin paniekaanvallen worden opgewekt en volgehouden. Door hier een duidelijke kennis van te hebben, is het gemakkelijker om de aanvallen in een meer zinnige context te zien. Alles begint met het begrijpen van de dynamiek van angstaanvallen van geval tot geval, omdat het van persoon tot persoon kan verschillen.
• Blootstellingstherapie:hier is een persoon die gewoonlijk valt als een slachtoffer van paniekaanvallen wordt blootgesteld aan triggers en mag fysiek in paniek raken - alleen, alles gebeurt in een gecontroleerde context. Dit wordt gedaan zodat de persoon die gewoonlijk een angstaanval ervaart een plek heeft om methoden te leren om ermee om te gaan en een kans heeft om gewoonten af te leren die schadelijk kunnen zijn voor zijn of haar geval.
•
Dit zijn slechts twee van de meest gecensureerde niet-medicamenteuze behandelingen voor paniekaanvallen. Vraag uw arts ernaar en ontdek welke therapie geschikt is voor uw geval.
Als u uw opties kent, kunt u zeker één behandelingsmethode vinden, zodat u op elk moment het hoofd kunt bieden aan paniekaanvallen.
