Hoe beïnvloedt alcohol uw lichaam?

De meesten van ons drinken elke week een paar glazen alcohol zonder erbij na te denken. Soms hebben we het nodig na een lange en stressvolle dag op het werk. Andere keren laten we onze haren los en drinken we meer dan een paar in het weekend. Zelden staan ​​we er bij stil hoe het ons lichaam echt beïnvloedt.

Natuurlijk kennen we allemaal de gevreesde kater. Velen van ons leven er in angst voor en weten dat nog een drankje het verschil kan maken tussen een lichte kater in de ochtend en een volledige existentiële, door angst geteisterde kater. Zo weten we precies hoe alcohol ons lichaam beïnvloedt. We weten ook dat alcohol ons licht in het hoofd kan maken, ervoor kan zorgen dat we meer plassen en ons de volgende dag moe kan maken. Wat velen van ons betreft, dat is het zo'n beetje.

Maar alcohol beïnvloedt elk deel van je lichaam, van je buik tot je hoofd. Laten we eens kijken wat er werkelijk gebeurt als je de "nectar van de goden" drinkt.

Centraal zenuwstelsel

Het meest opvallende effect dat alcohol op ons lichaam heeft, is de manier waarop het ons centrale zenuwstelsel aantast. Het kan het moeilijk maken voor ons om te praten, zodat we onze spraak onduidelijk maken, en het kan ons evenwicht beïnvloeden, zodat lopen een regelrechte ramp wordt.

Als je te veel drinkt, wordt je geheugen aangetast, waardoor je black-outs krijgt. Schade aan je centrale zenuwstelsel kan zelfs pijn en gevoelloosheid veroorzaken, evenals vreemde gevoelens in je handen en voeten.

Spijsverteringsstelsel

Alcohol is geen vriend van je spijsverteringsstelsel; in feite is het heel erg een vijand. Je spijsverteringsstelsel begint bij je mond en eindigt bij je dikke darm, en alcohol kan elk onderdeel ervan beschadigen.

Het begint met je speekselklieren, tandvlees en tanden. Te veel alcohol kan tandbederf, tandvleesaandoeningen en aften op uw tong veroorzaken. Een zware drinksessie kan ook zure oprispingen en brandend maagzuur veroorzaken, terwijl maagzweren ook vaak voorkomen.

Alcohol kan het ook moeilijker maken voor uw spijsverteringskanaal om belangrijke voedingsstoffen op te nemen. Bacteriën kunnen uit de hand lopen, wat kan leiden tot gasvorming en diarree.

Hersenschade

De langdurige schade die alcohol aan je hersenen kan toebrengen, kan behoorlijk angstaanjagend zijn; Hoewel het bekend is dat alcohol op korte termijn geheugenverlies, angst en black-outs veroorzaakt, kan het op de langere termijn leiden tot blijvende hersenbeschadiging, alcoholverslaving en geestelijke gezondheidsproblemen.

Vooral jongere mensen zijn kwetsbaar voor schade omdat hun hersenen nog niet volledig zijn ontwikkeld.

Bloedsomloop

Er kan maar één keer zwaar drinken nodig zijn voordat alcohol onnoemelijke gevolgen voor uw hart heeft. Complicaties kunnen een onregelmatige hartslag, beroerte, hartfalen of zelfs een hartaanval zijn.

Mensen met diabetes lopen het meeste risico op een lage bloedsuikerspiegel, terwijl te veel alcohol ook een vergiftiging van de hartspiercellen kan veroorzaken.

Immuunsysteem

Wanneer je immuunsysteem is aangetast door alcohol, is het moeilijker om virussen en ziektekiemen te bestrijden, evenals elke vorm van ziekte die je maar kunt bedenken. U bent mogelijk vatbaarder voor verkoudheid, terwijl het wachten tot een kleine wond genezen kan een eeuwigheid duren.

Bovendien maakt zwaar drinken u ook kwetsbaar voor mogelijk dodelijke ziekten, zoals tuberculose en longontsteking. Chronisch alcoholmisbruik vergroot ook de kans dat je een vorm van kanker krijgt.

Longen

Longinfecties kunnen het gevolg zijn van te veel drinken. Als u een chronische drinker bent, is een ingeklapte long mogelijk, terwijl braken na het drinken ernstig kan zijn als het braaksel in uw longen wordt gezogen.

Lever

Je lever is verantwoordelijk voor veel dingen, en als het eenmaal permanent beschadigd is, is de enige uitweg een transplantatie.

Veel mensen die al een aantal jaren zwaar drinken, krijgen een leververvetting. Hoewel dit op zichzelf geen ernstige gezondheidsproblemen zal veroorzaken, kan het zich ontwikkelen tot een aandoening die cirrose wordt genoemd, wat in wezen is wanneer de lever onherstelbaar littekens heeft. Op dit moment is leverfalen en overlijden onvermijdelijk zonder transplantatie.

De lever is een van de weinige organen die na schade kan regenereren; zolang u geen cirrose krijgt, kan uw lever zichzelf genezen als u zich van alcohol onthoudt.

Huid

Alcohol kan schadelijke effecten op uw huid hebben die voor u en andere mensen zichtbaar zichtbaar zullen zijn. Het kan voortijdige rimpels veroorzaken, bloedvaten en haarvaten op het oppervlak van uw huid doen barsten, en u kunt er ook rood, vlekkerig en in het algemeen versleten uitzien.

Kanker

Als u te veel alcohol drinkt, loopt u een verhoogd risico op het ontwikkelen van tal van vormen van kanker, waaronder mondkanker, keelkanker, leverkanker, slokdarmkanker en borstkanker.

Alvleesklier

Als we te veel alcohol drinken, heeft onze alvleesklier de neiging om giftige stoffen te produceren. Af en toe zijn deze giftige stoffen niet waarneembaar. Maar uiteindelijk kunnen ze leiden tot pancreatitis.

Pancreatitis is een gevaarlijke en pijnlijke aandoening die zwelling van de bloedvaten veroorzaakt. Het stopt een goede spijsvertering en kan braken en koorts veroorzaken.

Blaas

Je hebt ongetwijfeld alcohol gedronken en daarna veel moeten plassen. Je zou jezelf kunnen afvragen, "maar ik heb dat niet gedronken" veel. Waarom plas ik zo veel?!”

Natuurlijk poetsen we het er gewoon af. Het is tenslotte de alcohol die ervoor zorgt dat we meer plassen. Het is niet erg.

De wetenschap erachter is echter erg interessant. Alcohol is een diureticum, wat betekent dat het inwerkt op je nieren en ervoor zorgt dat je meer moet plassen dan je daadwerkelijk hebt gedronken. Voor elke 1 gram alcohol die je drinkt, stijgt je urine-uitscheiding tot 10 ml.

Bloeddruk

Steeds meer mensen hebben een hogere bloeddruk dan ooit tevoren, en een belangrijke factor is regelmatig drinken. Mannen die meer dan acht eenheden per dag drinken, lopen een ongelooflijk vier keer zo hoog risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk. Vrouwen hoeven slechts zes eenheden per dag te drinken om hun risico te verdubbelen.

Blijf gelukkig en gezond!