Wat zit er echt in je zonnebrandcrème?
De meeste mensen hebben nu de boodschap gekregen dat de zon de huid kan beschadigen en voortijdige veroudering kan veroorzaken, en daarom is de verkoop van zonnebrandcrème nog nooit zo hoog geweest als nu. Ondanks het toegenomen bewustzijn van de gevaren van de zon en het wijdverbreide gebruik van zonnebrandcrème, neemt het aantal kwaadaardige huidkanker in de meeste populaties nog steeds toe. Dus wat is er echt aan de hand? Recent onderzoek heeft gesuggereerd dat de cocktail van chemicaliën in sommige zonnebrandmiddelen kankerverwekkend kan zijn en dat ze bij veel mensen ernstige allergische reacties kunnen veroorzaken. Ze kunnen ook verantwoordelijk zijn voor het verstoren van de hormonale balans in het lichaam. Onderzoek op dit gebied is nog steeds aan de gang en het is gevaarlijker om helemaal geen zonnebrandcrème te gebruiken, dus niemand suggereert dat we allemaal onbeschermd in de zon moeten gaan, maar hier zijn de feiten over zonnebrandcrème waarvan iedereen op de hoogte moet zijn.
1. Er zijn twee hoofdcategorieën zonnebrandcrème
Er zijn twee hoofdtypen zonnebrandcrème. Er zijn de fysieke blokkades, die zink en titanium bevatten, en bovenop de huid zitten en de zonnestralen weerkaatsen, en er zijn de chemische zonnefilters, die door de huid worden opgenomen en zich binden met de cellen in het lichaam.
2. De fysieke zonnebrandmiddelen zijn het veiligst
De chemische zonnefilters zijn het populairst geworden, omdat ze geen film over de huid achterlaten, maar omdat ze door de huid worden opgenomen en zich met de cellen binden, zijn de effecten van de chemicaliën op het lichaam nog steeds niet 100 % begrepen. Fysieke sunblock bevat inerte materialen zoals zinkoxide en titaniumdioxide, dus als je je zorgen maakt over wat er in je zonnebrandcrème zit, zijn dit absoluut de veiligste.
3. Een beetje zon op je huid is goed voor je
Voordat we ingaan op wat er eigenlijk in zonnebrandcrème zit, laten we de zaken in perspectief zien. Overmatige blootstelling aan zonlicht veroorzaakt de schade, maar een beetje zon is juist goed voor je. Zonlicht produceert vitamine D in uw lichaam en het voorkomt ook dat u een seizoensgebonden affectieve stoornis ontwikkelt. Houd er ook rekening mee dat er merken zonnebrandcrème zijn die veiliger zijn dan andere. De veiligste soorten zonnebrandmiddelen die u kunt kopen, zijn die met het label 'breed spectrum' en controleer of ze zijn vermeld in de Sunscreen Guide van de Environmental Working Group (EWG).
4. Oxybenzone
De eerste op onze lijst van potentieel schadelijke chemicaliën die in sommige zonnefilters te vinden zijn, is Oxybenzone. Dit wordt gebruikt in chemische zonnefilters om ervoor te zorgen dat de andere ingrediënten door de huid worden opgenomen. Het is bekend dat het allergische reacties veroorzaakt en het verstoort ook de hormonale balans in het lichaam. Het verontrustende van Oxybenzone is dat we het sneller opnemen dan ons lichaam het kan verwijderen, dus het hoopt zich na verloop van tijd op in ons lichaam, vooral als je het regelmatig gebruikt.
5. Retinylpalmitaat
Retinyl Palmitate is een vorm van vitamine A die aan zonnefilters wordt toegevoegd om de verouderingseffecten van zonlicht te helpen bestrijden. Bij blootstelling aan de zonnestralen breekt retinylpalmitaat echter af en produceert het vrije radicalen die tot kanker kunnen leiden. Studies hebben aangetoond dat retinylpalmitaat de ontwikkeling van huidkanker daadwerkelijk kan versnellen. Dus wees voorzichtig!
6. Octinoxaat
Octinoxaat is een veelgebruikt ingrediënt in chemische zonnefilters, maar er zijn ook enkele zorgen over dit ingrediënt. Hoewel allergische reacties op deze chemische stof zeldzaam zijn, kan het de balans van oestrogeen in het lichaam verstoren. De chemische stof is ook in verband gebracht met de productie van vrije radicalen, die juist die dingen kunnen veroorzaken die we proberen te vermijden:vroegtijdige veroudering.
7. Nano titanium deeltjes
Een van de nadelen van het gebruik van fysieke zonnebrandmiddelen is dat ze een witte film op de huid kunnen achterlaten, dus fabrikanten zijn begonnen met het gebruik van nanotitaniumdeeltjes. Deze zeer kleine deeltjes laten geen zichtbare film achter op het huidoppervlak, maar worden wel opgenomen en kunnen ernstige ontstekingen veroorzaken. Van de op mineralen gebaseerde zonnebrandmiddelen worden die met zinkoxide als de veiligste beschouwd.
8. Parabenen
Parabaënen, die als conserveermiddel in zonnefilters worden gebruikt, zijn in verband gebracht met chronische bijwerkingen en kunnen bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken. Hoewel parabenen veel worden gebruikt in cosmetica en ze over het algemeen als veilig worden beschouwd, zijn er onderzoeken geweest die parabenen in verband hebben gebracht met borstkanker.
9. homosalaat
Homosalaat is een UV-absorberende chemische stof die de huid binnendringt. Dit is weer een van de zonnebrandchemicaliën die zich in het lichaam kunnen ophopen en wanneer het voldoende hoge hoeveelheden bereikt, wordt het giftig.
10. Octocryleen
Octocryleen is een van de chemicaliën in zonnebrandcrème die, wanneer ze worden blootgesteld aan zonlicht, in feite vrije radicalen creëert die de huid kunnen beschadigen. Het wordt ook gemakkelijk door het lichaam opgenomen en hoopt zich na verloop van tijd op.
Blijf gezond!