Wat veroorzaakt gele tanden? 10 Dranken en voedingsmiddelen die tanden verkleuren
Oké, we weten allemaal dat witte tanden =mooi, en gele tanden =eew , maar weinigen van ons doen echt de moeite om onze parelwitte tanden te behouden. In plaats daarvan verwennen we ons verstrooid met eten en drinken die er leuk uitzien en lekker smaken, maar die eigenlijk de vijanden zijn van glanzend witte tanden.
De regel zou moeten zijn dat als eten of drinken vlekken kan maken op je kleding en het gloednieuwe tapijt van je moeder, het ook je tanden kan bevlekken. En het grappige is, het maakt niet eens uit hoe gezond het eten voor jou is! Een stuk fruit kan vol zitten met antioxidanten die je gezondheid beschermen, maar als het donker is, krijg je vlekken op je tanden, vooral als je ze niet poetst nadat je het hebt gegeten.
Om een idee te krijgen van de zure voedingsmiddelen en dranken die uw glimlach verpesten, laten we eens kijken naar de top 10 van vervelende voedingsmiddelen en dranken die gele tanden veroorzaken.
Of het nu rood of wit is, het maakt eigenlijk niet uit, want beide wijnen zijn een bedreiging als het gaat om het verkleuren van je tanden. Hoewel het volkomen logisch zou zijn dat rode wijn slecht is en witte wijn goed, is de waarheid dat beide even slecht zijn voor uw parelwitte wijnen.
Kijk, wijn is rijk aan tannines, en tannines zijn gele polyfenolen die je tanden bevlekken. In het begin merkt u het misschien niet, maar hoe meer u drinkt, hoe geler uw tanden worden. Om dit te voorkomen, raden we je aan om na het drinken je tanden te poetsen of je mond met water te spoelen.
2. Azijn
Hmm, azijn. Die vloeistof om een einde te maken aan alle vloeistoffen die salades, patat en gekookte bieten lekkerder maken. Mmm, hoe kunnen we ooit boos op je zijn?
Um, omdat het onze tanden bevlekt?! Azijn, hoewel lekker en enorm aantrekkelijk, is echt slecht voor onze tanden en kan ze verkleuren als we het te vaak gebruiken. Het goede nieuws is dat het eigenlijk niet zo erg is als je het met de juiste voedingsmiddelen gebruikt. Als het bijvoorbeeld wordt gemengd met een salade, is azijn meestal niet zo slecht voor onze tanden.
3. Koffie
Wat, je dacht toch niet dat je 's ochtends kon genieten van een brutaal kopje Joe en er echt mee weg zou komen, toch?! Het probleem met koffie is dat het zo donker is . In feite zijn er minder donkere vloeistoffen. Ik bedoel, kijk eens naar die koffiebonen. Ze zijn zo donker!
Deze duisternis heeft dan een domino-effect op je tanden en kan ervoor zorgen dat ze van wit naar geel verkleuren. Om dit te voorkomen, kun je altijd veel meer melk in je koffie gieten (als je geen koemelk drinkt, zijn er genoeg alternatieven, zoals amandelmelk of kokosroom). Zorg er gewoon voor dat het de smaak niet bederft.
4. Tomatensaus
Tomatensaus is ook opgenomen in onze lijst met voedingsmiddelen die vlekken op de tanden veroorzaken. Vrijwel iedereen heeft ooit tomatensaus geprobeerd, en de meesten van ons zijn er zo dol op dat we het wekelijks gebruiken. Het is lekker en het geeft een beetje pit aan onze maaltijden.
Maar tomatensaus is niet zo lief. In plaats daarvan is het een vlekkenmiddel voor eerste tanden. En omdat velen van ons het de hele tijd gebruiken, zijn velen van ons goed op weg naar een set gele knarsers. Om deze situatie te verhelpen, kunt u spinazie in uw maaltijden opnemen. Spinazie bedekt je tanden met een beschermend laagje, waardoor ze minder snel vlekken maken. Goed zo, spinazie!
5. Bieten
Als je ooit bieten hebt gegeten, weet je alles over hun kleurkracht. Maar heb je er ooit bij stilgestaan dat ze je tanden misschien zo erg verkleuren dat je op het punt staat wit voor geel te verwisselen?
Ja, bieten zijn de vijanden van glanzende tanden, en ze zijn nog erger in sapvorm. De enige manier om bieten te blijven eten met behoud van gezonde tanden, is door je tanden te poetsen nadat je ze hebt gegeten.
6. Bosbessen
Elke gezondheidsfanaat vertelt je dat je meer bosbessen moet eten, en elke gezondheids- en schoonheidswebsite (inclusief de onze) vertelt je dat je meer bosbessen moet eten (biologische). Maar wat geeft het als bosbessen, ondanks dat ze goed zijn voor onze algehele gezondheid, ervoor zorgen dat onze mooie, mooie witte tanden geel worden?
Nou ja, hun donkere huid kan je tanden verkleuren. Maar maak je geen zorgen! Omdat je dit eenvoudig kunt verhelpen door water rond je mond te laten wervelen direct nadat je ze hebt gegeten. Heerlijk!
7. Kerrie
Een ander heerlijk gerecht dat vlekken op de tanden veroorzaakt, is een currygerecht. Laat het gezegd worden dat de Indiërs zeker weten hoe ze een exotisch feest voor de zintuigen moeten bereiden. Maar ze weten ons ook te verwennen met kleurrijke kruiden die grote schade kunnen aanrichten aan onze glanzend witte chompers. Te veel curry verkleurt zeker je tanden, maar om dit te verhelpen kun je altijd spinazie bij je maaltijd gebruiken. Spinazie werkt als een glazuurbeschermer en vermindert zo de schadelijke effecten die een curry kan hebben.
8. Sojasaus
Te veel sojasaus kan betekenen dat u op elk moment naar uw tandarts kunt gaan. Want hoewel het zo ontzettend lekker is, is sojasaus ook vrij goedkoop als het massaal wordt geproduceerd en dit komt omdat bedrijven de kosten verlagen door soja-eiwitten te gebruiken die rijk zijn aan zoutzuur.
Voor het geval je niet wist wat dat is, het is eigenlijk een zuur dat haat witte tanden en zal proberen ze te vernietigen en ze zo snel mogelijk geel te maken. Het is eigenlijk verwant aan de schurk in een stripboekfilm. Soja man. Of zoiets.
9. Donkere frisdranken
Donkere frisdranken, zoals cola, zijn niet je vrienden. Ze kunnen acteren alsof ze je vrienden zijn, en ze kunnen je dorst lessen en je smaakpapillen een leuke tijd bezorgen, maar ze hebben veel meer sinistere motieven.
Kijk, donkere frisdranken zijn in de eerste plaats zo donker dat ze vlekken op je tanden maken. En ten tweede, omdat we ze vaak koud drinken, zorgen ze ervoor dat onze tanden samentrekken, waardoor ze vatbaarder worden voor vlekken. Jakkes! Dus de volgende keer dat een donkere frisdrank naar je knipoogt in de supermarkt en zich voordoet als je vriend, negeer ze dan gewoon. Schat, ze zijn zo niet de moeite waard!
10. Cranberrysap
Veenbessen zijn goed voor ons, maar niet zo voorverpakte vruchtensappen. Behalve dat het in feite gewoon vloeibare suiker is, zijn voorverpakte vruchtensappen, zoals cranberrysap, rijk aan donkere kleuren en zuren die onze tanden bevlekken. Dus als je je geliefde witte lekkernijen wilt behouden, raden we je aan om ofwel het vruchtensap helemaal weg te laten, of ze in ieder geval als spritzers te drinken.
Wat veroorzaakt gele tanden? Kent u andere voedingsmiddelen die vlekken op de tanden veroorzaken?
Blijf gezond!