10 fantastische gezondheidsvoordelen van salie
Salie is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de keuken en voor medicinale doeleinden. De oude Romeinen gebruikten het kruid om voedsel te bewaren, Europeanen in de 14 de eeuw gebruikte salie om hekserij af te weren, en Arabische genezers in de 10 e eeuw geloofde dat salie je onsterfelijk kon maken. Hoewel immoraliteit de gezondheidsvoordelen van salie misschien iets te ver oprekt, bezit het kruid een aantal behoorlijk krachtige helende eigenschappen die de naam zouden kunnen verklaren, die is afgeleid van het Latijnse "redden". Hier zijn tien fantastische voordelen van salie voor schoonheid en gezondheid.
1. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen
Salie heeft een krachtige ontstekingsremmende werking en wordt vaak gebruikt bij keelpijn en andere ontstekingen. Je kunt saliethee gebruiken als een antiseptisch mondwater voor de behandeling van aften en tandvleesaandoeningen, of je kunt ermee gorgelen om keelpijn te verzachten.
2. Gebruik het als haarspoeling voor glanzend haar
Als je saliethee als haarspoeling gebruikt, zal het je haar glans geven en ook roos bestrijden. Om een salie-haarspoeling te maken, voeg je kokend water toe aan een eetlepel gedroogde salie in een kopje en laat je het een tijdje trekken. Zeef de thee, laat hem afkoelen en spoel daarna je haar met de thee; en spoel het dan nog een keer af in warm water.
3. Het vermindert zweten
Salie staat ook bekend om zijn vermogen om zweten te verminderen, wat bekend staat als antihydrotische eigenschappen. Studies hebben gesuggereerd dat het drinken van saliethee bij sommige mensen overmatig zweten met wel 50% kan verminderen. Het kan worden gebruikt om opvliegers, nachtelijk zweten te behandelen en het kan nuttig zijn voor mensen die veel zweten tijdens het sporten.
4. Saliethee is goed voor de spijsvertering
Nog een van de grote gezondheidsvoordelen van salie is dat het ook kan worden gebruikt om milde gevallen van gastro-intestinale problemen en dyspepsie te behandelen. Het heeft een kalmerend effect, dat indigestie en brandend maagzuur verzacht en het spijsverteringsstelsel stimuleert.
5. Gebruik het als huidtoner
Voordelen van salie voor schoonheid zijn zeer talrijk. Salie heeft schimmeldodende, antibacteriële en antiseptische eigenschappen, dus het kan worden gebruikt om verschillende huidaandoeningen te behandelen. Als je koude saliethee als huidtoner gebruikt, zal het acne helpen verminderen, ontstekingen verminderen en je huid fris en schoon laten aanvoelen.
6. Het kan de mentale alertheid verbeteren
Nog een van de geweldige gezondheidsvoordelen van salie is dat het de mentale alertheid kan verbeteren. Een aftreksel van salie wordt vaak "de denkersthee" genoemd. Salie bevat ingrediënten die kunnen helpen om de concentratie te verbeteren, de mentale alertheid te vergroten en de aandachtsspanne te vergroten. Het wordt al eeuwenlang in de Chinese geneeskunde gebruikt als een behandeling voor dementie, en het is ook bekend dat salie de stemming stimuleert en het is gebruikt als een behandeling voor depressie.
7. Het kan grijs haar donkerder maken
Sommige mensen gebruiken salie om grijze haren donkerder te maken wanneer ze voor het eerst verschijnen. Als je een theelepel salie en een theelepel rozemarijn in kokend water doet en laat afkoelen, kun je het mengsel gebruiken als laatste haarspoeling en na een paar weken zou het de kleur terug moeten brengen naar grijzend haar.
8. Gebruik het als een behandeling voor astma
Salie heeft een krampstillend effect, dus een ander groot voordeel van salie voor de gezondheid is dat het kan worden gebruikt om astma te behandelen. Om de spanning in de spieren te verminderen en congestie in de longen te verwijderen, doe wat salieblaadjes in een kom met kokend water en inhaleer de damp. (Vraag voor gebruik uw arts om advies.)
9. Het kan diabetes helpen voorkomen
Een van de fantastische gezondheidsvoordelen van salie is dat men gelooft dat salie gunstig kan zijn voor mensen die aan diabetes type 2 lijden, hoewel er nog steeds onderzoek op dit gebied gaande is. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat salie anti-hypoglykemische eigenschappen heeft, wat betekent dat het de bloedsuikerspiegel kan verlagen.
10. Het stimuleert de haargroei
Salie is een samentrekkend middel, dus wanneer het op de hoofdhuid wordt aangebracht, verhoogt het de bloedstroom naar de follikels en bevordert zo de haargroei. Er wordt gezegd dat het gebruik van een salie haarspoeling het haar dikker en sterker maakt. Essentiële olie van salie zou ook een effectieve manier zijn om haaruitval tegen te gaan.
Kent u andere gezondheidsvoordelen van salie?
Blijf gelukkig en gezond!