10 dingen die u moet weten over anorexia
Anorexia Nervosa is een eetstoornis waar veel mensen van hebben gehoord, maar weinigen van ons weten er echt zoveel van. Wat we wel weten, hebben we waarschijnlijk geleerd van de pers en de verhalen die we hebben gelezen over beroemdheden met eetstoornissen, maar het probleem van eetstoornissen is veel groter dan de meeste mensen beseffen. Het is een verontrustend feit dat naar schatting 10 miljoen meisjes en vrouwen aan een eetstoornis lijden, maar slechts 1 op de 10 zal ooit een behandeling zoeken. Hier zijn tien feiten over anorexia die iedereen moet weten.
1. Iedereen kan last hebben van anorexia
Veel mensen geloven dat anorexia een ziekte is waaraan alleen jonge vrouwen lijden, maar absoluut elke persoon, van elke leeftijd, kan aan eetstoornissen lijden. Hoewel de meerderheid van de mensen met een eetstoornis vrouw is, neemt het aantal mannen toe en zijn er meldingen geweest van mensen die al op achtjarige leeftijd aan anorexia lijden, tot en met mensen van in de tachtig .
2. Er zijn twee soorten anorexia
Er zijn twee soorten anorexia. De eerste wordt restrictie genoemd, wat verwijst naar een persoon die gewicht verliest door niet genoeg te eten en extreme lichaamsbeweging te nemen, en de tweede vorm van anorexia is de zuiverende vorm van anorexia, waarbij een persoon zichzelf zal laten overgeven of laxeermiddelen zal nemen om aan te komen verlies.
3. Anorexiapatiënten hebben een onrealistisch lichaamsbeeld
Mensen met anorexia zien zichzelf als dik, terwijl ze in werkelijkheid heel dun kunnen zijn. Ze zijn absoluut bang om aan te komen en, als ze gevraagd zouden worden om een foto van zichzelf te maken; het is zeer waarschijnlijk dat ze zichzelf zouden tekenen als iemand met overgewicht.
4. Een persoon met anorexia lijkt helemaal geen probleem te hebben
Het is niet altijd gemakkelijk om te zeggen dat iemand een eetstoornis heeft. Ze doen misschien hun best om hun uiterlijk te verbergen door wijde kleding te dragen en te doen alsof ze meer eten dan ze in werkelijkheid zijn. Het kunnen mensen lijken die hun leven volledig onder controle hebben, en anorexia heeft vaak last van presteerders en perfectionisten. Maar daaronder maakt de anorexiapatiënt zich constant zorgen over hun eten en geobsedeerd door hun gewicht.
5. Anorexia mag nooit worden genegeerd
Anorexia is geen voorbijgaande fase waar iemand overheen groeit; het is een ernstige ziekte die ernstige fysiologische en fysieke schade aan een persoon kan veroorzaken. De meeste mensen hebben goede medische hulp nodig om te herstellen van anorexia; het is niet iets dat ze gemakkelijk alleen kunnen overwinnen.
6. De oorzaken van eetstoornissen zijn zeer complex
De problemen die mensen hebben met hun eten en hun lichaamsbeeldproblemen zijn slechts het topje van de ijsberg, en de onderliggende problemen die de eetstoornis veroorzaken, kunnen talrijk en complex zijn. Anorexia en andere eetstoornissen kunnen worden veroorzaakt door genetische, sociale en culturele invloeden; stress en depressie zijn ook vaak factoren.
7. Culturele factoren spelen een grote rol bij eetstoornissen
In landen waar een slank figuur en diëten de norm is, komen eetstoornissen vaker voor. De valse indruk van het ‘perfecte lichaam’, dat wordt getoond in advertenties en op de modeshows, speelt wel een rol bij de ziekte. Naarmate globalisering de markt voor dit soort reclame verbreedt, ontdekken onderzoekers dat de incidentie van eetstoornissen nu toeneemt in andere, niet-westerse, landen.
8. Hoe kun je zien of je anorexia hebt?
Een persoon die anorexia heeft, baseert zijn zelfrespect volledig op zijn lichaamsbeeld en zijn gewicht. Ze zullen waarschijnlijk denken dat ze te zwaar zijn, ook al verzekeren al hun vrienden hen van niet. Ze hebben meer controle over hun leven als ze het gevoel hebben dat ze hun eten onder controle hebben en ze zullen hun eetgewoonten, of hun zuivering, vaak verbergen voor vrienden en familie. Er is een groot verschil tussen een dieet volgen en anorexia hebben. Als je een dieet volgt, doe je dat omdat je je gewicht onder controle wilt houden, maar als je anorexia hebt, is je gewicht het enige dat belangrijk voor je is. Het is absoluut je eerste prioriteit in het leven.
9. Je moet geen druk uitoefenen op iemand waarvan je denkt dat hij anorexia heeft
Je moet nooit proberen iemand onder druk te zetten van wie je denkt dat hij anorexia heeft, omdat hij waarschijnlijk al aan een zeer laag zelfbeeld lijdt. Ze voelen zich waarschijnlijk beschaamd en schamen zich voor de situatie waarin ze zich bevinden. Het laatste wat ze nodig hebben, is dat iemand hen probeert te pesten om te eten of minder te bewegen.
10. Hoe kun je iemand met anorexia helpen?
Het beste wat je kunt doen voor iemand van wie je vermoedt dat hij anorexia heeft, is hem of haar te laten weten dat je er voor hem bent en dat je bereid bent te luisteren. Ze zullen defensief zijn en ontkennen dat ze een probleem hebben. Het belangrijkste dat u kunt doen, is de persoon aanmoedigen om de juiste hulp bij het probleem te zoeken.
Blijf gelukkig en gezond!