10 mythes over menstruatie die je niet meer moet geloven
Het is een triest feit dat zelfs vandaag de dag sommige jonge meisjes niets van hun moeders leren over menstruatie, en dus komt alles wat ze leren over hun menstruatiecyclus ofwel uit een biologieles op school, waarin ze te beschaamd zijn om vragen te stellen of van de mythes die ze op het schoolplein horen. Het is dan ook geen wonder dat sommige periode-mythen die al jaren de ronde doen nog steeds bestaan en verwarring en verkeerde informatie veroorzaken bij jonge vrouwen. Dus laten we tien van die mythes ontkrachten over menstruatie die je zou moeten stoppen met geloven.
1. Je kunt een tampon in je verliezen
Tampons kunnen niet in je binnenste verloren gaan, omdat je interne orgaan, waar je de tampon in doet, gewoon niet groot genoeg is, meestal is het slechts ongeveer 15 cm lang, maar het strekt zich uit voor lichamelijke gemeenschap en bevalling. Het is echter mogelijk om te vergeten dat je een tampon in hebt, maar als je met je vingers naar binnen reikt, zul je hem kunnen voelen.
2. Als je in zee zwemt als je ongesteld bent, zullen haaien je aanvallen
Dit is puur een oude vrouwen verhaal en heeft geen enkele wetenschappelijke onderbouwing. Als je ongesteld bent, moet je een tampon gebruiken als je gaat zwemmen om schaamte te voorkomen, maar er is geen bewijs dat een vrouw met een menstruatie vatbaarder is voor aanvallen door wilde dieren.
3. Een menstruatie is vies, onrein en smerig
Dit is een van de meest belachelijke mythen van allemaal! Een menstruatie is een volkomen natuurlijke vrouwelijke lichaamsfunctie die alle vrouwen krijgen. Het maakt deel uit van het wonder van het leven, dus hoe kan het in hemelsnaam smerig of onrein zijn?
4. Je kunt niet zwanger worden als je ongesteld bent
Dit is een gevaarlijke mythe die veel jongeren moeten geloven. Het is mogelijk om tijdens en direct na een menstruatie zwanger te worden. Het is minder waarschijnlijk, maar het is geen vervanging voor anticonceptie. En in ieder geval moet je veilig vrijen!
5. U stopt met sporten gedurende een periode
Trainen als je ongesteld bent, zal geen enkel verschil maken voor je menstruatie en het zal je geen kwaad doen. Lichaamsbeweging kan zelfs een effectieve manier zijn om menstruatiekrampen te verminderen en je humeur te verbeteren, dus niet alleen is deze mythe niet waar, het tegenovergestelde is zelfs waar.
6. Er bestaat niet zoiets als toxisch shocksyndroom
Het gebruik van tampons kan het toxische shocksyndroom veroorzaken, ook al wordt er niet zoveel over gesproken als vroeger en het is vrij zeldzaam. U moet echter nog steeds de waarschuwingen op dozen met tampons lezen, en het beste advies is om uw tampon om de vier uur of zo te vervangen, om elk risico op het ontwikkelen van TSS te voorkomen. Het toxische shocksyndroom kan gevaarlijk zijn. Als u denkt dat u TSS heeft, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. De symptomen van TSS zijn onder meer:diarree, duizeligheid, misselijkheid en flauwvallen.
7. Je moet je haar niet wassen als je ongesteld bent
God weet waar dit idee vandaan komt! Natuurlijk kunt u uw haar wassen, douchen en in bad gaan, net zoals u dat elke andere dag zou doen. Een warme douche of bad zal menstruatiekrampen helpen verminderen. Geloof ook geen andere mythe die zegt dat de menstruatie stopt als je in het water bent; dat is er weer een die helemaal niet waar is.
8. Onregelmatige menstruatie betekent dat je geen baby's kunt krijgen
Er zijn veel dingen die onregelmatige menstruatie kunnen veroorzaken en dit betekent niet dat u een probleem heeft met uw voortplantingssysteem. Wanneer een vrouw voor het eerst ongesteld wordt, kan het ongeveer zes maanden duren voordat ze regelmatig worden en sommige vrouwen hun hele leven onregelmatig. Als je normaal gesproken regelmatig bent en je menstruatie uitblijft, moet je een arts raadplegen omdat dit door veel dingen kan worden veroorzaakt, waaronder:stress, ziekte en natuurlijk zwanger zijn.
9. Je bent geen maagd als je een tampon gebruikt
Natuurlijk ben je dat! Het maagdenvlies kan worden gebroken door tampongebruik, maar het kan ook worden gebroken tijdens het sporten of sporten. Een maagd is een maagd, met of zonder intact maagdenvlies.
10. Alle vrouwen beginnen hun menstruatie op een bepaalde leeftijd
Er is geen vaste leeftijd waarop uw menstruatie begint. De meeste meisjes krijgen hun eerste menstruatie tussen de leeftijd van negen en vijftien, maar dat is geen vaste regel, meer een generalisatie. Als je op weg bent naar je zestiende verjaardag en je moet nog ongesteld worden, is het een goed idee om contact op te nemen met je arts. Vraag ook aan je moeder wanneer ze begon, want de leeftijd waarop vrouwen hun menstruatie beginnen, lijkt in de genen te worden doorgegeven.
Kent u andere mythes over de menstruatiecyclus?
Blijf gelukkig en gezond!