Opvliegers treffen de meeste vrouwen in de menopauze in Amerika, en sommige andere personen onder bepaalde medische aandoeningen. Het is een warm gevoel in het bovenlichaam, vooral de nek en het gezicht. De patiënt wordt rood in het gezicht. Zweten, hartkloppingen, duizeligheid en hoofdpijn kunnen hiermee gepaard gaan. Als de aanval voorbij is, voel je je kil. Het wordt veroorzaakt door hormonale schommelingen die plaatsvinden tijdens de menopauze. Door een of ander mechanisme worden de bloedvaten vergroot en stroomt er meer bloed. Dit veroorzaakt een rood gezicht en een gevoel van overmatige warmte.
De meest effectieve behandeling was hormoonvervangende therapie geweest. Maar de bijwerkingen, vooral de kans op het krijgen van kanker, maken het een laatste redmiddel. Er zijn andere managementtechnieken en kruidenmedicijnen beschikbaar om opvliegers te behandelen. Voor de personen die vatbaar zijn voor opvliegers, triggeren sommige dingen ze. Door bepaalde levensstijlgebeurtenissen en het optreden van opvliegers bij te houden, kunt u mogelijk de trigger lokaliseren en de aanval stoppen.
Van de mogelijke triggers neemt stress de eerste positie in. In een interessant onderzoek hadden vrouwen in de menopauze uit Hong Kong, Pakistan, Mexico en Japan slechts 10% last van opvliegers. In Amerika is dat 75%. Het belangrijkste geïdentificeerde verschil is stress.
Heet gekruid eten, cafeïne en alcohol zijn de andere triggers die aandacht nodig hebben. Alcohol, vooral rode wijn, kan epinefrine afgeven, wat een trigger is voor opvliegers. Vermijd warme omgevingen. Probeer je thermostaat op de laagst acceptabele temperatuur voor je te houden. Hete baden kunnen ook een trigger zijn, omdat de bloedvaten van de huid op natuurlijke wijze verwijden. Hoewel hormonale veranderingen een natuurlijk fysiek verschijnsel kunnen zijn voor vrouwen in de menopauze, is het de emotionele druk die veel aandoeningen veroorzaakt, waaronder opvliegers. Angst, paniekstoornissen, depressie en onderdrukte woede zijn allemaal goede triggers.
Het identificeren van de triggers en het vermijden ervan is een goede manier om opvliegers te beheersen.
Opvliegers biedt gedetailleerde informatie over opvliegers, opvliegers in de menopauze, de oorzaak van opvliegers, opvliegersremedies en meer. Hot Flashes is gelieerd aan Blaasontsteking Symptomen.
Artikelbron:http://EzineArticles.com/?expert=Ross_Bainbridge