Wanneer meisjes opgroeien en vrouwen worden, hebben ze een dubbele verantwoordelijkheid om voor hun gezondheid te zorgen en voor degene die vanaf hun baarmoeder zal bevallen. Als de reproductieve gezondheid van de vrouw niet de juiste aandacht krijgt, zal dit leiden tot resultaten zoals een slechte zwangerschap, onvruchtbaarheid, gynaecologische problemen en vele andere ziekten.
In een recent onderzoek is vermeld dat één op de vijf zwangerschappen in het VK eindigt in een miskraam. Een ander geval is dat bij een op de honderd zwangerschappen de zwangerschap zich buiten de baarmoeder ontwikkelt en een hoog risico inhoudt voor het moederleven. Het is dus duidelijk dat er een grote bedreiging is voor het leven van een vrouw als gevolg van nalatigheid ten aanzien van de reproductieve gezondheid van vrouwen.
Waarom geboortebeperkingsmethoden?
Omdat de mate van moedersterfte is toegenomen als gevolg van ongewenste zwangerschappen of seksueel overdraagbare aandoeningen, is het belangrijk geworden om veilig te zijn door verschillende anticonceptiemethoden toe te passen. Een van de permanente methoden is het creëren van een blokkade door middel van een operatie om het contact van de vrouwelijke eicel met het mannelijke sperma te vermijden.
Andere methoden zijn onder meer het gebruik van anticonceptiepillen die in de meeste gevallen 99% effectief zijn. Tegelijkertijd maken deze ook de menstruatiecyclus regelmatig en lichter en verminderen ze de pijn van endometriose. Endometriose is een aandoening waarbij weefsel dat lijkt op het baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder wordt gevonden, wat pijn in het bekkengebied en onvruchtbaarheid veroorzaakt.
Andere manieren zijn onder meer het gebruik van Depo-Provera-injecties die bestaan uit het hormoon progestageen, een klein T-vormig hulpmiddel dat bekend staat als Mirena en dat onder de baarmoeder wordt geplaatst. Andere koperen UID's worden ook voor dit doel gebruikt. Het gebruik van anticonceptiepleisters is ook een goede manier om onbedoelde zwangerschappen te voorkomen. Sommige vrouwen hebben last van overmatige menstruatiebloedingen en hevige pijn tijdens geslachtsgemeenschap.
Welk dieet moet worden gevolgd tijdens de zwangerschap?
Om deze problemen te voorkomen, is een goede inname van essentiële voedingsstoffen in de voeding zoals foliumzuur (essentieel tijdens de zwangerschap), vitamines, ijzers, mineralen, vitamine D en calcium belangrijk. Als zodanig moeten groene groenten zoals spinazie, kool, bloemkool, ander voedsel dat rijk is aan vitamine C, magere melk, eieren, boter worden ingenomen.
Bezoek onze aanbevolen website womensreproductivehealth.info
Bron artikel:http://www.articledashboard.com
Olivia Andrews is een freelance journalist en heeft vele recensies geschreven over onderwerpen als financiën, onderwijs, entertainment, muziek, kleding en mobiele telefoons.