Voor vrouwen van in de dertig is de menopauze het laatste woord dat ze willen horen en het laatste waar ze aan willen denken. Niemand wil toegeven dat ze zich al in die fase van hun leven bevinden, ook al is het maar de "pre" menopauze. Het voelt nooit alsof het nog zou moeten gebeuren, vooral niet als de meeste mensen op die leeftijd nog baby's of kleine kinderen hebben. En toch kun je zien dat je lichaam niet 100% normaal aanvoelt. Je eet niet anders, maar je begint te wachten, je borsten doen pijn en je menstruatie wordt onregelmatig. Je huid is droog en je geslachtsdrift is gewoon niet meer wat het was. Je bent prikkelbaar, moe en krijgt hoofdpijn. Dus wat is de deal, wat gebeurt er?
Pre-menopauze is iets waar alle vrouwen van weten of op zijn minst van hebben gehoord, maar niemand lijkt er een naam voor te hebben of het te herkennen als het zijn lelijke kop opsteekt. Miljoenen vrouwen gaan door pre-menopauze of hebben een soort van symptomen ervaren, maar denk niet dat er een mogelijke manier is dat het de menopauze is, omdat ze nog steeds begin dertig zijn.
Symptomen die gepaard gaan met pre-menopauze zijn in principe dezelfde als die welke gepaard gaan met de menopauze:PMS, endometriose, vleesbomen, gevoelige en pijnlijke borsten, vermoeidheid, prikkelbaarheid, depressie, mistig denken, plotselinge gewichtstoename, moeite hebben om zwanger te worden of te dragen een zwangerschap tot voldragen, geheugenverlies, migraine, lichte of zeer zware menstruaties, vlekken, bloedingen tussen de menstruaties en koude handen en voeten. Hoewel het een behoorlijk lange lijst is, is de kans groot dat u niet elk afzonderlijk symptoom zult hebben, maar slechts een select aantal.
Al deze symptomen worden veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden, meestal door te veel van het hormoon oestrogeen en niet genoeg van het hormoon progesteron. Deze symptomen zijn niet alleen wetenschappelijk en medisch; ze hebben ook veel te maken met en komen meer voor bij vrouwen die geen contact hebben met hun lichaam en gevoelens. Kortom, stress verhoogt de symptomen.
Wanneer vrouwen de voorgeschreven premenopauzale symptomen hebben, zullen artsen gewoonlijk oestrogeensupplementen toedienen. Helaas, als oestrogeen de symptomen niet oplost, zullen artsen vaak onnodig hysterectomie uitvoeren of medicijnen voor depressie proberen, zoals Zoloft of Prozac. Behalve het krijgen van pillen, kunnen vrouwen een gezond dieet en regelmatig training- en bewegingsregime gebruiken om te helpen bij deze vroege pre-menopauze symptomen en een gemakkelijkere levensovergang.
Pre-menopauze is het mengsel van een lichaam dat nog een andere leeftijdsmarkering begint te overschrijden, en symptomen die elke vrouw ongeveer 10-15 jaar zal opmerken voordat ze daadwerkelijk door de menopauze gaat. Het is een soort generale repetitie voor de grote show.
Artikelbron:http://www.articledashboard.com
Kathryn Whittaker. Om u aan te melden voor een gratis menopauze-nieuwsbrief, gaat u naar Natural Menopause Relief Secrets of voor artikelen over de menopauze klik hier Menopauze-artikelen.