Terwijl u nadenkt over de symptomen van de menopauze, is het belangrijk dat u weet en begrijpt dat deze symptomen van vrouw tot vrouw verschillen. Bepaalde factoren, zoals verschillen in dieet en voeding, algemene gezondheid en gezondheidszorg, enz. beïnvloeden allemaal de manier waarop vrouwen de menopauze ervaren.
De algemene lichamelijke symptomen van de meeste vrouwen die de menopauze naderen of ervaren, zijn onder meer:
Langere menstruatie
Voor een vrouw die gewoonlijk korte menstruaties heeft van pakweg 4 dagen, kan dit oplopen tot meer dagen. Wanneer dit gebeurt, kan het een van de symptomen zijn dat ze haar menopauze nadert. Wanneer je merkt dat dit je overkomt en je nadert je veertigste, is er niets aan de hand. Weet gewoon dat dit een symptoom is van de menopauze.
Zwaardere menstruatie
Sommige vrouwen merken ook dat hun menstruatie nu zwaarder is dan normaal. Als dit jou overkomt en je weet zeker dat er lichamelijk niets anders met je aan de hand is, weet dan dat je de menopauze nadert, vooral als de leeftijd goed is. Als de leeftijd niet klopt, nadert de menopauze niet.
Spotten
Spotting is de situatie waarbij er kleine druppeltjes bloed naar buiten komen in de periode dat je zou moeten menstrueren. Wanneer dit gebeurt, kan dit een teken zijn van de menopauze. Controleer eerst of je zwanger zou kunnen zijn of niet. Zo niet, en als het aanhoudt, kan het een teken van de menopauze zijn.
Onregelmatige menstruatie
Er is ook de neiging dat u een onregelmatige algemene menstruatie zult ervaren wanneer u de menopauze nadert. Als dit gebeurt en je weet dat er niets mis is met je gezondheid, dan is het een symptoom van de menopauze.
Gebrek aan interesse in seks
Gebrek aan interesse in seks komt bij de meeste vrouwen in de menopauze mede doordat er nu minder plezier is aan seks. Dit komt omdat naarmate de menopauze plaatsvindt, de oestrogeenspiegels afnemen, waardoor de vaginale wanden minder elastisch en dunner worden. Dit leidt uiteindelijk tot pijn of ongemak tijdens seks. Om dit probleem op te lossen is er behoefte aan voldoende vaginale smering voor vrouwen die in de menopauze zijn en toch willen genieten van seks met hun partners.
Bron artikel:http://www.articledashboard.com
Door Bill Johnson
Verlichting van de menopauze
Tips voor de menopauze