De menopauze is de moeilijkste en moeilijkste periode in het leven van een vrouw. Het komt meestal voor bij een vrouw die achter in de veertig is. Tijdens de menopauze neemt de hoeveelheid geproduceerde vrouwelijke hormonen aanzienlijk af. Dit resulteert in veel fysieke en mentale veranderingen in het lichaam van een vrouw, zoals calciumverlies, opvliegers, droge huid, jeuk en osteoporose. Tegenwoordig zijn vrouwen zich echter meer bewust van deze fase van hun leven en zijn ze bereid deze onder ogen te zien. Ze zijn klaar om menopauze-supplementen te nemen die de menopauze helpen bestrijden. Supplementen voor de menopauze helpen veel van de symptomen van de menopauze te verminderen en het fysieke ongemak van verschillende vrouwen te verminderen.
Menopauze-supplementen zijn er in zowel natuurlijke vormen als als medische supplementen. Het is altijd beter om een natuurlijk overgangssupplement te nemen in de vorm van groene groenten. Natuurlijke ingrediënten hebben ook geen bijwerkingen in vergelijking met medicijnen. Het voordeel van natuurlijk oestrogeen is dat het niet kankerverwekkend is, in tegenstelling tot medische supplementen die kanker kunnen veroorzaken.
Verschillende planten zoals soja bevatten oestrogeen in de natuurlijke vorm. Soja bevat isoflavonen die oestrogeen kunnen nabootsen en een goede verlichting bieden bij opvliegers. Men moet soja rauw of gekookt nemen om te profiteren van de isoflavonen. De beste bron van isoflavonen zijn granaatappels. Rode klaver, dong quai en zoethout zijn andere bronnen van plantaardige oestrogenen die natuurlijke menopauze-supplementen vormen.
Men kan deze natuurlijke menopauze-supplementen consumeren als hele vruchten of groenten of als pillen die verkrijgbaar zijn bij apothekers. Men kan sojameel eten of brood eten dat gemaakt is van sojameel. Dergelijke producten zijn nu gemakkelijk verkrijgbaar in de markt. Vrouwen kunnen deze producten consumeren vóór het begin van de menopauze om verlichting te krijgen van opvliegers.
Een vrouw kan menopauzesupplementen nemen in de vorm van hormoontherapie. Deze therapie varieert voor elke vrouw, afhankelijk van haar medische en familiegeschiedenis. In dit overgangssupplement krijgt de vrouw oestrogeen en progesteron in verschillende doses, afhankelijk van haar behoefte. Een vrouw met een baarmoeder krijgt beide hormonen, terwijl een vrouw die een hysterectomie heeft ondergaan oestrogeen krijgt.
Vrouwen kunnen hormoonvervangende therapie krijgen in de vorm van orale medicatie of als plaatselijke toepassing in de vorm van zalven. De dosering en frequentie van het geneesmiddel is afhankelijk van het individu. Dit menopauze-supplement zou moeten stoppen wanneer de symptomen verdwijnen. Dit komt omdat het bij langdurig gebruik bloedstolsels en borstkanker kan veroorzaken.
Er zijn verschillende menopauze-supplementen op de markt verkrijgbaar. Deze bevatten een mengsel van soja en lijnzaad. De vezel is goed voor de spijsvertering en men consumeert natuurlijk oestrogeen. Andere experts raden het gebruik van gingko, zeewier en ginseng aan om menopauzeproblemen te verlichten.
Tegenwoordig is er een verscheidenheid aan menopauze-supplementen op de markt verkrijgbaar. Omdat ze echter de hormonale balans van het lichaam reguleren, moet men ze zorgvuldig onder begeleiding van een arts gebruiken. Een vrouw moet het menopauzesupplement kiezen dat het meest geschikt is voor haar toestand en na een zorgvuldige afweging van de bijwerkingen.
Artikelbron:http://www.articledashboard.com
Jodie Phillips is de eigenaar van verschillende mesotherapy.libyso.com/”>Womens Health-gerelateerde websites op en ze deelt haar kennis en onderzoek over de gezondheid van vrouwen in een reeks van artikelen.