“De menopauze is een metamorfose, zoals een rups die een vlinder wordt. De rups heeft een cocon nodig, en jij ook. Een van de belangrijkste dingen die u tijdens de menopauze kunt doen, is tijd voor u nemen. Ga je grot in, ga je cocon in, ga je kamer in en sluit de deur.”
Dit zijn woorden die ik keer op keer heb gezegd en gezongen. Woorden waarvan de waarheid weerklinkt in de harten van zoveel vrouwen die mij horen spreken. Woorden die een (beroemde) vrouwelijke arts ertoe brachten haar armen om me heen te slaan en uit te roepen:"Ik dacht dat ik mijn patiënten haatte. Nu weet ik dat ik gewoon een jaar vrij nodig heb!” Maar woorden waarvan de volledige betekenis enige tijd nodig had om tot mij door te dringen.
Het idee om tijdens de menopauze vrij te nemen is een uitbreiding van een mysterieleer in de maantijd:een vrouw heeft er baat bij zichzelf en haar gemeenschap als ze een dag vrij neemt tijdens haar menstruatie, om naar binnen te gaan en voor zichzelf te zorgen. Door voor zichzelf te zorgen, heeft een vrouw meer te geven aan anderen. Maar wat nog belangrijker is, wanneer ze zichzelf deze tijd geeft, kan ze de aanwezigheid van haar 'geestenband' (engelen) voelen - degenen die te zwak zijn om opgemerkt te worden wanneer men gefocust is op de drukte van het dagelijks leven.
Tijdens de menstruatie en tijdens de menopauze, zeggen mijn inheemse leraren, is de "sluier tussen de werelden" dun en gemakkelijk te scheiden. Onze vermogens en zintuigen worden versterkt en we staan open voor begeleiding, inspiratie, verlichting - maar alleen als we onszelf rustige tijd alleen gunnen, vrij van verantwoordelijkheden.
Ik geloof zo sterk in dit idee dat ik mijn leerlingen zelfs betaal om één dag vrij te nemen tijdens hun maandelijkse stroom. Maar het was buitengewoon moeilijk voor mij om mezelf tegelijkertijd vrij te geven. Ik moest me immers aan afspraken houden die maanden van tevoren waren gemaakt en waar tientallen tot honderden mensen bij betrokken waren. Ik kan er niet mee instemmen de keynote-presentator te zijn op de National Institutes of Health-conferentie over vrouwen en botanische geneeskunde en hen daarna te vertellen dat ik een vrije dag moet hebben omdat ik bloed, kan dat?
Dus hoewel ik wist dat mijn menopauze ernstiger zou zijn als ik in de openbaarheid zou blijven, merkte ik dat ik opnieuw niet in staat was om "Nee" te zeggen. En voor een keer vond ik het jammer dat ik gelijk had.
De eerste zomer van mijn menopauze was uitzonderlijk heet en het leek een opvlieger na opvlieger te veroorzaken. Op een grote conferentie had ik het zo warm dat ze me uiteindelijk op een ledikant naar bed brachten in de klimaatgecontroleerde (airconditioning!) kruidenopslag, terwijl alle anderen het in tenten trotseerden. Ik werd niet helemaal fris wakker (ik werd die dagen vier en vijf keer per nacht wakker), maar ook niet gesmolten, en rook onmiskenbaar geurig.
En dan was er de klas die wegliep en me verliet. Het was weer een hete zomerdag. Mijn herinnering aan de meeste van die onuitstaanbaar hete zomerdagen in de menopauze is genadig blanco - of, misschien meer ter zake, gesmeed in een herinnering aan een voortdurende ongebreidelde golf van gesmolten energie die me van buik tot kruin bedekte. Maar deze specifieke dag is levendig voor mijn geestesoog.
Het was een duizelingwekkend warme dag. Het was zo heet dat ik na de lunch besloot om met mijn klas van ongeveer twintig vrouwen naar de rivier te gaan die door de achterkant van mijn land loopt. Ten eerste had iedereen tijd voor een kleine pauze om voor de eerste levensbehoeften te zorgen; dan zouden we elkaar op een bepaalde tijd op een bepaalde plaats ontmoeten om naar de rivier te wandelen en onderweg naar planten te kijken.
Op het afgesproken uur kwam ik op de afgesproken plaats. Met één of twee verzamelden de studenten zich. Eentje vroeg me of ik een remedie had voor haar hoofdpijn. Ik vroeg haar een glas water te halen en ging het huis binnen om het kruid te halen dat ze nodig had:kalotje. (Wat een toepasselijke naam!) Toen ik terugkwam, leek het alsof er in enkele ogenblikken niemand was behalve de vrouw met de hoofdpijn. Ik deed tien druppels kalottentinctuur in haar glas water en vroeg waar iedereen was. 'Op weg naar de rivier,' antwoordde ze, tot mijn verbazing, ergernis en ontzetting. Ze waren weggelopen en lieten me achter zonder studenten om les te geven.
Het kostte me een paar minuten om mijn gevoelens van verlatenheid te verwerken, en nog meer om mijn gevoel van verlies te verwerken. Maar toen ik dat deed, kon ik zien dat mijn studenten me het geschenk van de middag vrij hadden gegeven. Ze begrepen op de een of andere manier – ik begreep eindelijk – dat ik tijd alleen nodig had, tijd weg van verantwoordelijkheid en leiderschap. En als ik niet het verstand had om in mijn cocon te gaan, was het Universum bereid ervoor te zorgen dat ik daar door omstandigheden werd geplaatst.
Tien jaar later kijk ik terug en glimlach:ik denk terug aan die zwoele menopauzenachten en stomende opvliegersdagen. Als ik het opnieuw zou moeten doen, zou ik mijn twijfels over de opwarming van de aarde wegnemen en een airconditioning kopen zodra die eerste sterke opvliegers toeslaan. En ik zou aan elk touwtje trekken dat ik kon, zodat ik zoveel mogelijk tijd kon vrijmaken tijdens mijn menopauze-metamorfose.
Juridische disclaimer :Deze inhoud is niet bedoeld ter vervanging van conventionele medische behandelingen. Alle suggesties en alle vermelde kruiden zijn niet bedoeld om een ziekte, aandoening of symptoom te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Persoonlijke aanwijzingen en gebruik dienen te worden verstrekt door een klinisch kruidkundige of een andere gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg met een specifieke formule voor u . Al het hierin opgenomen materiaal is uitsluitend bedoeld voor algemene informatiedoeleinden en mag niet worden beschouwd als medisch advies of medisch consult. Neem contact op met een gerenommeerde arts als u medische zorg nodig heeft. Oefen je zelfredzaamheid door een second opinion te vragen.
Susun Wiet
Postbus 64
Woodstock, NY 12498
Fax:1-845-246-8081
Levendig, gepassioneerd en betrokken, Susun Weed heeft een internationale reputatie opgebouwd voor haar baanbrekende lezingen, leringen en geschriften over gezondheid en voeding. Ze daagt conventionele medische benaderingen uit met humor, inzicht en haar enorme encyclopedische kennis van kruidengeneeskunde. Ongegeneerd pro-vrouw, haar geanimeerde en enthousiaste lezingen zijn boeiend en vaak diep provocerend.
Susun is een van Amerika's bekendste autoriteiten op het gebied van kruidengeneeskunde en natuurlijke benaderingen van de gezondheid van vrouwen. Haar vier bestverkochte boeken worden aanbevolen door deskundige kruidkundigen en bekende artsen en worden gebruikt en gekoesterd door miljoenen vrouwen over de hele wereld. Lees meer op http://www.susunweed.com