Het behandelen van menopauzesystemen lijkt net zo controversieel als elke andere ziekte of ziekte die we als mens tegenkomen. Zoals met de meeste aandoeningen, lijken er een aantal manieren te zijn om menopauzale systemen te behandelen. Laten we eerst de veelvoorkomende symptomen identificeren.
Opvliegers - We kennen allemaal wel iemand die opvliegers heeft - dit is wanneer de kamertemperatuur 70 graden is; het voelt echter als 90 graden voor haar. Binnen enkele ogenblikken voelt diezelfde kamer als 60 graden. Duizeligheid of flauwvallen kan ook voorkomen.
Nachtelijk zweten - Voor de meesten treden opvliegers overdag op, maar voor anderen komen ze voornamelijk 's nachts voor, wanneer vrouwen doordrenkt van transpiratie wakker worden. Deze onderbreking van de slaap kan vaak nog meer schade aanrichten aan de hormoonspiegels.
Onverklaarbare gewichtstoename – De waarheid is dat vrouwen niet dik worden en toch metabolische veranderingen ervaren tussen de leeftijd van 45-55 jaar. Dit is normaal, maar toch accepteren velen het volwassen wordende lichaamsbeeld niet als zodanig. In plaats daarvan diëten en sporten ze alleen om te ontdekken dat die extra 10 pond niet teruggaat naar waar het vandaan kwam.
Vaginaal ongemak - Dit omvat jeuk, droogheid en pijn. De cellen in het slijmvlies van de vagina worden vaak dunner en minder resistent door een afname van oestrogeen en androgeen. Laten we eerlijk zijn, ons lichaam bestaat al ongeveer een halve eeuw.
Frequent urineren - Hoewel dit een veel voorkomend, maar lastig symptoom is, zijn er helaas velen die urineweg- en nierinfecties ervaren. Net als bij vaginaal ongemak, worden de urethra- en blaasweefsels dunner en daardoor vatbaarder voor irritatie en infectie.
Huidveranderingen - Topisch dunner worden, uitdrogen en rimpelen van de huid zijn de meest voorkomende symptomen.
Andere symptomen - Stemmingswisselingen, toegenomen gezichtsbeharing, dunner wordend haar, lichaamsgeur, gastro-intestinale klachten, tintelingen of shockgevoel onder de huid, bloedend tandvlees, angst- of paniekaanvallen, verhoogde hoofdpijn of vermoeidheid en geheugenverlies.
Het komt vaak voor dat vrouwen tussen de 40 en 55 jaar enkele of veel van de bovenstaande symptomen ervaren; patiënten hebben de neiging om te geloven dat ze gewoon gek worden, zonder zich de veranderingen te realiseren die zich in hen voordoen. Vrouwen zouden soms willen dat mannen enkele van hun biologische veranderingen deelden, in plaats van de glorie te oogsten van onderscheidend te worden?
Dus hoe overwinnen vrouwen de moeilijke tijden van de menopauze? De meesten gaan naar de huisarts en die schrijft medicijnen voor om een soort hormoonhuishouding te creëren. Anderen volgen echter liever een meer natuurlijke koers om deze moeilijke tijd van verandering door te komen.
Vrouwen die kruiden en voedingsstoffen gebruiken met voedselinhoud, evenals een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging, naast het delen van hun ervaringen met een goede vriend of counselor, geloven dat ze door deze levensverandering gaan "zoals de natuur het heeft bedoeld".
Er zijn veel verschillende bedrijven waar u natuurlijke producten kunt kopen en uw arts kan deze natuurlijke geneeswijzen niet voorschrijven. Dus als u ervoor kiest om het op de meer natuurlijke manier te doen, vraag dan advies aan de experts - doe uw onderzoek, het is de tijd zeker waard en laat uw arts altijd weten wat u inneemt.
Michael Russell
Uw onafhankelijke gids voor de menopauze