Hoe kon dit gebeuren? Waarom ik? Word ik gestraft voor iets dat ik heb gedaan? In wat voor wreed universum leven we...
Veel vrouwen die worstelen met onvruchtbaarheid en een miskraam zijn zo opgetogen om eindelijk zwanger te worden, maar al hun hoop, dromen en plannen voor de toekomst eindigen in een miskraam. Je vraagt je af, was het iets wat ik deed? Heb ik te veel gesport? Heb ik iets gegeten of ingenomen wat niet mocht? En voor veel vrouwen wordt het nog erger als dit keer op keer gebeurt.
Ik had zes miskramen voordat ik eindelijk mijn laatste zwangerschap volbracht. Ik ging door elke emotie in het boek:woede, woede, frustratie, jaloezie, afgunst, depressie, apathie, hulpeloosheid, hopeloosheid en nog veel meer. Al deze emoties zijn normaal en mijn beste advies is om ze allemaal te voelen. Ik schreeuwde, schreeuwde en kreeg deze emoties uit mijn systeem. Hoe meer je het binnenhoudt, hoe giftiger deze emoties worden.
Nu ik achteraf het voordeel heb, kan ik mijn inzichten delen:
Geef jezelf de tijd om te rouwen. Ik had een herdenkingsdienst voor elke zwangerschap die ik verloor. Dit deed ik alleen, privé, maar het hielp om te erkennen dat ik een baby had verloren. Het was niet alleen een embryo of een cluster van cellen. Dit was mijn kind. Ik weet dat er voor mij aanvankelijk een gevoel was alsof ik onmiddellijk opnieuw moest proberen zwanger te worden (vooral omdat ik in de 40 was), maar ik kwam tot het besef dat aangezien ik moest wachten voordat ik probeerde zwanger te worden hoe dan ook (het wordt meestal aanbevolen om 2-3 maanden te wachten), ik moest die tijd gebruiken om mijn pijn te erkennen, te voelen en verder te gaan. Het is echt een opluchting om gewoon boos te worden, niet sterk te zijn en uit elkaar te vallen - al is het maar voor een korte tijd.
Denk niet dat je nooit meer zwanger zult worden of een zwangerschap zult voldragen. Een miskraam is een veelvoorkomend verschijnsel. Ik ben altijd verbaasd over het aantal vrouwen dat ik heb ontmoet die minstens één miskraam hebben gehad. De meesten krijgen een of meer kinderen.
Een herhaalde miskraam kan worden overwonnen. Ook al noemden de doktoren me een "gewone abortus" (de medische term voor herhaalde miskramen - wat ik nogal aanstootgevend vind), ik was in staat om de controle over mijn lichaam terug te krijgen en een volkomen normale zwangerschap te hebben zonder medische tussenkomst - zelfs na zes miskramen. Dit bewees voor mij dat ik de controle over het leven heb. Ik kan mijn eigen realiteit creëren. Zelfs onder de slechtste omstandigheden moest ik mezelf oppakken en weten dat wanneer de tijd rijp is, alles op zijn plaats zal vallen.
Als je eenmaal door de pijn en teleurstelling heen bent gegaan, durf dan weer te dromen. Trap niet in de valkuil om te zeggen "Ik hoop niet meer, alleen om teleurgesteld te zijn." Als je een baby was die klaar was om hier te komen, welke omgeving zou je dan kiezen? Je moet weer een open vat zijn, open je armen en vertel je toekomstige zoon of dochter dat ze welkom zijn bij jou wanneer ze besluiten te komen.
Sandy Robertson is de auteur van "Je kunt natuurlijk zwanger worden boven de 40" . Ze is een thuisblijfmoeder die parttime schrijft en lesgeeft aan een plaatselijke gemeenschapsschool. Ze heeft een steungroep geleid voor haar lokale onvruchtbaarheidsorganisatie en blijft vrouwen en stellen spreken die worstelen met onvruchtbaarheid en miskraam.