Dus je denkt dat je symptomen van de menopauze vertoont?
Hoe weet je dat 100% zeker? In dit artikel worden enkele van de verklikkers beschreven om u te helpen het beter te begrijpen en te werken aan een beter gevoel over uzelf.
Veelvoorkomende symptomen van de menopauze
Geloof het of niet, soms kunnen vrouwen alle vroege tekenen en signalen vertonen. Dit komt vrij vaak voor bij dames onder de 40 jaar. Maar als je een gezonde 20-jarige vrouw vraagt of ze in de pre-menopauze zit, zullen de meesten het ontkennen. De misvatting die er is, is dat alleen vrouwen van in de veertig een risico kunnen lopen. Dit is gewoon niet waar.
Iedereen op elke leeftijd kan deze symptomen beginnen te vertonen. Wat kunt u verwachten? Vaak zijn stemmingswisselingen een vroeg teken dat er iets niet klopt. Het bewijs hier is echter niet overtuigend. Met andere woorden, het kan heel gewoon zijn dat iedereen in een emotionele achtbaan zit. Dit maakt deel uit van het dagelijks leven.
Wijzen veranderingen in uw stemming erop dat u een hormonale onbalans of een probleem met de oestrogeenspiegel heeft? Nogmaals, dit is niet altijd het geval. Heel vaak kan een gebrek aan slaap of hypotensie gerelateerde problemen veroorzaken die niet direct worden veroorzaakt door iets dat op afstand met de menopauze te maken heeft.
Ben je premenopauzaal?
Bent u de laatste tijd te veel aangekomen? Dit kan de triggers nabootsen die gepaard gaan met premenopauze. Sommige vrouwen met overgewicht hebben bijvoorbeeld onregelmatige menstruatiesymptomen en onregelmatige bloedingspatronen. Voordat u conclusies trekt, moet u uw arts raadplegen als u een van de bovengenoemde aandoeningen opmerkt.
Hoe zit het met verlichting, een behandeling of genezing?
Zoals je waarschijnlijk hebt gemerkt, hebben de laatste tijd een heleboel remedies de markt overspoeld. Met de babyboomers van in de vijftig en zestig is het geen verrassing dat slimme bedrijven producten proberen aan te bieden die het beste bij hun behoeften passen. Het resultaat is dat alles, van pillen tot magische sprays, op de markt is gekomen en onmiddellijke verlichting biedt.
Werken ze? Helaas zijn deze producten ontworpen om het probleem te maskeren, maar er is geen remedie. Als ouder wordende vrouw moet je in contact zijn met je lichaam. Omarm verandering en verheug je terwijl je door deze nieuwe fase in je leven gaat.
Als je fit, gelukkig en vol energie bent, is het ongemak van wilde stemmingen en nachtelijk zweten echt onbeduidend in vergelijking met andere gezondheidsproblemen die velen van ons ervaren terwijl ze de pensioengerechtigde leeftijd bereiken.
Haal jezelf niet naar beneden als je de triggers ervaart die vaak worden geassocieerd met "de grote M". Zoals zoveel dingen in het leven gaat ook dit voorbij. In tegenstelling tot ernstige gezondheidsproblemen, is dit niet iets dat jaren aanhoudt of ervoor zorgt dat u zich de rest van uw leven ongemakkelijk voelt.
En aan het einde van dit alles, als je afscheid kunt nemen van je menstruatiecyclus en hallo tegen je hervonden vrijheid, is dit alleen al een goede reden om het te vieren!
Bezoek nu onze website voor meer feiten, tips en tientallen artikelen:symptomen van de menopauze