Verschillende medische onderzoeken hebben aangetoond dat bruinen gunstig is voor het menselijk lichaam. Het grote voordeel is de versterking van de botten. Dat wil zeggen, de geabsorbeerde ultraviolette straling activeert stoffen in de huid de broodnodige vitamine D, en vitamine D is belangrijk om de botten taai te maken.
Er is echter nog een ander gedocumenteerd voordeel van bruinen. Bruinen helpt de huid zichzelf te beschermen tegen verdere blootstelling aan ultraviolette straling. Dit werd gemeld in het septembernummer van het Journal of Investigative Dermatology. Het rapport is geschreven door Dr. Barbare A. Gilchrest en Dr. Mark S. Eller. Beiden werkten bij de afdeling Dermatologie van de Boston University School of Medicine.
Het tijdschriftrapport vermeldde vijf belangrijke punten:
1. De UV-straling produceert de beschermende melaninepigmenten.
Waarom worden melaninepigmenten als beschermend beschouwd? De melanine in de huid helpt het lichaam overtollige energie van verdere blootstelling aan ultraviolette straling af te voeren. De overtollige energie kan schade veroorzaken, maar met behulp van melanine wordt dit in de vorm van warmte uit het lichaam verwijderd. De melanine kan ook de vrije radicalen deactiveren, die berucht zijn om hun vernietigende werking op het lichaam.
2. Een gebruinde huid voorkomt UVR-letsel.
In verband met bovenstaande bevindingen rapporteerden de auteurs dat een gebruinde huid minder vatbaar is voor blaren en zonnebrand. Blaren en zonnebrand zijn UVR-schade die een huid oploopt wanneer de huid de UV die het ontvangt niet langer kan verdragen. Een gebruinde huid heeft een hogere tolerantie voor UV-stralen. Een gebruinde huid is dus vergelijkbaar met het dragen van een zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor van 3-5.
3. Bruinen biedt fotobescherming.
Wanneer een persoon het bruiningsproces ondergaat, wordt de hoornlaag van zijn huid aanzienlijk verdikt. Met deze dikkere laag wordt de huid minder gevoelig voor de ultraviolette straling. Dit wordt fotobescherming genoemd. Een persoon met een bleekwitte huid krijgt misschien niet de donkere olijfkleur die hij wenst, maar zijn stratum corneum heeft een bepaalde dikte bereikt die hem fotobescherming geeft.
4. Bruinen verhoogt het herstelvermogen van de huid.
Een van de grootste angsten van mensen bij het zonnen is de ziekte die huidkanker wordt genoemd. Maar huidkanker komt alleen voor als iemand het bruiningsproces misbruikt. Dat wil zeggen, hij blijft langer in de zonnebank dan wat wordt aanbevolen door de fabrikant of de professional van de zonnebank. Huidkanker treedt op wanneer er te veel beschadigde en abnormale cellen worden geproduceerd. Met een geleidelijke en verantwoorde bruining wordt het vermogen van de huid om zichzelf te herstellen zelfs vergroot. Wanneer de huid zichzelf herstelt, verwijdert het abnormale cellen en herstelt het beschadigde cellen.
5. Zowel natuurlijke bruining als verworven kleur geven dezelfde huidbescherming.
Alle hierboven beschreven bescherming die wordt verkregen door een gebruinde huid is niet beperkt tot een natuurlijke bruine kleur. Een verworven gebruinde huid kan ook dezelfde bescherming bieden.
Artikelbron:http://www.articledashboard.com
Grace Palce schrijft artikelen voor haar eigen site over zonnebrandlotions en zonnebanken voor thuisgebruik.