De vrouwelijke cyclus heeft een direct effect op de stemmingen, creativiteit,
en energieniveaus van een vrouw. Het herkennen van de fasen van haar cyclus en
de hormonen die tijdens elke fase actief zijn, geeft een vrouw een
gevoelige relatie met zichzelf. Het stelt haar in staat om haar eigen levens
-doelen in het oog te houden en te genieten van haar verbinding met alle cycli van de natuur.
Het hormoon oestrogeen, dat actief is in de dagen voor de
eisprong, zorgt ervoor dat een vrouw zich actiever, opgewekter en creatiever voelt.
Adrenaline is op dit moment ook hoger in het lichaam van een vrouw, en zij zal
waarschijnlijk minder moeten slapen. Naast de toename van de energie
kan een vrouw de oestrogeentijd herkennen aan het natte, glibberige gevoel buiten de vagina. Door de toename van actieve energie is het een geweldige
tijd om nieuwe projecten te beginnen of oude af te ronden. Het is een echte krachttijd
voor een vrouw, kracht die kan worden aangewend om haar persoonlijke doelen te bereiken.
Het hormoon progesteron, dat na de eisprong begint te stijgen, kan
een gevoel van deflatie veroorzaken in vergelijking met het hoogtepunt van de oestrogeentijd. Naast het
kalmeren van emoties en energie, weet een vrouw dat ze
in de progesteronfase van haar cyclus is beland, omdat het natte
glibberige gevoel volledig verdwijnt. Naarmate progesteron blijft
stijgen en de menstruatie nadert, kan een vrouw
meer en meer innerlijk gaan voelen. Dit is een ander soort creatieve energie. Door op dit moment
te profiteren van de innerlijke stroom van energie, worden de innerlijke
deuren van intuïtie geopend, waardoor een vrouw wordt verbonden met haar innerlijke leiding.
De tijd van menstruatiebloedingen, wanneer zowel oestrogeen als progesteron
laag zijn, is een natuurlijke tijd van eenzaamheid. Het eren van de innerlijke stilte in deze
tijd kan de verbinding met ziel en geest uitnodigen. Een vrouw die
de in- en uitgaande stroom van energie die een natuurlijk onderdeel van haar
menstruatiecyclus is, respecteert, heeft het potentieel om productiever te zijn in haar leven,
gezonder in haar fysiologie en tevreden in haar geest.
Marie Zenack is lerares vruchtbaarheidsbewustzijn en begeleidt
overgangsriten voor vrouwen. Ze woont in een spirituele gemeenschap op het platteland
Zuidoost Iowa, waar ze haar tijd doorbrengt met lesgeven, schrijven,
mediteren, tuinieren, koken en genieten van haar kleinkinderen. http://www.menstrual-cycle-period.com/