Je wordt op een ochtend wakker en raakt in paniek - er zit een knobbel in je borst. Je hebt alle verhalen gelezen en alle nieuwsberichten gezien. Het grote C-woord komt in me op. U weet dat de meeste vrouwen die borstkanker krijgen ouder zijn dan 40 en u bent in de 30. Maar je geest gaat naar de gezichten van je vrienden, vrienden die borstamputaties hebben ondergaan terwijl ze jonger waren dan 40... en die geen familiegeschiedenis van de ziekte hadden.
Je binnenkant voelt zacht aan, maar je hartslag schiet omhoog. Je probeert jezelf te kalmeren terwijl je met trillende handen je OB-GYN belt. "Ik heb een knobbel gevonden", zegt u. "Ik moet je vandaag zien." En uw arts, die begrijpt wat u doormaakt, vraagt u meteen te komen.
Na het zien van de dokter, wordt u gestuurd voor een echo of misschien een mammogram, of misschien zelfs beide. De knobbel is stevig, maar beweegt wanneer hij wordt gemanipuleerd door de vingers van de arts. Ze is er zeker van dat het geen cyste is, omdat het te stevig is en de poging tot naaldaspiratie niet werkte.
De kern-naaldbiopsie komt daarna. Je wankelt tussen negatieve en positieve gedachten, in een emotionele achtbaan. Je vrienden en familie verzekeren je dat alles goed komt. Je zou willen dat je er zo zeker van kon zijn.
Maar het telefoontje de volgende dag is beter dan verwacht - geen kanker. Wat je hebt is een fibroadenoom, een stevige, niet-kankerachtige tumor van de klier. U moet ongeveer elke zes maanden terug naar de dokter of het borstcentrum voor herhaalde echo's om de status te controleren en zodat de artsen de groeisnelheid kunnen bijhouden. De artsen lijken een afwachtende houding aan te nemen, waarvan je niet zeker weet of het geruststellend is; maar je probeert jezelf ervan te overtuigen dat als zij zich geen zorgen maken, jij dat ook niet zou moeten zijn.
De komende weken zoek je op internet om alles te leren wat je kunt. WebMD zegt dat het glad, rond en pijnloos is. Je bent het er niet mee eens, vooral rond je menstruatie wanneer de tumor ronduit pijn doet.
Je doet meer onderzoek en praat met meer vrienden. Een vriend bekende dat hij twee keer was geopereerd om de hare te verwijderen. Ze zei dat ze bijna de grootte van een golfbal groeiden en erg pijnlijk waren. En volgens Dr. Susan Love's Breast Book door Susan M. Love, M.D. (Perseus Books), kunnen fibroadenomen "in grootte variëren van vijf millimeter tot vijf centimeter ter grootte van een citroen." Je bent blij dat die van jou op de kleinere schaal van die schaal zit.
Een ding dat de dokter je wel vertelde, was dat je van de pil moest afstappen. Het lijkt erop dat het oestrogeen in anticonceptiepillen de tumor groter kan maken. En daar wil je geen risico mee nemen. Je blijft onderzoek doen en je voelt je een beetje geruster als je de regel "Fibroadenomen zijn op zichzelf onschadelijk, en ze hoeven niet verwijderd te worden ..." in het boek van Dr. Love leest. Dat is je aanvalsplan:pas een operatie als het te pijnlijk wordt of absoluut noodzakelijk wordt.
Ondertussen zoek je naar preventieve maatregelen, hoewel Dr. Love schrijft:“In de meeste gevallen heeft een vrouw maar één fibroadenoom; het is verwijderd en ze krijgt nooit meer. Maar sommige vrouwen krijgen er meerdere tijdens hun leven - en een paar vrouwen krijgen er veel.' Je wilt niet een van die vrouwen zijn.
Zelfs als preventieve maatregelen niet wetenschappelijk zijn bewezen, denk je dat als het je geen pijn doet, het misschien helpt. U stapt over op een niet-hormonale anticonceptiemethode. Uw arts stelde voor om cafeïne te schrappen, zodat u cafeïnevrije groene thee drinkt, aangezien deze vol zit met antioxidanten.
Volgens het boek Breast Health:The Natural Way, door Deborah Mitchell en Deborah Gordon, MD (John Wiley and Sons), "bevat groene thee een hoog gehalte aan polyfenolen, stoffen die vrije radicalen neutraliseren die verband houden met kanker, en is het een rijke bron van antioxidanten. Groene thee beschermt tegen borstkanker door het ontstaan van kanker te voorkomen.”
Ook probeer je suikers te schrappen en meer bladgroenten en sojaproducten toe te voegen. Sojaproducten zijn de afgelopen tien jaar aangeprezen omdat ze fyto-oestrogenen bevatten (veel zwakker dan het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen). Wetenschappers van de Wayne State University School of Medicine in Detroit hebben aangetoond hoe genisteïne, een fyto-oestrogeen dat in sojaproducten wordt aangetroffen, de groei van bepaalde borsten remt. kankercellen.
U weet dat u geen borstkanker heeft en dat fibroadenomen u op geen enkele manier vatbaar maken voor kanker, maar u neemt voorzorgsmaatregelen. Zoals Dr. Love schrijft, zijn fibroadenomen hinderlijk, en ze kunnen je bang maken door te denken dat je kanker hebt, maar dat is het enige slechte eraan."
Dat weet je. Dus, naast de veranderingen die u in uw dieet aanbrengt, zit de grootste verandering in uw houding. Je neemt dingen niet meer als vanzelfsprekend aan. Je eerste angst en paniek hebben je doen beseffen hoeveel je je gezondheid als vanzelfsprekend beschouwt.
Je belooft beter voor jezelf te zijn, jezelf niet de hele tijd zo gestrest te laten raken. Je belooft jezelf dat je beter voor je lichaam zult zorgen, misschien af en toe een gezichtsbehandeling of massage krijgt. Om lekker in het bad te liggen en te relaxen met een goed boek. Om met je kinderen te spelen en je partner meer te waarderen. Maar vooral om je zegeningen te tellen. Je zult hier doorheen komen, en in het grote geheel van dingen is het misschien niet zo'n groot probleem.
Jill L. Ferguson is een redacteur, schrijver, spreker en universiteitsprofessor die, net als duizenden andere vrouwen, drie jaar met een fibroadenoom leefde, voordat het in september 2004 operatief werd verwijderd. De roman van mevrouw Ferguson, Soms kan kunst niet redden You, werd in oktober 2005 gepubliceerd door In Your Face Ink LLC (http://www.inyourfaceink.com).