Nagels definiëren je hand op veel manieren. Door de vorm en het uiterlijk van nagels ziet je hand er goed uit. Door een goede nagellak te gebruiken, kunnen je handen er beter uitzien. Maar als nagels slecht zijn, zal het niet werken, hoeveel je het ook verdoezelt. Broze nagels zijn een van de problemen met je nagels. Deze nagels zijn zo zwak dat ze heel gemakkelijk breken, morsen of scheuren. Het is de droogte in de nagels die zo ver reikt dat ze de neiging hebben om zonder veel gedoe te breken. Broze nagels zijn een veelvoorkomend probleem waar veel vrouwen mee te maken hebben.
Een van de oorzaken van broze nagels is overmatig contact met water, afwasmiddel, uitdrogen van nagels door oververhitting in je eigen huis, voortdurend ziek worden en toenemend gebruik van nagellakremover. Wanneer het in contact komt met chemicaliën die aanwezig zijn in wasmiddelen of reinigingsmiddelen, worden de nagels erg zwak. Je nagels worden ook aangetast door ijzertekort. Als je gaat zwemmen werkt het chloorwater niet in je voordeel. Ook heb je een tekort aan essentiële calcium en vetzuren waardoor je nagel sterk en minder broos wordt. Lage niveaus van zink, ijzer en ook schildklierproblemen kunnen leiden tot broze nagels.
Enkele dingen die u kunt doen om broosheid van uw nagels te voorkomen
* Je nagels regelmatig masseren met ricinusolie, omdat dit je nagels fit en fijn houdt
* Draag bij contact met chemicaliën katoenen handschoenen en bovenop de rubberen handschoenen, omdat dit je nagels zou beschermen tegen nat worden door zweet of water
* Door voedsel zoals zalm, tonijn, garnalen, forel en melk in uw dieet op te nemen, verbetert u het leven van uw nagels
* De inname van kruiden en vitamines moet volgens doktersadvies plaatsvinden
* Houd je nagels kort als je weet dat ze broos zijn
Bron artikel:http://www.articledashboard.com
Sharon Hopkins webmaster van sites zoals www.hair-n-skin-care.com geeft informatie over natuurlijke tips voor broze nagels met inname van gezonde voeding en voorzorgsmaatregelen een enorm verschil.