Zijn dit vroege tekenen van de menopauze? Al vanaf hun dertigste en veertigste beginnen veel vrouwen symptomen te ervaren die hen aan het twijfelen brengen. Ja, er is een online menopauzetest voor vrouwen beschikbaar bij een vooraanstaande gezondheidskliniek voor vrouwen.
Wat zijn veelvoorkomende vroege tekenen van de menopauze? De meest voorkomende symptomen zijn PMS, slapeloosheid, vermoeidheid, gewichtstoename, verlies van zin in seks, haaruitval of ongewenste haargroei en vleesbomen. Sommige vrouwen hebben een of twee van deze symptomen, terwijl anderen meerdere symptomen tegelijkertijd kunnen ervaren. Het resultaat kan licht irriterend zijn of het kan vermoeiend en overweldigend zijn.
De menopauze zelf is geen ziekte, maar een natuurlijk proces voor het lichaam van een vrouw. Er zijn normale veranderingen in het voortplantingssysteem en de cyclus en uiteindelijk zal het voortplantingssysteem ophouden te functioneren. Dat is normaal. Bepaalde vroege tekenen van de menopauze zijn echter indicaties van onderliggende hormonale onevenwichtigheden of schade door slechte eetgewoonten, stress en andere factoren. En je hebt misschien het gevoel dat je de enige vrouw bent die symptomen ervaart, maar miljoenen vrouwen in de geïndustrialiseerde landen maken dezelfde ervaring door vele jaren voor de normale menopauze.
Wat zo vaak gebeurt, is dat vrouwen enorme eisen stellen aan hun lichaam - veel meer stress dan het was ontworpen om aan te kunnen - en het vervolgens niet de ondersteuning geven die het nodig heeft. Vrouwen hebben waarschijnlijk veeleisende en stressvolle carrières. Vrouwen hebben een gezin waar ze dagelijks voor moeten zorgen. De relatie met iemands echtgenoot of partner is misschien niet de beste. Ouder wordende ouders hebben mogelijk hulp nodig. Deze en andere verantwoordelijkheden tellen op in de tol die van het lichaam van een vrouw wordt geëist.
En tegelijkertijd krijgt het lichaam van de vrouw misschien niet de steun die het nodig heeft om te functioneren zoals het is ontworpen. Slechte eetgewoonten, gebrek aan lichaamsbeweging, overmatige cafeïne en alcohol dragen bij aan het probleem in plaats van het lichaam te helpen om te gaan met de eisen die eraan worden gesteld.
Dit gebrek aan evenwicht tussen de "eisen die gesteld worden" en "de gegeven steun" is wat vroegtijdig aanleiding geeft tot vroege tekenen van de menopauze. En zijn de gezondheidsproblemen die u heeft op een of andere manier gerelateerd? Zeer waarschijnlijk!
Bij het nemen van een test voor de gezondheid van vrouwen en vroege tekenen van de menopauze, moet u het volgende in overweging nemen:
1. Welke symptomen heeft u? Bepaalde symptomen houden verband met elkaar en zijn gerelateerd aan dezelfde onderliggende oorzaken. Weten welke symptomen u heeft, is belangrijke informatie.
2. Hoe mild of ernstig zijn uw symptomen? Misschien is een symptoom "mild" en is het niet erg. Het kan "matig tot ernstig" zijn, wat betekent dat u ermee kunt omgaan, maar het is een reëel probleem. Of misschien vindt u het "zeer ernstig", met andere woorden, u kunt er nauwelijks door functioneren.
3. Wat eist u van uw lichaam? Staat u regelmatig onder stress? Eet je niet altijd wanneer het moet? Welke medicijnen op recept gebruikt u? Hoe zit het met de consumptie van cafeïne en alcohol?
4. Wat voor ondersteuning geef je je lichaam? Wat eet je, sport je en gebruik je een hoogwaardig voedingssupplement?
5. Wat is uw leeftijd? Uw leeftijd is belangrijk, omdat u uw gezondheid moet vergelijken met die van andere vrouwen van uw leeftijd.
Door de test voor vroege tekenen van de menopauze bij vrouwen te doen, kunt u meer te weten komen over uw gezondheid, symptomen die u heeft, wat dat betekent en wat u eraan kunt doen.
Copyright 2005 InfoSearch Publishing
Olinda Rola is voorzitter van InfoSearch Publishing en webmaster van http://www.safemenopausesolutions.com – een website met natuurlijke behandelingen voor een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen. Bezoek de Womens Health Clinic voor meer informatie over de online test voor vroege tekenen van de menopauze.