Als we kijken naar het toenemende aantal berichten over geweld
tegen vrouwen, is het duidelijk dat de zelfverdediging van vrouwen tegen mannen
een belangrijk onderwerp aan het worden is in de huidige samenleving. Er zijn
veel producten en technieken ontworpen voor zelfverdediging van vrouwen
tegen mannen, van knotsgeweren tot judo en assertiviteitstraining.
Helaas worden deze dingen steeds noodzakelijker,
en het is essentieel om op de hoogte te blijven van de meest effectieve
strategieën voor zelfverdediging van vrouwen tegen mannen.
Aangezien steeds meer vrouwen overwerken en tot laat
uren draaien, moet er extra aandacht worden besteed aan de zelfverdediging van vrouwen
tegen mannen. Donkere parkeerplaatsen behoren tot de gevaarlijkste
plaatsen, en het is een goed idee om een parkeerplaats op te lopen met een
speciaal apparaat, zoals een klein alarm, fluitje of licht, of
waar het is legaal, een mace gun of stun gun. De knots of stun guns
mag niet de vorm hebben van echte geweren, maar moeten worden vermomd
als mobiele telefoons, pennen of sleutelhangers die met de hand kunnen worden gedragen
zonder onnodige aandacht te trekken.
Het is belangrijk om het principe van zelfverdediging van vrouwen tegen mannen
altijd recht vooruit te kijken en altijd alert te lijken.
Potentiële aanvallers zijn altijd op zoek naar vrouwen die
onbewust lijken van hun omgeving, dus geef een indruk van
vertrouwen.
Voordat u uw autodeur opent, moet u altijd de binnenkant inspecteren om er zeker van te zijn dat er niemand aanwezig is. Een draagbare zaklamp kan handig zijn
voor deze inspectie. Zorg ervoor dat uw autodeur altijd op slot is,
en als u uw autodeur ontgrendelt met een afstandsbediening, vermijd
vergrendelen en ontgrendelen van de deur te lang voordat u binnenkomt.
Dit zal voorkomen dat iemand in uw auto kruipt.
De zelfverdediging van vrouwen tegen mannen is niet altijd gericht op
vreemden, maar vaker wel dan niet is een aanvaller iemand die de
vrouw kent. Alvorens de aanval uit te voeren, stalkt de persoon
de vrouw gewoonlijk
om haar gewoonten te ontdekken en waar ze het meest
kwetsbaar is.
Het is daarom een goed idee om regelmatig van route te veranderen als
je jogt of wandelt om te sporten. Wees op uw hoede voor mensen die
uw activiteiten in de gaten houden en zorg ervoor dat u zich bewust bent van
mogelijke gevaren. Net als bij brandoefeningen, roept de zelfverdediging van vrouwen
op om potentiële gevaarlijke plekken te identificeren, dus zoek tijdens de
dag naar die plaatsen waar een persoon gemakkelijk kan binnendringen
.
Veel strategieën voor zelfverdediging van vrouwen tegen mannen omvatten
een soort vechtsporttraining. Hoewel veel critici
klagen dat technieken die tijdens lessen worden geleerd niet goed kunnen worden aangepast
goed aan de straat, geven vechtsporten vrouwen kracht en
vertrouwen om een aanvaller af te weren.
Er zijn veel verschillende vechtsporten om uit te kiezen, en het
is een goed idee om met verschillende klassen te experimenteren voordat
je keuze te beperken. Populaire vechtsportcursussen voor
zelfverdediging van vrouwen tegen mannen zijn onder meer:
* Tae Kwan Do * Kenpo * Judo * Hapkido * Kung Fu * Karate
Tae Kwan Do is een goede keuze voor de zelfverdediging van vrouwen tegen
mannen, omdat het de nadruk legt op stoten en trappen die
aanvallen kunnen afweren. Akido legt de nadruk op worpen en gezamenlijke vergrendelingen, die meer
agressievere technieken zijn om met aanvallers om te gaan. Kenpo en karate
werden ontwikkeld door principes van esthetiek en
spiritualiteit, evenals door middel van zelfverdediging. Kung Fu
richt zich op de bewegingen van vijf dieren:de draak, tijger,
slangluipaard en kraanvogel. Vechtsporten geven het extra voordeel van
fysieke fitheid en zelfvertrouwen aan de zelfverdediging van vrouwen
tegen mannen.
Het belangrijkste principe om te onthouden voor effectieve zelfverdediging van vrouwen tegen mannen is zelfvertrouwen. Als een vrouw kijkt en
bewust en zelfverzekerd lijkt, is de kans kleiner dat een potentiële aanvaller
haar benadert, omdat hij weet dat het onwaarschijnlijk
slaagpunt zal zijn. Bovendien, als ze zich competent voelt, is de kans veel groter
om zichzelf goed te verdedigen en een aanval te voorkomen.