Sommige vrouwen maken zich misschien zorgen over wat er in de
toekomst met hen zal gebeuren. Het vooruitzicht niet te weten of er iets goeds of slechts
met hen zal gebeuren in de nabije toekomst, kan veel angst
en angst veroorzaken. Daarom is hier een lijst met technieken en
suggesties over hoe een vrouw kan omgaan met de angst voor het
onbekende.
De eerste stap is om te leren het dag voor dag te nemen. In plaats van je zorgen te maken over hoe je de rest van de week
of komende maand zult doorkomen, kun je je concentreren op vandaag. Elke dag kan ons
andere kansen bieden om nieuwe dingen te leren en dat
behoort ook bij het leren omgaan met uw problemen. Als de tijd
komt, hebt u hopelijk de vaardigheden geleerd om met uw situatie om te gaan
.
Een ander ding om te onthouden is dat niemand de toekomst kan voorspellen
met 100 procent zekerheid. Zelfs als het ding waar je bang voor was, toch gebeurt, zijn er omstandigheden en factoren die je niet kunt
voorspellen en die in je voordeel kunnen worden gebruikt. Laten we bijvoorbeeld
op uw werk zeggen dat u de deadline mist voor een
project waar u de afgelopen maanden aan heeft gewerkt.
Alles waar u bang voor was, komt uit. Plots komt je baas
naar je kantoor en vertelt je dat de deadline is verlengd
dat hij je de dag ervoor vergeten is te vertellen. Deze onbekende factor
verandert alles. Onthoud:we mogen dan wel negenennegentig procent
correct zijn in het voorspellen van de toekomst, maar het enige dat nodig is
één procent om een wereld van verschil te maken.
Soms kan wat we vrezen dat kan gebeuren overdreven zijn. Vaak
kunnen onze zorgen het probleem nog erger maken. Voor
degenen onder u die in God geloven, kan gebed zeer effectief zijn.
Uiteindelijk moeten we het in de handen van God overlaten. Als God
wil dat er iets met ons gebeurt, zal het hoe dan ook gebeuren. Alle
de zorgen in de wereld zullen niets veranderen. Het enige wat je kunt
doen is elke dag je best te doen, er het beste van te hopen, en als
er iets gebeurt, neem het dan ter harte met de hulp van
God. God zal ons door onze problemen heen helpen als we het hem vragen.
Als leek realiseer ik me dat het niet gemakkelijk is om met de angst voor het onbekende om te gaan, maar soms kan de angst erger zijn dan de situatie. Als u moeite heeft met het beheersen van uw angst voor de
toekomst, dan kan praten met een hulpverlener of geestelijke een grote
hulp zijn. Er zijn manieren om je angst te beheersen en het enige dat nodig is
is enige moeite om die antwoorden te vinden.