Wanda de vis. Dat was de meest vernederende naam die een meid op mijn middelbare school kon krijgen. Gekastijd worden als "Wanda" betekende gewoon dat je vagina stonk naar "Tuna Of The Sea".
Het is begrijpelijk dat meisjes, waaronder ikzelf, tot het uiterste zouden gaan om dit ontmenselijkende stigma te vermijden.
Dus wat doe je als je stinkende buik een verder gezonde vagina verraadt? De eerste stap is om ervoor te zorgen dat je vagina er echt tiptop uitziet.
Hoe zou een vagina moeten ruiken?
Gedurende uw menstruatiecyclus is het normaal om verschillende vaginale afscheidingen te hebben. Vaginale afscheiding kan de vorm aannemen van de niet-vruchtbare, stroperige en plakkerige afscheiding tot de zeer vruchtbare, gladde en heldere afscheiding die dicht bij de menstruatie optreedt.
Abnormale afscheidingen gaan gepaard met jeuk, ranzige geuren en/of grijs-, geel- of groengekleurde afscheidingen.
De tweede stap om uw vagina weer gezond te maken, is het uitsluiten van vaginale aandoeningen zoals bacteriële vaginose, een schimmelinfectie of trichomonas vaginitis.
Bacteriële vaginose
Bacteriële vaginose (BV), hoewel vaker voor dan schimmelinfecties, krijgt niet veel aandacht in de media.
De oorzaak van bacteriële vaginose blijft onduidelijk, maar deze aandoening houdt verband met seksuele activiteit en douchen. Volgens een studie van de Universiteit van Illinois in Chicago (UIC) kan een seksueel overdraagbaar virus dat vaginale lactobacillen infecteert, bacteriële vaginose veroorzaken.
Vaginale lactobacillen zijn nodig om een gezonde pH en bacteriële balans in de vagina te behouden. Zodra dit evenwicht wordt verstoord door een virus, heeft de vagina geen beschermende barrière meer en is ze vatbaarder voor infecties.
In de UIC-studie van 1999 ontdekten Sylvia Pavlova, senior onderzoeksspecialist, en Lin Tao, universitair hoofddocent orale biologie, dat virussen bacteriële vaginose kunnen veroorzaken. Bovendien kan bacteriële vaginose seksueel overdraagbaar zijn.
Indien onbehandeld, kan bacteriële vaginose leiden tot bekkenontsteking, eileiderszwangerschap of vroegtijdige bevalling als u zwanger bent.
Alleen uw arts kan bacteriële vaginose diagnosticeren. Uw arts zal orale antibiotica of antibiotische vaginale inserts voorschrijven om bacteriële vaginose te behandelen.
Waar moet je naar kijken en ruiken:
Verhoogde vaginale afscheiding. Een visachtige vaginale geur en witte of grijze melkachtige afscheiding.
Gistinfectie
Als u antibiotica heeft gebruikt, zwanger bent geweest, diabetes heeft of strakke kleding draagt, is de kans groot dat u een overmatige groei van vaginale gist heeft gehad. Overgroei van de gist Candida albicans wordt grotendeels verantwoordelijk gehouden voor het veroorzaken van schimmelinfecties.
De meeste vrouwen vinden hun behandeling tegen schimmelinfecties in vrij verkrijgbare preparaten bij drogisterijen. Andere keren kunt u verlichting van schimmelinfecties vinden door uw suikerinname te matigen en uw dieet aan te vullen met meer voedingsmiddelen die Lactobacillus (L.) bevatten.
Dr. Tori Hudson, die een medisch directeur van A Woman's Time bedient, beveelt aan dat u voedsel eet dat ten minste drie van de volgende vormen van Lactobacillus bevat bij de natuurlijke behandeling van een schimmelinfectie:L. acidophilus, L. fermentum. L. plantarum, L bulgaricus, L. casei of L. rhamnosus.
Hoewel er nog steeds een onderzoeksoorlog woedt over de effectiviteit van Lactobacillus tegen schimmelinfecties, merken vrouwen nog steeds verbeteringen met hun vaginale infecties nadat ze hun dieet met dit probioticum hebben aangevuld.
Waar moet je naar kijken en ruiken:
Symptomen zijn onder meer een witte kwarkachtige afscheiding, jeuk, roodheid en irritatie.
Trichomonas vaginitis
Trichomonas vaginitis komt binnen als de derde belangrijkste oorzaak van vaginale infecties.
Gewoonlijk "hoertje" genoemd, ik bedoel "truc", trichomonas vaginitis is een seksueel overdraagbare infectie veroorzaakt door een kleine eencellige parasiet. Net als bacteriële vaginose kan trichomonas vaginitis worden overgedragen via geslachtsgemeenschap.
Uw arts zou u moeten testen om trichomonas vaginitis te diagnosticeren. Ze zal antibiotica voorschrijven als behandeling.
Waar moet je naar kijken en ruiken:
Verhoogde hoeveelheid vaginale afscheiding. Mogelijke jeuk. Jeuk en roodheid vergezeld van een geelgroene afscheiding.
Weet je wat het ironische aan deze stinkende vagina-business is?
Het is zo dat als u bacteriële vaginose of trichomonas vaginitis krijgt, uw arts antibiotica zal voorschrijven, maar na het gebruik van de antibiotica schiet uw kans op het krijgen van een vaginale schimmelinfectie omhoog. Wie heeft dit gezondheidsscenario eigenlijk ontworpen?
Voordat je gaat vloeken, Wanda, wil ik je deze tips geven voor vaginale gezondheid die je naar eigen goeddunken kunt gebruiken:
Ok, ik hoop dat je nu beter ruikt en als je twijfelt, check it out.
Gezondheidsauteur en afgestudeerd aan de Stanford University Naweko San-Joyz schrijft liefdevol vanuit haar huis in San Diego. Haar werken omvatten Acne Messages:Crack the Code of Your Zits and Say Goodbye to Acne (ISBN:0974912204) en Skinny Fat Chicks, waarom we dit dieet nog steeds niet krijgen (ISBN:0974912212). Naweko creëerde de Noixia-filosofie om mensen te helpen hun leven te verbeteren door contact te maken met hun innerlijke mysteries en innerlijke zelf. Haar werken nemen vaak over het hoofd gezien, maar levensvatbaar onderzoek en worden omgezet in praktische hulpmiddelen die mensen kunnen gebruiken om hun gezondheid te verbeteren. Krijg nuttig, maar negeer te vaak gezondheidsnieuws voor vrouwen door naar http://www.Noixia.com te gaan, Where Beauty Means Health.