Als je ooit last hebt gehad van spruw, zal het woord 'Candida' je maar al te bekend voorkomen. Maar weet u wat het werkelijk is, waardoor het wordt veroorzaakt en hoe u het op natuurlijke wijze kunt beheersen. Candida-overgroei treft zowel mannen als vrouwen en manifesteert zich op verrassende manieren, die, als ze niet worden gecontroleerd, tot vreselijke gevolgen kunnen leiden.
WAT IS CANDIDA PRECIES?
Candida is een eencellige levensvorm, een gist of beter gezegd een schimmel, die normaal in uw maag-darmkanaal wordt aangetroffen. In de gratis Welzijn Checklist die ik bezoekers van mijn website aanbied, zie je het woord microformulieren. Gisten, schimmels, schimmels, bacteriën en virussen zijn allemaal voorbeelden van microvormen. Candida zelf is geen probleem; in feite zouden we zonder dat sterven. MAAR, onze moderne westerse voeding leidt tot ernstige Candida-overgroei en dat is waar de problemen beginnen, omdat de symptomen van overgroei variëren van licht irriterend tot dodelijk!
WAT IS HET PROBLEEM MET MICROFORMEN?
Eigenlijk zou hun aanwezigheid helemaal prima zijn als er geen onwelkome kleine gewoonten waren in bepaalde omstandigheden! Zie je, ze voeden zich met dezelfde dingen waar ons lichaam op vertrouwt voor energie - glucose, eiwitten en vetten. Nadat ze hebben gegeten, tonen ze hun dankbaarheid voor uw gastvrijheid door vervelende, giftige zure afvalstoffen uit te scheiden in onze bloedbanen en in onze cellen. Heerlijk - heel erg bedankt! Deze afvalstoffen worden myco- (betekenis schimmel) en exo- (betekenis bacteriële) toxines genoemd.
WAT VEROORZAAKT MICROFORM OVERGROEI?
WAT ZIJN DE SYMPTOMEN?
Eerlijk gezegd mogen Candida en andere microvormen niet alle schuld op zich nemen voor de schade die ze aanrichten. Natuurlijk, symptomen zoals (diepe adem)pijn, vermoeidheid, bijnier-/schildklierfalen, indigestie, diarree, depressie, hyperactiviteit, eczeem, astma, verkoudheid en griep, aambeien, artritis, endometriose, spruw, zweren, colitis, gebrek aan zin in seks, prikkelbaarheid, hooikoorts, acne, tumoren, hormonale onevenwichtigheden, slapeloosheid, allergieën, malabsorptie (ik zou door kunnen gaan, maar dat doe ik niet) en dat o zo vaak voorkomende 'moe en beu' zijn, wordt inderdaad veroorzaakt door de kleine beestjes die hun gif naar buiten gooiden, maar ze konden het niet doen zonder onze bereidwillige medewerking!
Microvormen houden van een zuur lichaam, zie je. Hun idee van de hemel spettert rond in hun eigen afval. Ze houden niet van te veel zuurstof, dus zuur is perfect. Dus als onze voeding grotendeels zuurvormend is, dan bieden we ze de perfecte voedingsbodem en geven ze carte blanche om ons letterlijk levend op te eten en weefsels, organen en processen te beschadigen. Zoals Rudolph Virchow* opmerkte:'Muggen zoeken stilstaand water, maar laten het zwembad niet stilstaan.'
Nu, in dit stadium, denk je ofwel - 'yikes, ik kan me daarin vinden, hoe krijg ik de controle terug?' of je kijkt zelfvoldaan en denkt 'ja nou, ik heb geen van die symptomen, dus ik kan' t heb een microvormprobleem.” Als u tot de tweede groep behoort, let dan op:
Als u niet de juiste zuur/alkalische balans voor uw lichaam handhaaft, bevindt u zich misschien alleen in de eerste stadia van overgroei van microvormen waar u geen uiterlijke symptomen heeft, maar het is slechts een kwestie van tijd voordat uw lichaam een 'knal' begint te krijgen. ** door waarschuwingsborden weg te gooien in de vorm van symptomen zoals hierboven.
OK - dus nu voor wat goede, vrolijke dingen ...
HOE KAN IK (JOU) MICROFORMOVERGROEI OMKEREN OF VOORKOMEN?
Je creëert een interne omgeving waarin ze niet kunnen feesten! En of het nu Candida is of een andere microvorm, die omgeving is een alkalische omgeving die kan worden bereikt door middel van een dieet en, idealiter, supplementen. Terwijl je lichaam alkaliseert, stoppen de gisten, schimmels, schimmels enz. met groeien en stoppen ze je schade toe te brengen. Alle gifstoffen die nog rondhangen, kunnen door bepaalde vetten en mineralen worden verwijderd en uit het lichaam worden verwijderd. Klus geklaard! De welzijnschecklist zal u meer vertellen over wat een alkaliserend dieet is, maar als u een snelle vuistregel wilt om te spelen - denk groen - groen is goed!
De theorie van hoe het te doen is eenvoudig, maar de praktijk kan een uitdaging zijn. Als u last heeft van een van de bovengenoemde symptomen (of vermoedt dat uw dieet u die kant op heeft gestuurd) en u op een natuurlijke manier weer controle wilt krijgen over uw gezondheid en welzijn, dan kan een welzijnscoach of voedingsdeskundige echt helpen. Je gezondheid is het meest waardevolle dat je hebt en we leven allemaal langer - zou het niet heerlijk zijn om ook 'welder' te leven?
*Rudolph L.K. Virchow (1821-1902) Een Duitse cytoloog die de wet opstelde dat alle cellen voortkomen uit reeds bestaande cellen. Hij verklaarde ook dat pathologie een cellulaire wetenschap was (1858), die een nieuwe nadruk legde op de verklaring van ziekten bij dieren.
** Ten behoeve van lezers buiten het VK:'een pop hebben' of beter gezegd 'een pop hebben' betekent vrij vertaald klagen op een geanimeerde manier! Het is iets in Londen.
Claire Raikes is een welzijnscoach, spreker en schrijver die zichzelf 'genezen' van een chronische, invaliderende en mogelijk levensbedreigende darmaandoening zonder het gebruik van steroïden, chirurgie of enige andere traditionele medische interventie. Ze deelt nu haar passie voor natuurlijke en vitale gezondheid door middel van coaching, spreken en schrijven over het belang en de kracht van een echt gezond dieet.
Ze publiceert wekelijks een gratis e-zine, In Essence, en stelt een eBook van Healthy Fast Food samen, waarbij 25% van de opbrengst naar The Cancer Project gaat, een liefdadigheidsinstelling die is opgericht door de Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM) en voedingsdeskundigen om het publiek voor te lichten over de voordelen van een gezond dieet voor kankerpreventie en overleving.
Als u een recept heeft dat u wilt indienen, gaat u naar http://www.LiveInEssence.com voor meer informatie.
Als je Claire wilt boeken om op je evenement te spreken, stuur je haar een e-mail op [email protected]