De meest vruchtbare jaren van het leven van een vrouw zijn die tussen 18 en 28. Zelfs in het midden van de jaren dertig is het meestal vrij eenvoudig om zwanger te worden en een zwangerschap uit te dragen. Gedurende deze jaren worden de hormonen die de eisprong regelen, de conceptie bevorderen en een gezonde zwangerschap verzekeren, meestal gemakkelijk en in royale hoeveelheden aangemaakt. En schadelijke levensstijlkeuzes hebben geen decennia van herhaling gehad om chronische problemen te veroorzaken.
Maar steeds meer vrouwen wachten tot eind dertig, begin veertig, zelfs eind veertig om kinderen te krijgen. Is dit te laat? Zijn deze voorbestemd om risicovolle zwangerschappen te krijgen? Zullen deze kinderen meer geboorteafwijkingen hebben?
Het antwoord op deze vragen - en andere zoals zij - is "nee!" voor wijze vrouwen die de hulp inroepen van groene bondgenoten om de vruchtbaarheid te vergroten, de conceptie te verzekeren, geboorteafwijkingen te voorkomen en een gezonde zwangerschap en een gemakkelijke bevalling te bevorderen.
VERHOOGDE Vruchtbaarheid; CONCEPTIE GARANDEREN
Vergroot je kansen op conceptie door te mediteren. Het is niet verrassend dat het cultiveren van een rustige houding de vruchtbaarheid verbetert. Zelfs een rustige vijf minuten alleen voor jou, vrij van alle verantwoordelijkheden, kan grote resultaten opleveren als het vaak genoeg wordt gedaan.
Gebruik maanzin om je eisprong te timen, zodat je de beste kans hebt om zwanger te worden. Het is prima om seks te hebben in de weken voor de eisprong, vooral als de seks gericht is op de vrouw en haar orgasme, maar bewaar je best voor die drie nachten wanneer je "maan" vol en helder is en klaar om te stoeien.
Orgasme van de kant van de man is noodzakelijk voor bevruchting. Het orgasme van de vrouw vergroot de kans op conceptie. Vrouwen die na een orgasme ervaren hun partner (tot 40 minuten na zijn ejaculatie) de grootste kans heeft om zwanger te worden.
Rode klaver is de beste remedie voor vrouwen boven de veertig die zwanger willen worden maar niet kunnen - zelfs als er medische redenen zijn om niet zwanger te worden, zoals verstopte eileiders, diabetes, cysten in de eierstokken, inwendige littekens of endometriose. Er zijn veel hartverwarmende succesverhalen die ik zou kunnen delen over rode klaver! Maar het volstaat te zeggen, 2-4 kopjes van de infusie te drinken van de gedroogde bloesems (noch tinctuur, thee of pillen werken voor deze toepassing) lijkt wonderen te doen voor de vruchtbaarheid, ongeacht je leeftijd.
GEBOORTEDEFECTEN VOORKOMEN
Door uw voedingsstatus te verbeteren, zijn geboorteafwijkingen minder zorgwekkend. Vrouwen die 2-4 kopjesbrandnetel drinken dagelijkse infusie en het eten van gekookte bladgroenten en slasalades krijgen het overvloedige foliumzuur, calcium, magnesium en andere mineralen die nodig zijn om een gezonde baby te creëren. (Tincturen, pillen en thee bevatten weinig of geen van deze belangrijke voedingsstoffen.)
Vitamine E is een bijzonder kritische voedingsstof voor vruchtbaarheid na veertig en vrij van geboorteafwijkingen. Versgemalen tarwemeel, koudgeperste oliën en notenboters zijn allemaal goede bronnen van vitamine E, net als brandnetelinfusie en het meeste gekookte zeewier, zoals kelp. Het vitamine E-gehalte van de man heeft evenveel, zo niet meer, invloed op het vrij zijn van geboorteafwijkingen als het vitamine E-gehalte van de vrouw.
Vermijd hitte , jullie beiden. Bubbelbaden, zelfs langdurig onderdompelen in een heet bad, kunnen bij sommige mannen tijdelijke (tot enkele maanden) steriliteit veroorzaken. Bij vrouwen kan het het vroege embryo in gevaar brengen en een miskraam of geboorteafwijkingen veroorzaken.
Vermijd drugs , jullie beiden, inclusief alcohol, tabak, koffie, evenals vrij verkrijgbare medicijnen en medicijnen op recept (behalve diegene die je absoluut nodig hebt). Je lever moet sterk zijn en dat geldt ook voor je nieren, zodat je zwanger kunt worden en een kind kunt krijgen. Drink in plaats van alcohol, die de lever beschadigt, kruidenthee of alcoholvrije wijn of bier. In plaats van tabak, dat kan bijdragen aan geboorteafwijkingen en een laag geboortegewicht, kun je proberen een beetje gedroogde pepermunt te roken, of, beter nog, een wandeling maken. In plaats van koffie, die de nieren uitdaagt, kun je groene thee of zwarte thee drinken, of koffiesurrogaten proberen, vooral degene die met paardenbloemwortels is gemaakt. Gebruik in plaats van medicijnen om alledaagse pijntjes en kwalen te verlichten, de milde kruidenremedies in dit boek.
EMOTIONELE KWESTIES
Ambivalentie over zwangerschap en ouderschap is normaal en natuurlijk. Maar hoe ouder een vrouw wordt, hoe ingewikkelder haar emoties erover kunnen zijn. Voeg aan haar emotionele soeppan sterke meningen van familie en vrienden toe, verwarrende informatie verspreid door de populaire media en angstaanjagende uitspraken van "behulpzame" medische professionals, en die pot dreigt over te koken. Hierbij een hint van een wijze vrouw om je hoofd koel te houden te midden van openlijke en heimelijke verwarring.
In tegenstelling tot wat nu wordt gedacht, is het krijgen van kinderen van in de veertig heel gewoon en wereldwijd. De Bijbel maakt melding van verschillende vrouwen die kinderen van in de vijftig hebben. Wat ongebruikelijk en uniek is voor onze tijd, is het krijgen van een eerste kind van in de veertig. Onze moeders, moeders, moeders kregen hun vijfde, achtste of tiende kind toen ze veertig waren, niet hun eerste. Als mensen je vertellen dat het gewoon niet gedaan is, sluit dan je ogen en roep de geest van je bet-over-over-overgrootmoeder aan, glimlach dan en vertel ze dat het heel gewoon voor je lijkt.
Voel je je gespannen en verdrietig over het kiezen of weigeren van het moederschap? Motherwort tinctuur is mijn favoriete kalmerend middel. Een dosis van 10-20 druppels helpt je geest leeg te maken, je spanning te verlichten en je te helpen de beste weg te vinden die je moet volgen.
Bach bloesem remedies blink uit als helpers wanneer u zich emotioneel overweldigd voelt. Probeer:
Regelmatige zachte massage of Reiki-behandelingen ze helpen je niet alleen om je nood te kalmeren, ze begeleiden je ook bij het creëren van een sterk centrum dat bestand is tegen de mening van andere mensen. Massage en/of Reiki helpen je lichaam/geest ook voor te bereiden op een gezonde zwangerschap en een veilige bevalling.
SPECIALE bondgenoten voor zwangere vrouwen boven de veertig
Het belangrijkste kruid voor zwangere vrouwen boven de veertig is smeerwortel (Symphytum uplandica hybriden). De bladeren van de volwassen plant bevatten een overvloed aan bestanddelen die gunstig zijn voor moeder en kind, waaronder royale hoeveelheden mineralen, alantoïne, eiwitten en veel vitamines. De mineralen in smeerwortel zorgen voor een gezonde groei van het zenuwstelsel; de zich ontwikkelende hersenen van de foetus gebruiken de eiwitten. En de alantoïne helpt de weefsels van de moeder rekbaar en elastisch te worden.
Veroudering kan leiden tot verhoogde stijfheid en broosheid in botten en spieren, waardoor zwangerschap zwaarder en pijnlijker wordt, bevalling langzamer en moeilijker en de kans op letsel tijdens de geboorte groter. De hormonen van de zwangerschap, die helpen de bekkenweefsels te verzachten en te ontspannen, worden mogelijk niet in voldoende hoeveelheden geproduceerd. Smeerwortel komt te hulp! Smeerwortel creëert flexibele en sterke weefsels door het hele lichaam, met name slijmoppervlakken (inclusief darmen, baarmoeder, blaas en vagina), de botten, de ligamenten en pezen en de huid.
Regelmatig gebruik van de bladinfusie, minimaal een liter per week, bevordert een veilige bevalling door:
Ik oogst de bloeistengels als ze volgroeid zijn; en ik ben voorzichtig om de gekweekte smeerwortel te gebruiken, die erg hoog wordt en paarsachtige, roze, blauwachtige bloemen heeft. Ik vermijd wilde smeerwortel, die zelfs tijdens de bloei vrij klein blijft en crèmekleurige, witte of geelachtige bloemen heeft.
Sommige mensen vinden dat smeerwortel niet veilig is om te gebruiken tijdens de zwangerschap. Sommige mensen vinden dat smeerwortel helemaal niet veilig is om inwendig te gebruiken. Ik ben het er niet mee eens. De wortels van smeerwortel bevatten stoffen die je het beste kunt vermijden tijdens de zwangerschap (zoals alle delen van de wilde plant). In feite gebruik ik zelden smeerwortel vanwege de mogelijkheid van levercongestie, en ik waarschuw sterk degenen die hepatitis, chemotherapie of alcoholproblemen hebben gehad om smeerwortel strikt te vermijden. Maar zelfs deze mensen kunnen baat hebben bij het gebruik van smeerwortel blad infusies.
Een andere belangrijke kruidenbondgenoot voor vrouwen boven de veertig die een kind willen, is kuisboom (Vitex agnus-castii ). Het wordt al duizenden jaren in Afrika en delen van Europa gebruikt om het mannelijke libido te ontmoedigen. Bij vrouwen lijken de effecten het tegenovergestelde te zijn! Het kan ook een vruchtbaarheidsversterker zijn. Het belangrijkste is dat kuisboom een versterkend tonicum is voor de hypofyse, de hoofdcontroleklier voor het endocriene systeem. Het is aangetoond dat dagelijks gebruik van de tinctuur van de bessen (1 druppeltje/1 ml 2-3 maal daags) het progesteron - het zwangerschapshormoon - en het luteïniserend hormoon verhoogt, wat de conceptie bevordert. Omdat het de prolactinespiegels kan verlagen, kan de kuisboom het beste worden stopgezet tijdens het laatste trimester van de zwangerschap.
Dong quai (Angelica sinensis ) wordt niet aanbevolen voor vrouwen boven de veertig. Over het algemeen bevordert dit kruid de bloedtoevoer naar de baarmoeder en de omliggende weefsels. Dit kan de groei van vleesbomen bevorderen en het risico op bloedingen na de bevalling vergroten. Gember is een beter verwarmend tonicum; motherwort is beter in het verlichten van pijn; en framboos is beter in het voorbereiden van de baarmoeder op de geboorte.
Juridische disclaimer :Deze inhoud is niet bedoeld ter vervanging van conventionele medische behandelingen. Alle suggesties en alle vermelde kruiden zijn niet bedoeld om een ziekte, aandoening of symptoom te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Persoonlijke aanwijzingen en gebruik dienen te worden verstrekt door een klinisch kruidkundige of een andere gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg met een specifieke formule voor u . Al het hierin opgenomen materiaal is uitsluitend bedoeld voor algemene informatiedoeleinden en mag niet worden beschouwd als medisch advies of medisch consult. Neem contact op met een gerenommeerde arts als u medische zorg nodig heeft. Oefen je zelfredzaamheid door een second opinion te vragen.
Susun Weed
Postbus 64
Woodstock, NY 12498
Fax:1-845-246-8081
Levendig, gepassioneerd en betrokken, Susun Weed heeft een internationale reputatie opgebouwd voor haar baanbrekende lezingen, leringen en geschriften over gezondheid en voeding. Ze daagt conventionele medische benaderingen uit met humor, inzicht en haar enorme encyclopedische kennis van kruidengeneeskunde. Ongegeneerd pro-vrouw, haar geanimeerde en enthousiaste lezingen zijn boeiend en vaak diep provocerend.
Susun is een van Amerika's bekendste autoriteiten op het gebied van kruidengeneeskunde en natuurlijke benaderingen van de gezondheid van vrouwen. Haar vier bestverkochte boeken worden aanbevolen door deskundige kruidkundigen en bekende artsen en worden gebruikt en gekoesterd door miljoenen vrouwen over de hele wereld. Lees meer op http://www.susunweed.com