Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Vrouwen problemen

Eye-openingsinformatie voor vrouwen in de menopauze

  • Slik geen calciumsupplementen . Calcium maakt botten massiever, maar brozer. Een stevige droge tak breekt gemakkelijk, terwijl een groene, hoe dun ook, helemaal niet breekt. Voedselbronnen van botopbouwende mineralen (zoals yoghurt, brandnetelinfusie, paardenbloemazijn en gekookte boerenkool) bevatten "flexibiliteits"-mineralen zoals magnesium, boor en zink en zijn een superieure manier om botbreuken later in het leven te voorkomen, zegt Weed.

  • Word wat zwaarder. Vrouwen die tijdens hun menopauze 10 tot 15 pond aankomen, hebben minder opvliegers, sterkere botten en gezondere harten. (En de meesten van hen verliezen het extra gewicht in het volgende decennium.)

  • Probeer kruidenhormonen. Veel gewone kruiden en voedingsmiddelen bevatten stoffen die door het lichaam kunnen worden gebruikt, zoals oestrogenen. Dit is veel veiliger dan het nemen van oestrogeensupplementen, waarvan bekend is dat ze baarmoeder- en borstkanker bevorderen.

  • Wees schandalig. De emotionele uitersten - woede, depressie, angst en zelfmoordgedachten - die vrouwen in de menopauze het label 'hysterisch' geven, dienen in feite belangrijke functies om vrouwen te helpen omgaan met veroudering, dood en diepgaande persoonlijke groei.

NEW Menopausal Years The Wise Woman Way barstensvol gedetailleerde informatie zoals deze, en rijk aan vergeten wijsheid uit de oudheid. is de perfecte gids voor vrouwen in de menopauze van vandaag.

Juridische disclaimer :Deze inhoud is niet bedoeld ter vervanging van conventionele medische behandelingen. Alle suggesties en alle vermelde kruiden zijn niet bedoeld om een ​​ziekte, aandoening of symptoom te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Persoonlijke aanwijzingen en gebruik dienen te worden verstrekt door een klinisch kruidkundige of een andere gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg met een specifieke formule voor u . Al het hierin opgenomen materiaal is uitsluitend bedoeld voor algemene informatiedoeleinden en mag niet worden beschouwd als medisch advies of medisch consult. Neem contact op met een gerenommeerde arts als u medische zorg nodig heeft. Oefen je zelfredzaamheid door een second opinion te vragen.

Susun Weed
Postbus 64
Woodstock, NY 12498
Fax:1-845-246-8081

Levendig, gepassioneerd en betrokken, Susun Weed heeft een internationale reputatie opgebouwd voor haar baanbrekende lezingen, leringen en geschriften over gezondheid en voeding. Ze daagt conventionele medische benaderingen uit met humor, inzicht en haar enorme encyclopedische kennis van kruidengeneeskunde. Ongegeneerd pro-vrouw, haar geanimeerde en enthousiaste lezingen zijn boeiend en vaak diep provocerend.

Susun is een van Amerika's bekendste autoriteiten op het gebied van kruidengeneeskunde en natuurlijke benaderingen van de gezondheid van vrouwen. Haar vier bestverkochte boeken worden aanbevolen door deskundige kruidkundigen en bekende artsen en worden gebruikt en gekoesterd door miljoenen vrouwen over de hele wereld. Lees meer op http://www.susunweed.com