Nog niet zo lang geleden maakte ik een heel moeilijke tijd door
in mijn leven. Ik had het gevoel dat mijn carrière een chaos was - uit de hand gelopen.
Ik wist niet precies wat ik wilde doen of hoe ik er zelfs maar achter moest komen
het uit. Mijn geest voelde zo verstrooid. Wanneer ik
doelen probeerde te stellen, wist ik niet eens waar ik moest beginnen. Ik kon het
licht aan het einde van de tunnel niet zien.
Ik sprak met een vriend over mijn chaotische geest en ze zei
iets heel eenvoudigs tegen me. Ze zei:"Het begint bij jou Jenn.
De dingen zijn chaotisch omdat je gedachten chaotisch zijn. Als je
dit wilt veranderen, is dat heel eenvoudig. Verander van binnen. Zodra je stopt
van binnen chaotisch te zijn, zullen de dingen aan de
buitenkant in beeld komen.'
Dat was het keerpunt. Ze had gelijk. Ik moest gewoon
beslissen wat ik wilde doen, en dingen in gang zetten om het
voor elkaar te krijgen. Klinkt onmogelijk eenvoudig, toch?
Het is! Onze buitenwereld is een directe weerspiegeling van wat er zich
binnen in ons afspeelt. Als je gedachten verstrooid zijn en
onzeker, zullen ze onzekerheid creëren.
Is er bijvoorbeeld een gebied in uw leven dat u
wilt veranderen, maar het lukt u maar niet om iets te veranderen? Kijk eens
naar je gedachten en waar je je energie op richt.
Energie stroomt waar de aandacht naartoe gaat. Dus als je aandacht
verstrooid en ongericht is, kun je nergens je gerichte energie
op richten.
Zodra je je geest leegmaakt en je concentreert op wat je wilt, heeft je energie
een duidelijk pad om in die richting te stromen.
Stel jezelf de vraag:"Welke richting wil ik op?" Beantwoord die
vraag duidelijk en precies en je hebt een
startpunt. Zodra je een duidelijk startpunt hebt, zul je
mogelijkheden voor je zien openen.
Oefening Denk aan een situatie in je leven die je
wilt veranderen. Schrijf een uitgebreide beschrijving van de situatie. Kijk
over je geschreven beschrijving. Heeft u een gefocust, duidelijk
beeld van de situatie, of gaan uw gedachten de
andere kant op met betrekking tot de situatie? Noteer uw
antwoorden op deze vragen:Waarom wilt u de
situatie veranderen? Welke ideeën heb je om de situatie te veranderen? Werken
uw ideeën? Zo niet, zet u dan actie achter uw
ideeën?
Het 'waarom' achter het veranderen van de situatie moet uw
motiverende factor zijn. Als je waarom niet sterk genoeg is, zul je niet
gemotiveerd zijn om te veranderen. Toen ik bijvoorbeeld mijn eigen
bedrijf begon, was mijn 'waarom' zodat ik een flexibel schema
voor mijn dochter kon hebben. Dat is voor mij een heel sterk
waarom en heel motiverend. Jouw waarom zou genoeg moeten zijn om
actie aan te wakkeren.
Het andere belangrijke ding om naar te kijken in deze oefening is de
actie die u onderneemt. U kunt uw situatie
heel veel willen veranderen, maar zonder actie blijft u de
exact dezelfde situatie creëren. Stel uzelf de vraag:"Welke kleine actie kan ik
op dit moment ondernemen om deze situatie onder controle te krijgen en te veranderen
het?" Elke actie, hoe klein ook, zorgt ervoor dat je energie
in de richting gaat van de verandering die je wilt creëren.
Je gedachten zijn erg krachtig. Zorg dat ze gefocust zijn, zorg ervoor dat ze
in lijn zijn met de veranderingen die je wilt aanbrengen, en je kunt geweldige
dingen doen!